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家族分の非常食、何日分ある？
笑顔が素敵なママになりたい
26/08/11 17:03:33
綺麗＆可愛くいるために何かしていますか? 私は基礎化粧品とファッションと筋トレ位です。
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26/08/26 10:52:02
歩き方はなるべく意識してる。後は骨盤を正しい位置にする運動とか。 メイクや服装もYouTube見て勉強してる
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26/08/26 10:22:35
日焼け対策はちゃんとしてる。家から一歩も出ない日でも眉毛は必ず描く(マロなので)毎日顔パックしてる。 鏡で体型チェックして肉がついたなと思ったら若干食べる量減らしたり、コーヒーや紅茶が好きで毎日飲むけど飲んだ後は歯磨きして色素沈着しない努力してる。 白髪は月イチで染めてる。
26/08/26 08:40:35
すっぴんでも出られる顔を保つ為にパックやら保湿、日焼け対策はしてる あとは体型維持、もしくは更に痩せる為の食生活、ストレッチ
26/08/26 08:36:21
すっぴん、ひっつめ髪にジーパンとか汚らしい格好で外に出ない。誰も見てないから、迷惑かけてないなら、ではなく意識をちゃんと持つこと
26/08/25 22:42:35
うんこへることをケチらない
26/08/25 21:55:52
姿勢を良く保つこと。自分の好きなことをすること
26/08/25 21:34:54
何してもダメ ママスタのブス民は
26/08/25 20:41:53
最近ビアス復活させた。40代以上になると、デカいピアスが映えるね。
26/08/25 19:41:01
黒く汚くならないように日焼け対策かな
26/08/25 19:22:49
なにもしてない。本当は白髪もどうでもいいから染めたくもない。
26/08/25 19:22:08
スキンケアは、落とすケアに気を付けてる。 ちゃんと落とさないと、幾らいいもの使っても肌に良くないので。 あとは適度な運動と自分に似合うものを着ること。好きな服と似合う服に違いが出てくる年齢だからね。
26/08/25 17:14:26
食生活に気をつける カップ麺、コンビニ弁当など食べない 自炊が1番だけど、外食もするよ
26/08/25 16:23:55
顔のエラが気になるから定期的にボトックスしてる。あとスキンケアはもちろんのこと、家でウォーキングと筋トレ、スクワット50回は欠かさない
26/08/25 12:35:30
綺麗でいたことないから、なんにもしてない。
26/08/25 11:34:10
体型維持と髪の毛と肌のケア。 美容医療はやってないから紫外線対策とか美容院にまめに行くくらいだけど。あと太ると何しても冴えない見た目になるから、筋トレや運動はやるようにしてる。
26/08/25 11:22:20
>>64 足掻かせてくれぃ.·´¯`(>▂<)´¯`·.
26/08/25 11:14:43
見た目の話ならスキンケアと髪のケア。 素材が悪いと何してもダメだから、メイクやアクセやネイルで誤魔化さないようにしてる。 洋服は恥ずかしい中年にならないよう流行りの服や若作りしないように気を付けてる。 中身の話なら姿勢や体調管理、あとは趣味を楽しむ事。 やっぱり外見より人生を楽しんでいつもニコニコしてる人が一番素敵なんだよね。 楽しむにはまず健康ありきだから、サプリとか色々やってる。 涼しくなってきたらまた運動もしたいな〜
26/08/25 11:05:13
>>85 ちょっといいものってどんなのですか？ 知りたいです🙏🏻
26/08/25 11:00:08
>>87 歯が黄色い人きついわー
26/08/25 10:56:53
自分の体型にあった服、色選びするようになりました。 可愛い服というより、ちょっと綺麗を目指して。 最近はサボってたけど、首と手に保湿しまくりしてます。指って油断すると太くなるんですね。40代入ってびっくりしました。 それと声。なるべく低くならないように意識してます。
26/08/25 10:40:16
若いころに美容師さんから「髪・肌・歯がキレイだと若く見えるよ」と言われて 意識してケアしてますが、これが結構難しいしお金も掛かるｗ
1件
26/08/25 10:26:47
スキンケア、ヨガ、服装に気をつけるかな。 髪はショートで2ヶ月に一度切る。白髪なくて、もともと栗色。ベージュ系のネイル。 何より営業職だから、基本きちんと見えるように気をつけて、笑顔を心掛けてる。 服装だけは50代になって、プライベートの服が難しくなってきたので、息子に聞くようにしてる。 手元と首まわりは年齢が隠せないなぁと思う今日この頃。
26/08/25 10:17:56
美容皮膚科でケア。 化粧品もちょっといいもの使う。 厚化粧しない。 清潔さを保つ。 あとたんぱく質補充、ウォーキングや筋トレストレッチしてる。
26/08/25 10:13:09
日焼け対策、ビタミン摂取 おばさんとしてというか人として家族みんなしてる
26/08/25 10:02:37
>>65 これ大事 ファッションにしてもヘアスタイルにしても美意識(センス)がないと【ただの頑張ってるおばさん】になっちゃう
26/08/25 09:41:13
>>73 しまむらかな？
26/08/25 09:28:54
>>80 どんなのおすすめ？
26/08/25 09:23:41
>>73 ヘアアクセ大事だよね。ただのひっつめ髪はtheおばさん、って感じ ただスリコかダイソーみたいなヘアアクセは恥ずかしい
26/08/25 09:11:10
>>77 接客業してる人はよく笑うからかシワシワなイメージ
26/08/25 09:09:55
>>77 老けるよ。おめでたい頭だな
26/08/25 09:08:51
41歳。スキンケアをちゃんとして、出かける時はお化粧を丁寧にする事かな。あとは、仕事をする。接客業で人と関わる仕事してたら老けない。笑
2件
26/08/25 08:47:41
舌トレ、姿勢と笑顔を意識、スキンケア、ストレッチ。 お金はかけないけど、時間はかけてますね。
26/08/25 08:31:09
40こえたら可愛さなんかより清潔感が大事だと思うので日に焼けない。黒くならないように
26/08/25 08:25:11
笑顔、挨拶、軽い立ち話 見てくれの可愛さとかどうでもよくなった。清潔感に気をつけてるだけで。 あとは愛想よく、愛嬌ある、気軽に声かけてもらえるオバチャン目指して日々精進中。子ども達からジジババまで笑顔で接してくれる人が増えた。 あと｢ありがとう｣をよく言ってもらえるようになった。 そういうのが増えるとコッチも更に笑顔になるし優しくなれるし、好循環だね。 顔はシミだらけ、頭は白髪混じりの、服装はTHE中年オバサン、体型は巨デブ。
26/08/25 08:15:18
男性並みに背が高いので、すっぴんにショートヘアでパンツスタイルだと男に間違われるだろうから、できる限り女性らしくを心がけてる。 体型は女性らしい痩身美を目指して、これ以上太らないように努力。 髪はどんなに短くしてもショートボブ。 耳にはピアス。 髪を結んだら必ずヘアアクセを付ける。 アパレル店員なので小綺麗な方がいいと思うし。
26/08/25 07:30:41
運動嫌いなので、スキンケアと姿勢を正しく保つことくらいかな…。
26/08/25 07:18:25
お金が無いので何もできません・・・
26/08/15 12:21:06
生酵素、グルタチオン等のサプリ摂取、筋トレや半身浴、岩盤浴もたまに行く。 後は抗酸化効果のある食べ物（ブロッコリースーパースプラウト、きのこ類など）を意識して取り入れてるよ。 定期的にフォトレーザーとハイフ、ジェルネイルとかヘッドスパやってる。 で、効果高いと思うのがパートナーとのスキンシップ（下ネタではなくマジでこれ大切w） とりあえずアラフォー以降はお金が必要ですわ
26/08/15 12:14:58
>>16 え、そんな頻度でやってくれる？ ハイフは3ヶ月〜6ヶ月に１度だよ。 なにより効果がピークになるのって施術後1ヶ月なのに…ピークの時にまたやるの？おもろ
26/08/12 22:35:08
自己投資しまくってます。 世の中お金だとおもいます。
26/08/12 22:00:08
>>66 追記 何するにも金は必要です
26/08/12 18:03:40
投資信託
26/08/12 03:45:27
外見ばかりでなく、土台である身体がつくられる食事、内面の豊かさもひととなりとなってあらわれるから満たされたパートナーシップやメンタルケアも必須
26/08/12 01:32:14
無駄な足掻きはやめるのだ
26/08/11 23:53:26
50歳。初めて眉毛サロン行った！緑内障の目薬でまつ毛バサバサだったから、まつ毛パーマもしてもらった。若い時にこれくらいのまつ毛だったらと思ったw あと、主さんと同じ筋トレ。基礎代謝落ちてくるから何もしなかったら太る一方なんよな。服嫌いだから、夏はタンクトップとかノースリのワンピ着たいから頑張ってる。
26/08/11 23:23:29
>>61 顔も見てるよ 綺麗な人を見ると同じになれなくても頑張ろうってモチベーションが上がる 感謝です
26/08/11 23:10:30
>>40 それは他者から見られた時の自分の評価が元になっているだけだよね。 というか、他人はそこまで他人の顔の造作など気にしない。 だから、美しさとは所詮自己満足。
26/08/11 23:10:03
>>16 月一 笑！
26/08/11 23:08:37
>>41 いや、内面の美しさなど語っていないよ。 外側の話しかしていない。 どうして書いていないことをでっち上げるの？
26/08/11 22:59:31
>>53 みっともないけど結局そういう人は年齢より若いって言われてるし自己満メンタルが羨ましいわ
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.107 そうめん
26/08/26 10:52:02
歩き方はなるべく意識してる。後は骨盤を正しい位置にする運動とか。
メイクや服装もYouTube見て勉強してる
返信
No.106 マンゴー
26/08/26 10:22:35
日焼け対策はちゃんとしてる。家から一歩も出ない日でも眉毛は必ず描く(マロなので)毎日顔パックしてる。
鏡で体型チェックして肉がついたなと思ったら若干食べる量減らしたり、コーヒーや紅茶が好きで毎日飲むけど飲んだ後は歯磨きして色素沈着しない努力してる。
白髪は月イチで染めてる。
返信
No.105 冷やしうどん
26/08/26 08:40:35
すっぴんでも出られる顔を保つ為にパックやら保湿、日焼け対策はしてる
あとは体型維持、もしくは更に痩せる為の食生活、ストレッチ
返信
No.104 冷たいものばかりになる
26/08/26 08:36:21
すっぴん、ひっつめ髪にジーパンとか汚らしい格好で外に出ない。誰も見てないから、迷惑かけてないなら、ではなく意識をちゃんと持つこと
返信
No.103 ガスパチョ
26/08/25 22:42:35
うんこへることをケチらない
返信
No.102 冷麺
26/08/25 21:55:52
姿勢を良く保つこと。自分の好きなことをすること
返信
No.101 冷凍うどんが救世主
26/08/25 21:34:54
何してもダメ
ママスタのブス民は
返信
No.100 マンゴー
26/08/25 20:41:53
最近ビアス復活させた。40代以上になると、デカいピアスが映えるね。
返信
No.99 巨峰
26/08/25 19:41:01
黒く汚くならないように日焼け対策かな
返信
No.98 オクラのおひたし
26/08/25 19:22:49
なにもしてない。本当は白髪もどうでもいいから染めたくもない。
返信
No.97 かき氷
26/08/25 19:22:08
スキンケアは、落とすケアに気を付けてる。
ちゃんと落とさないと、幾らいいもの使っても肌に良くないので。
あとは適度な運動と自分に似合うものを着ること。好きな服と似合う服に違いが出てくる年齢だからね。
返信
No.96 冷やししるこ
26/08/25 17:14:26
食生活に気をつける
カップ麺、コンビニ弁当など食べない
自炊が1番だけど、外食もするよ
返信
No.95 パフェ
26/08/25 16:23:55
顔のエラが気になるから定期的にボトックスしてる。あとスキンケアはもちろんのこと、家でウォーキングと筋トレ、スクワット50回は欠かさない
返信
No.94 ポキ丼
26/08/25 12:35:30
綺麗でいたことないから、なんにもしてない。
返信
No.93 そうめんチャンプルー
26/08/25 11:34:10
体型維持と髪の毛と肌のケア。
美容医療はやってないから紫外線対策とか美容院にまめに行くくらいだけど。あと太ると何しても冴えない見た目になるから、筋トレや運動はやるようにしてる。
返信
No.92 うっペ
26/08/25 11:22:20
>>64
足掻かせてくれぃ.·´¯`(>▂<)´¯`·.
返信
No.91 おかひじき
26/08/25 11:14:43
見た目の話ならスキンケアと髪のケア。
素材が悪いと何してもダメだから、メイクやアクセやネイルで誤魔化さないようにしてる。
洋服は恥ずかしい中年にならないよう流行りの服や若作りしないように気を付けてる。
中身の話なら姿勢や体調管理、あとは趣味を楽しむ事。
やっぱり外見より人生を楽しんでいつもニコニコしてる人が一番素敵なんだよね。
楽しむにはまず健康ありきだから、サプリとか色々やってる。
涼しくなってきたらまた運動もしたいな〜
返信
No.90 ネクタリン
26/08/25 11:05:13
>>85
ちょっといいものってどんなのですか？
知りたいです🙏🏻
返信
No.89 冷たいものばかりになる
26/08/25 11:00:08
>>87
歯が黄色い人きついわー
返信
No.88 冷製スープ
26/08/25 10:56:53
自分の体型にあった服、色選びするようになりました。
可愛い服というより、ちょっと綺麗を目指して。
最近はサボってたけど、首と手に保湿しまくりしてます。指って油断すると太くなるんですね。40代入ってびっくりしました。
それと声。なるべく低くならないように意識してます。
返信
No.87 巨峰
26/08/25 10:40:16
若いころに美容師さんから「髪・肌・歯がキレイだと若く見えるよ」と言われて
意識してケアしてますが、これが結構難しいしお金も掛かるｗ
返信
1件
No.86 めんつゆの消費量が異常
26/08/25 10:26:47
スキンケア、ヨガ、服装に気をつけるかな。
髪はショートで2ヶ月に一度切る。白髪なくて、もともと栗色。ベージュ系のネイル。
何より営業職だから、基本きちんと見えるように気をつけて、笑顔を心掛けてる。
服装だけは50代になって、プライベートの服が難しくなってきたので、息子に聞くようにしてる。
手元と首まわりは年齢が隠せないなぁと思う今日この頃。
返信
No.85 青じそ
26/08/25 10:17:56
美容皮膚科でケア。
化粧品もちょっといいもの使う。
厚化粧しない。
清潔さを保つ。
あとたんぱく質補充、ウォーキングや筋トレストレッチしてる。
返信
1件
No.84 グァバ
26/08/25 10:13:09
日焼け対策、ビタミン摂取
おばさんとしてというか人として家族みんなしてる
返信
No.83 冷凍うどんが救世主
26/08/25 10:02:37
>>65
これ大事
ファッションにしてもヘアスタイルにしても美意識(センス)がないと【ただの頑張ってるおばさん】になっちゃう
返信
No.82 オーブンを使いたくない
26/08/25 09:41:13
>>73
しまむらかな？
返信
No.81 ジェラート
26/08/25 09:28:54
>>80
どんなのおすすめ？
返信
No.80 ブルーベリー
26/08/25 09:23:41
>>73
ヘアアクセ大事だよね。ただのひっつめ髪はtheおばさん、って感じ
ただスリコかダイソーみたいなヘアアクセは恥ずかしい
返信
1件
No.79 とうもろこしの天ぷら
26/08/25 09:11:10
>>77
接客業してる人はよく笑うからかシワシワなイメージ
返信
No.78 冷しゃぶ
26/08/25 09:09:55
>>77
老けるよ。おめでたい頭だな
返信
No.77 バンバンジー
26/08/25 09:08:51
41歳。スキンケアをちゃんとして、出かける時はお化粧を丁寧にする事かな。あとは、仕事をする。接客業で人と関わる仕事してたら老けない。笑
返信
2件
No.76 さっぱり系ばかりで飽きる
26/08/25 08:47:41
舌トレ、姿勢と笑顔を意識、スキンケア、ストレッチ。
お金はかけないけど、時間はかけてますね。
返信
No.75 ぶっかけうどん
26/08/25 08:31:09
40こえたら可愛さなんかより清潔感が大事だと思うので日に焼けない。黒くならないように
返信
No.74 生春巻き
26/08/25 08:25:11
笑顔、挨拶、軽い立ち話
見てくれの可愛さとかどうでもよくなった。清潔感に気をつけてるだけで。
あとは愛想よく、愛嬌ある、気軽に声かけてもらえるオバチャン目指して日々精進中。子ども達からジジババまで笑顔で接してくれる人が増えた。
あと｢ありがとう｣をよく言ってもらえるようになった。
そういうのが増えるとコッチも更に笑顔になるし優しくなれるし、好循環だね。
顔はシミだらけ、頭は白髪混じりの、服装はTHE中年オバサン、体型は巨デブ。
返信
No.73 さっぱり系ばかりで飽きる
26/08/25 08:15:18
男性並みに背が高いので、すっぴんにショートヘアでパンツスタイルだと男に間違われるだろうから、できる限り女性らしくを心がけてる。
体型は女性らしい痩身美を目指して、これ以上太らないように努力。
髪はどんなに短くしてもショートボブ。
耳にはピアス。
髪を結んだら必ずヘアアクセを付ける。
アパレル店員なので小綺麗な方がいいと思うし。
返信
2件
No.72 めんつゆの消費量が異常
26/08/25 07:30:41
運動嫌いなので、スキンケアと姿勢を正しく保つことくらいかな…。
返信
No.71 スイカ
26/08/25 07:18:25
お金が無いので何もできません・・・
返信
No.70 青じそ
26/08/15 12:21:06
生酵素、グルタチオン等のサプリ摂取、筋トレや半身浴、岩盤浴もたまに行く。
後は抗酸化効果のある食べ物（ブロッコリースーパースプラウト、きのこ類など）を意識して取り入れてるよ。
定期的にフォトレーザーとハイフ、ジェルネイルとかヘッドスパやってる。
で、効果高いと思うのがパートナーとのスキンシップ（下ネタではなくマジでこれ大切w）
とりあえずアラフォー以降はお金が必要ですわ
返信
No.69 青じそ
26/08/15 12:14:58
>>16
え、そんな頻度でやってくれる？
ハイフは3ヶ月〜6ヶ月に１度だよ。
なにより効果がピークになるのって施術後1ヶ月なのに…ピークの時にまたやるの？おもろ
返信
No.68 麦茶作りが追いつかない
26/08/12 22:35:08
自己投資しまくってます。
世の中お金だとおもいます。
返信
No.67 スイカ
26/08/12 22:00:08
>>66 追記
何するにも金は必要です
返信
No.66 スイカ
26/08/12 18:03:40
投資信託
返信
1件
No.65 夏野菜サラダ
26/08/12 03:45:27
外見ばかりでなく、土台である身体がつくられる食事、内面の豊かさもひととなりとなってあらわれるから満たされたパートナーシップやメンタルケアも必須
返信
1件
No.64 ししとう
26/08/12 01:32:14
無駄な足掻きはやめるのだ
返信
1件
No.63 アイスクリーム
26/08/11 23:53:26
50歳。初めて眉毛サロン行った！緑内障の目薬でまつ毛バサバサだったから、まつ毛パーマもしてもらった。若い時にこれくらいのまつ毛だったらと思ったw
あと、主さんと同じ筋トレ。基礎代謝落ちてくるから何もしなかったら太る一方なんよな。服嫌いだから、夏はタンクトップとかノースリのワンピ着たいから頑張ってる。
返信
No.62 豆腐サラダ
26/08/11 23:23:29
>>61
顔も見てるよ
綺麗な人を見ると同じになれなくても頑張ろうってモチベーションが上がる
感謝です
返信
No.61 さっぱり系ばかりで飽きる
26/08/11 23:10:30
>>40 それは他者から見られた時の自分の評価が元になっているだけだよね。
というか、他人はそこまで他人の顔の造作など気にしない。
だから、美しさとは所詮自己満足。
返信
1件
No.60 しそジュース
26/08/11 23:10:03
>>16
月一 笑！
返信
No.59 さっぱり系ばかりで飽きる
26/08/11 23:08:37
>>41 いや、内面の美しさなど語っていないよ。
外側の話しかしていない。
どうして書いていないことをでっち上げるの？
返信
No.58 冷しゃぶ
26/08/11 22:59:31
>>53
みっともないけど結局そういう人は年齢より若いって言われてるし自己満メンタルが羨ましいわ
返信