• No.13 メタボ予備軍

    25/04/10 09:44:55

    >>10
    たくさんのアドバイスと計算方法ありがとうございます305.6ってことなのかな
    好きな食べ物だらけで気が遠くなりそうです…
    特にヨーグルトは体に良さそうだし、朝ごはんはフルーツとヨーグルト食べておけば(お米やパン食べるよりは)痩せると思い込んでいたので衝撃です…

  • No.17 考えるな、感じろ、ただしスマホは見ろ

    25/04/10 09:58:56

    >>13
    乳製品はどのような形でも血液ドロドロになる
    だから血管にはすごく悪い食べものだよ
    血圧にも高脂血症にもよくないし果物も合わせて食べると糖尿にもなりかねない
    ヨーグルトは健康食のようなふりをした悪食の代表だと言われたよ
    ビフィズス菌は確かに腸内環境にはいいから取った方がいいけど、できるのなら食物繊維で腸内も血液もきれいにした方が病状的には理に適ってると思う

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