• No.10 考えるな、感じろ、ただしスマホは見ろ

    25/04/10 09:37:41

    昨年よりかあきらかに数値が上がってるね
    でも数値はその時々で変わるから今回だけのではわからないとこはある
    他の検査結果も併せて医師が判断するよ(医師の考え方でも変わる)
    何と言っても中性脂肪が高すぎるから脂肪の多いものや揚げ物は控えたほうがよさそう
    他は乳製品(牛乳・チーズ・バター・ヨーグルト)もやめたほうがいいね
    薬を飲むと劇的に数値は下がるよ、おそらくLDLも中性脂肪も100以下になると思う
    でも生活改善をしないと薬を辞めたらまた上がる
    ということはずっと飲み続けるということでしょ
    それよりか努力で改善できればと様子を見てるところなんでしょうね
    コレステロールの高いのが長期で続いたら血管の脂がついて狭くなるから高血圧はもちろんのこと血栓や梗塞になるからね
    その心配が出たら薬が処方されると思う

    総コレステロールの計算方法を乗せておくね
    総コレステロール=LDL+HDL+中性脂肪÷5

コメント

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返信コメント

  • No.13 メタボ予備軍

    25/04/10 09:44:55

    >>10
    たくさんのアドバイスと計算方法ありがとうございます305.6ってことなのかな
    好きな食べ物だらけで気が遠くなりそうです…
    特にヨーグルトは体に良さそうだし、朝ごはんはフルーツとヨーグルト食べておけば(お米やパン食べるよりは)痩せると思い込んでいたので衝撃です…

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