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美容師
低血圧だったのに、年とともに高血圧になりました。
今は上155、下110。
自覚症状もなく、病院はまだ行ってません。
血圧下げるために運動したほうがいいとのことですが、運動したら血圧上がりますよね？血圧上げたら余計に悪くないの？
あと寒いと血圧上がるから、常に暖かくしなきゃいけない？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 鬼滅隊
24/12/24 17:51:39
激しい運動は血圧上げるけど、ウォーキング等の有酸素運動なら続ければ下がる
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No.2 鬼滅隊
24/12/24 17:53:27
と言うかその血圧値が平均で続く様なら受診して薬出るから病院へ
返信
No.3 自然観察指導員
24/12/24 17:53:38
倒れる前に病院行こう
運動や食事の指導してもらおう
返信
No.4 鬼滅隊
24/12/24 17:57:16
何歳か分からないけど、その数値は薬を飲まないといけない数値だよ。上も高いけど下もかなり高いよ運動もウォーキングなどで体重を落とした方が良いよ。年末だけどこれから寒くなるから、早めに受診した方が良いよ。
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No.5 臭気判定士
24/12/24 18:01:49
安静時にその値が続くなら高血圧と診断されるよ。運動したからといって血圧が下がる訳ではないと思う。私は上がそのくらいだったけど薬飲み始めたよ。だいぶ下がって心も体も楽になるから受診してみてはどう？
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No.6 警察官
24/12/24 18:06:00
肥満？
上もだけど下が高すぎる。
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No.7 ドラマー
24/12/24 18:09:38
拡張期血圧高い→拡張期も収縮機も高い（イマココ）→収縮機が高い(ヤバイ)の順に進行するので結構進行してるよ
はよ歩き始めろ
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No.8 カメラマン
24/12/24 18:16:25
運動をした瞬間は血圧が上がるけど、高血圧の原因が肥満なら体重を落とす事で血圧を下げる事ができる可能性がある。
ただ原因が肥満ではなくなんらかの疾患である場合は注意が必要だから、運動する前にお医者様の指導を受けたほうがいい
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No.9 主 美容師
24/12/24 18:51:09
ありがとうございます。
病院いった方がいいですか。
低血圧だったころは38キロ、今は46キロなので8キロ増えました。
肥満ではないけど、太ったせいなのでしょうか…、、、
薬飲むのもデメリットも多いと聞きました。
倒れた方がデメリットなので、お医者さんが言うなら飲むしかありませんが、生活改善で済むなら運動から始めたいです。
返信
2件
No.10 主 美容師
24/12/24 18:52:37
年齢は42歳。
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No.11 パン職人
24/12/24 19:02:43
下が高すぎるね～。血管の血流が良くないんだっけ。この数値は通院薬飲んだ上で生活に気を付けるレベルらしい。更年期で高血圧になるらしい。私も健康診断で引っ掛かって通院中だよ。
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No.12 ギタリスト
24/12/24 19:02:58
それだけ高かったら薬を飲むデメリットより飲まないデメリットの方が大きくない？
返信
No.13 作曲家
24/12/24 19:12:39
生活習慣病だから普段の生活を改めるしかないよね
塩分控えめな食事とか適度な運動をするとか…
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No.14 イタコ
24/12/24 19:13:56
運動するようにって言われるけどビラ配りしてて3時間以上歩いてたんだけど血圧下がらなかった
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1件
No.15 スーパーハッカー
24/12/24 19:21:55
下110はやばいって
明日内科受診しな
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No.16 編集者
24/12/24 19:23:10
年内に必ず病院に行って。
高血圧はサイレントキラーなんだよ。
自己診断はダメ
ここでのアドバイスや見解も踏まえつつ、まずは速やかに医師の診察を受けて。
中山美穂みたいに「不慮の事故」になっちゃうよ
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No.17 宇宙飛行士
24/12/24 19:25:00
病院の廊下に置いてあるような血圧計とか家で測ると上が100、下が50とかなのに病院で測ると上が130、下が90とかなんだけど大丈夫か不安になる。
病院では特に何も言われないけど。
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1件
No.18 通訳
24/12/24 19:25:18
>>9
原因を探る前に、もう結果が高いんだからとりあえず医者行って指示を仰ぎなよ。
医者だって結末測って高かったら「ハイ！薬だよ」で終わらない。薬が必要か、デメリットはどうか、適度な運動や気をつけることなどを教えてくれるはずだよ。
薬を飲むにしても種類もあるから納得するまで医者の話聞いて考えて決めたらいいじゃん。
早く行かないと年末年始は休診だしさ、今年の不調は今年のうちにだよ！
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No.19 占い師
24/12/24 19:27:15
旦那は病院で薬も頂いてますが毎日納豆とバナナを欠かしません。いいみたいですよ
バナナは袋にも書いてあるから
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No.20 パート（レジ打ち）
24/12/24 19:28:17
>>9
下が90台続いたら普通薬だよ
生活習慣がいくら悪くても40代前半でそれはまずい
かなり動脈硬化進んでるよ
それで病院行かない神経が理解できない
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No.21 デザイナー
24/12/24 19:31:26
>>17
病院で緊張するせいでしょ
高いにしても大したことない
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No.22 ブリーダー
24/12/24 19:33:10
>>14
私も上150下90で2ヶ月ほど食事＆ウォーキング＆7キロ近く減量したけど上140下90くらいしか下がらなかった。11月に入って寒さのせいか再びポーンと上がって血圧不安定で下がる様子ないので11月から１番弱い薬飲み始めたよ。今は上120下75くらいで毎日安定してる。私には心も体も薬飲んでる安心感はあるかも。
主さんはどうなるかわからんけど、とにかくまずは病院に。血圧は症状出る時は死ぬ時だって医者が言ってたわ。
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No.23 デザイナー
24/12/24 19:35:07
>>20
90だと高いけど薬まで言われないよ。
生活習慣と運動の指導されるだけ。
薬は飲めばいいってもんじゃない。
下が高いのは若い人に多いんだって。
勿論高すぎは飲まなきゃだけど。
主はたまたまその数値なのか、毎日その数値なのかしばらく測って記録作って病院で見せたらいいよ。
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No.24 建築家
24/12/24 19:36:00
病院行ったほうがいいよ
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No.25 建築家
24/12/24 19:39:08
もうすぐ年末で病院休みになる前に、早く診てもらおう。
返信
No.26 主 美容師
24/12/24 19:48:40
家でも血圧測ってます。
手首のものだけど。
家では130の90くらいかな。
病院で測ると150超える。
別の症状で診察行ったからか、医者から指摘されたことは無し。
病院で測った方が正確なの？
血圧って怖いんだね…。
返信
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No.27 アニメーター
24/12/24 19:54:25
>>26
最初からそう説明せぇよ！
って思ったのは私だけでしょうか？
返信
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No.28 鬼滅隊
24/12/24 20:06:35
>>26
白衣恐怖症なら病院で血圧測るとかなり高くなると聞く
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No.29 主 美容師
24/12/24 20:07:22
>>27それは失礼しました。
が、家で手首の計測ってアテにならないと書かれてましたので必要な情報ですか？
病院ではちょくちょく測ってますし、健康診断で測ってもらっても150超えます。
返信
No.30 鬼滅隊
24/12/24 20:08:31
>>20
下が90だと薬とか適当な事言わない方が良いよ
返信
1件
No.31 主 美容師
24/12/24 20:08:59
ちなみに病院は腕入れて自動で測るものです。
健康診断は、スタッフの方が腕に巻いて測ってくださいます。
返信
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No.32 鬼滅隊
24/12/24 20:13:44
>>31
手首のは正確ではないよ？
上腕に巻くタイプで測らないと…
返信
No.33 ベーシスト
24/12/24 20:17:16
血圧は昔ながらの医師が測るのが一番だわ
返信
No.34 ベーシスト
24/12/24 20:19:37
どうして病院行かないの？
医師の診断仰ぎなよね
ここはママスタ
返信
No.35 主 美容師
24/12/24 20:20:46
やはり家での手首計測はアテにならないんですね…。血圧管理してみたけど意味ないですね。
返信
No.36 公園でハトに餌与える人
24/12/24 20:22:13
年齢が４２歳ということで降圧剤に頼るのは反対です。
白衣性高血圧と言って病院に入っただけでドキドキして血圧上昇。
深呼吸して計測するも高いまま、
元来血圧が高い、また血圧に不安がある人はなりやすいです。
夫がそうです、義両親、義姉兄が高血圧、、そういう家系で育ちました
当然夫も大学卒後就職して外食が増え高血圧に移行。
それから塩分控えて、運動して、、食事に気をつけて２０数年
朝晩の血圧測定は欠かさずです。血圧沿うkていブックもなん十冊とありますよ。
それと自宅で計青くする血圧って当てになりません。と言って全くのでたらめとも言えません。
降圧剤は押しにとっても患者にとっても楽です。
飲んでるから安心しちゃうんですよ、
例えば降圧剤を飲み受診するとします、当然血圧は正常のはず。
医師、、OOさん血圧どうですか？
患者、、今日は１２０ノ８０でした。
医師、、そうですか良かったですね。
この会話どう思いますか？
お薬が効いているということですよね。
でも本当はお薬なしに血圧が正常でなければ抱けなのです。
年齢が６０代過ぎであれば降圧剤に頼ることも不可抗力ではありますが、主さんまだ４０を過ぎたばかり、お薬に頼らないことです。
夫のようにしっかり節制して運動してください
高齢者であれば死ぬまで降圧剤とお友達もいいでしょう。ですが、主さんまだ若いです
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No.37 主 美容師
24/12/24 20:22:18
病院行くしかなさそうなので病院行きます。
生活改善で下がればと思って相談したのです。
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No.38 鬼滅隊
24/12/24 20:22:25
私は血圧高いけど、手首で測って140/78
上腕で測ると152/88
手首は低く出るよ
返信
No.39 ユーチューバー
24/12/24 20:24:14
ババァ
返信
2件
No.40 外交官
24/12/24 20:25:32
>>37
病院にいくと生活改善の指導もしてくれるし、まず生活改善で様子を見るのか、すぐに服薬開始するべきなのか医師が判断してくれるよ
あと、血圧計は腕にカフを巻くタイプがいいよ
まだ40代前半だし、服薬開始したとしても一生ではなく生活改善で卒業できる可能性は高いから、しり込みしないで受診してみてね
返信
1件
No.41 画家
24/12/24 20:25:33
>>39
荒らしciné
返信
No.42 すばる
24/12/24 20:48:05
>>30
少なくとも主さんはまずいと思う
90は手首で家で測ってでしょう
病院ではもっと高い
40代で下が90超えてる人は50代でなんらかの心疾患になる可能性も高いから
運動や食生活改善でも下がらないと投薬だよね
返信
No.43 匿名
24/12/24 20:49:56
下が高いけど、多分運動不足と
食事じゃない？
お酒飲む人って血圧高めの人多い
返信
1件
No.44 助産師
24/12/24 20:56:15
病院行ったら、とりあえず、１週間～１０日自宅で朝の寝起きと夜寝る前の血圧測ってきてって言われるよ
薬はその後だと思う
病院行く前に 血圧計買って自分で１０日ぐらい測っていってそれみせたら
２度手間にならない
朝は動き回る前に、まず測る
夜は寝る前、落ち着いてるときに測る
血圧ってちょっと動いただけですぐ上がるからね
体を動かしてすぐは測らないこと
あと、運動したら血圧は上がるんじゃなくて下がります
夏より冬の方が血圧は上がりやすいけど、暖かいところから急に寒いところへ出るときは注意です。クラッとするときあります
血圧が高くても、ほとんど自覚症状はありませんよ。
逆に低い人はしんどかったりしますが
でも、私も上が１８０、あったとき、主治医に「血圧で倒れたらその後の人生終わったと思った方がいい」と言われて(後遺症が残ることが多い）
薬を飲み始めました
返信
No.45 アニメーター
24/12/24 20:57:22
ブロッコリーと減塩て言われた。
あと肥満気味だから適度な運動も。
返信
No.46 漫画家
24/12/24 21:01:43
病院で薬貰った方がいいよ。
それと、腎臓ホルモン関係で上がる事があるから、ちゃんと検査したほうがいい。
返信
No.47 漫画家
24/12/24 21:02:45
病院行くなら循環器内科だよ。
下の血圧が高いからちゃんと専門の先生に診てもらう方がいい。
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No.48 警察官
24/12/24 21:05:06
高血圧の原因が何かによってやるべき事(運動や食事改善など)とどの程度やるべきかなども変わってきます。
素人判断ではなく、一度病院にかかった方が良いかと思います。
ご自愛ください。
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No.49 自然観察指導員
24/12/24 21:07:17
>>43
高脂血症もそうだけど高血圧も必ずしも生活習慣だけが原因でない
家族性のようなものもあるからね
運動不足の人や飲酒習慣がある人が全員高血圧のわけじゃないし
主さんの場合は下がいくら病院でとはいいながら110は生活習慣だけが原因とも思えないけどな
循環器の専門のクリニックの医師なら主さんの状態ならきちんと診察すると思うよ
普通緊張して上昇するのは上の血圧だよ
だからいつも病院でもそのぐらいの値が出るならの話だけど、原因となる病気がないかどうか調べた方がいいと思うよ
思い当たる節があるなら生活習慣改善はそれから
軽いウォーキングから始めれば血圧が上がることもなく気分転換もできて血流も良くなりいいと思うよ
返信
No.50 保育士
24/12/24 21:09:53
>>39
楽しい？
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