高血圧に詳しい人！ へのコメント（No.36）

年齢が４２歳ということで降圧剤に頼るのは反対です。
白衣性高血圧と言って病院に入っただけでドキドキして血圧上昇。
深呼吸して計測するも高いまま、
元来血圧が高い、また血圧に不安がある人はなりやすいです。
夫がそうです、義両親、義姉兄が高血圧、、そういう家系で育ちました
当然夫も大学卒後就職して外食が増え高血圧に移行。
それから塩分控えて、運動して、、食事に気をつけて２０数年
朝晩の血圧測定は欠かさずです。血圧沿うkていブックもなん十冊とありますよ。

それと自宅で計青くする血圧って当てになりません。と言って全くのでたらめとも言えません。

降圧剤は押しにとっても患者にとっても楽です。
飲んでるから安心しちゃうんですよ、
例えば降圧剤を飲み受診するとします、当然血圧は正常のはず。
医師、、OOさん血圧どうですか？
患者、、今日は１２０ノ８０でした。
医師、、そうですか良かったですね。
この会話どう思いますか？
お薬が効いているということですよね。
でも本当はお薬なしに血圧が正常でなければ抱けなのです。
年齢が６０代過ぎであれば降圧剤に頼ることも不可抗力ではありますが、主さんまだ４０を過ぎたばかり、お薬に頼らないことです。
夫のようにしっかり節制して運動してください
高齢者であれば死ぬまで降圧剤とお友達もいいでしょう。ですが、主さんまだ若いです