高血圧に詳しい人！ へのコメント（No.44）

病院行ったら、とりあえず、１週間～１０日自宅で朝の寝起きと夜寝る前の血圧測ってきてって言われるよ
薬はその後だと思う
病院行く前に　血圧計買って自分で１０日ぐらい測っていってそれみせたら
２度手間にならない
朝は動き回る前に、まず測る
夜は寝る前、落ち着いてるときに測る
血圧ってちょっと動いただけですぐ上がるからね
体を動かしてすぐは測らないこと
あと、運動したら血圧は上がるんじゃなくて下がります
夏より冬の方が血圧は上がりやすいけど、暖かいところから急に寒いところへ出るときは注意です。クラッとするときあります
血圧が高くても、ほとんど自覚症状はありませんよ。
逆に低い人はしんどかったりしますが
でも、私も上が１８０、あったとき、主治医に「血圧で倒れたらその後の人生終わったと思った方がいい」と言われて(後遺症が残ることが多い）
薬を飲み始めました