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＜手土産なし＞実家が近いからという理由
24/12/02 15:43:16
２週間ぐらい前までは正常値だった、、 これは過去から２週間前までという意味でしょうか。 血圧は測定時や回数、寒暖差によって違いが出ます。 室温２０度ぐらいの部屋で計測するのがベストだと聞きます。 まず１カ月ほど朝晩血圧の計測をしてみてください。 朝起きてトイレで用を済ませ、計測です。 おいくつかわかりませんが降圧剤を飲まないことです。 ４０ぐらいまででしたら運動や食事でなんとかなります。 夫がそうでしたから、、 ５０近くなりますが、ずっと正常値たもっています。 ですがそれなりの努力は欠かさないですけどね。
24/12/02 16:33:00
>>31 コメントありがとうございます。 今、42歳です。過去から2週間前までです。普段は110前後や120前後。で、今から1ヶ月ぐらい前からたまーに訪看さんの訪問時に計測したら130とか出るようになりでもその週によって110とか120とかありました。先週も130超えたので私が心配になって自分でも測ってみようと思って昨日測ったら140越えで動揺してしまいました。室温は22度前後です。40過ぎてるので食生活や生活習慣では治りませんかね
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/12/09 02:18:50
>>35 計りかた間違えてない？
24/12/09 15:34:00
>>35 過去から２週間前までは正常な血圧だったということは元来高血圧の体質ではなさそうですね。 看護師さんの姿見えただけでドキドキしちゃって血圧上がる場合もありますよ、白衣性高血圧というんです。 夫が今でもそうです 本人血圧と聞いただけでびくびく心臓バクバクですよ でも何十年も朝晩の計測かかさないので、医師も看護師さんもああ～～で終了します。 高齢者であれば降圧剤をお勧めしますが、まだ４０代でしょ 降圧剤お勧めしない。運動と食事です 降圧剤って飲み始めると一生のまないと我慢できませんよ。 たかが降圧剤というひとがいますがお薬ですからね。 降圧剤は患者にとっても医師にとっても楽なのでお勧めする医師も多いですが絶対ダメです。 血圧は一日でもかなり誤差が出ます。 二度計測してみてください。。一度目は１４０であって二度目は１２０台に下がるはずです 夫もたまにそういう時ありますよ。 薬局に行くと血圧手帳が無料配布されています。 朝トイレに行って２度はかり二度目の値を書き込む 夜は就寝前に２回はかり記入。 １カ月やってみてください。グラフがどうなるかです。 夫はそうやって２０数年やってますよ。自分の体のことです。 また何か変化ありましたらレスください。 食事は塩分控えめ暴飲暴食飲酒もあまりしないことです。 夫はタバコアルコールはいたしません、 ですが家系的な高血圧なのでしっかりやっていますよ。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.31 電車運転士
24/12/02 15:43:16
２週間ぐらい前までは正常値だった、、
これは過去から２週間前までという意味でしょうか。
血圧は測定時や回数、寒暖差によって違いが出ます。
室温２０度ぐらいの部屋で計測するのがベストだと聞きます。
まず１カ月ほど朝晩血圧の計測をしてみてください。
朝起きてトイレで用を済ませ、計測です。
おいくつかわかりませんが降圧剤を飲まないことです。
４０ぐらいまででしたら運動や食事でなんとかなります。
夫がそうでしたから、、
５０近くなりますが、ずっと正常値たもっています。
ですがそれなりの努力は欠かさないですけどね。
No.35 主 自然観察指導員
24/12/02 16:33:00
>>31
コメントありがとうございます。
今、42歳です。過去から2週間前までです。普段は110前後や120前後。で、今から1ヶ月ぐらい前からたまーに訪看さんの訪問時に計測したら130とか出るようになりでもその週によって110とか120とかありました。先週も130超えたので私が心配になって自分でも測ってみようと思って昨日測ったら140越えで動揺してしまいました。室温は22度前後です。40過ぎてるので食生活や生活習慣では治りませんかね
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.49 幼稚園教諭
24/12/09 02:18:50
>>35
計りかた間違えてない？
No.53 ３１です
24/12/09 15:34:00
>>35
過去から２週間前までは正常な血圧だったということは元来高血圧の体質ではなさそうですね。
看護師さんの姿見えただけでドキドキしちゃって血圧上がる場合もありますよ、白衣性高血圧というんです。
夫が今でもそうです
本人血圧と聞いただけでびくびく心臓バクバクですよ
でも何十年も朝晩の計測かかさないので、医師も看護師さんもああ～～で終了します。
高齢者であれば降圧剤をお勧めしますが、まだ４０代でしょ
降圧剤お勧めしない。運動と食事です
降圧剤って飲み始めると一生のまないと我慢できませんよ。
たかが降圧剤というひとがいますがお薬ですからね。
降圧剤は患者にとっても医師にとっても楽なのでお勧めする医師も多いですが絶対ダメです。
血圧は一日でもかなり誤差が出ます。
二度計測してみてください。。一度目は１４０であって二度目は１２０台に下がるはずです
夫もたまにそういう時ありますよ。
薬局に行くと血圧手帳が無料配布されています。
朝トイレに行って２度はかり二度目の値を書き込む
夜は就寝前に２回はかり記入。
１カ月やってみてください。グラフがどうなるかです。
夫はそうやって２０数年やってますよ。自分の体のことです。
また何か変化ありましたらレスください。
食事は塩分控えめ暴飲暴食飲酒もあまりしないことです。
夫はタバコアルコールはいたしません、
ですが家系的な高血圧なのでしっかりやっていますよ。