- なんでも
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私もアダルトチルドレンだと思ってて、かつカサンドラ症候群になりかけてたみたいだったけど、子供の学校のスクールカウンセラーの先生と面談(もうカウンセリングかも)を何年もしてたら考え方が変わってきて今はかなり楽になってる。
これって認知療法だったのかしら?- 1
私もアダルトチルドレンだと思ってて、かつカサンドラ症候群になりかけてたみたいだったけど、子供の学校のスクールカウンセラーの先生と面談(もうカウンセリングかも)を何年もしてたら考え方が変わってきて今はかなり楽になってる。
これって認知療法だったのかしら?
24/05/10 06:12:07