- ダイエット
- ソーキそば鍋
- 24/02/02 07:54:05
食べたもの、やったことを正直に書いていく。
39歳160cm72.5キロスタート。
だらしない性格なので１ヶ月1,2キロずつくらい痩せたらいいなと思っています。
- 0 いいね
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72.5キロから56キロ（標準体重)になるまで
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- 闇鍋
- 24/02/17 16:31:50
私もダイエット始めたよ！
今日は懐かしいエクササイズDVDした。
頑張る -
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ぴよぴよ
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ぴよぴよ
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- とり鍋
- 24/02/19 06:36:07
>>54
>野菜が足りないとか関係ないし、食べる食品が偏らないことだけ意識して
ダイエットしてるんだから野菜を気にするなら海藻たべればいい
よくこんなデタラメをさぞかし正解の様に書けたね…
野菜は、中にはダイエットには不向きな物もあるけど、食べなきゃ駄目。
あなたは栄養学を何も分かっていない
主、ここは意地悪を書く人が多過ぎるし、この人みたいに間違った事を書く人もいるから気をつけて
ここはストレスの元になるからやめるのが正解
ただ1つ、Costcoに行くのはやめるべきだと思う
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
