- ダイエット
- すき焼き鍋
- 24/01/20 19:39:13
チラ裏とか報告の所には書いてたけど、トピ立てました。
訳あって3月末から4月中旬位まで専業主婦なのでダイエットに集中します。
12月末から初めて57キロスタートでただ今54.4キロ
ここ5年で12キロ太りました。目標は50キロ。
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3月末までダイエット
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- 293
- こがし豆腐鍋
- 24/03/29 16:23:50
>>290なるほど！
体重を目安にしてたから体重が一向に減らない事にストレスだったけど体型は変わったと思うから、筋肉が増えたってことですね -
- 294
- 主
- 24/03/29 20:25:58
体重 55.3
摂取カロリー 1615
運動
フィギュアロビクス 68分
Hiit 8分
ヨガ 36分
体脂肪も26.4％で変わらずでした。。チーーーん｡ﾟ(ﾟ ◜ᵕ◝ﾟ)ﾟ｡あと2日。今月も1キロも落ちないのかな。。。 -
- 295
- 無限ごま油鍋
- 24/03/30 13:00:20
あと2日だね
結局痩せなかったね
お疲れ様 -
- 296
- ひとめぼれ鍋
- 24/03/30 13:03:11
>>294
ねーちょっと、主の体脂肪20％台なの？！
身長も150cm？
私同じ身長くらいで53kgだけど、体脂肪30％超えてるんだけど！！
主さんは筋肉じゃない？？ -
- 297
- 主
- 24/03/30 20:21:35
>>296
どうなんでしょうね？体脂肪は57キロの時も30％は行って無かったです꒰ˆ╸▵╺ˆก̀ ꒱ -
- 298
- 主
- 24/03/30 20:23:43
体重 55.2
摂取カロリー 1486
運動
水中ウォーク 70分
今日はミルマグ飲んで数字だけでも減らしたい！！！なんの意味もないけど気分的に\( 'ω')/ -
- 299
- ソーキそば鍋
- 24/03/30 20:24:37
ママスタを自分の日記のように使ってるサイコパスウザいわ
-
- 300
- 匿名
- 24/03/31 18:38:28
>>299
サイコパス面白いですよね
私の推しは狡噛慎也なんですけど、あなたは誰推し？ -
- 301
- ひよこ豆鍋
- 24/03/31 18:49:55
153cmだが46kg目指したい
現在49～52あたりを行ったり来たり -
- 302
- 主
- 24/03/31 20:19:34
体重 55.1
摂取カロリー 1472
運動
水中ウォーク 60分
ヨガ 70分
Hiit4分
今月はプラス0.1でした(*^^*)先月に続き1キロも落ちませんでした！
ダイエットは続けますが、日記にしててウザイと言われてしまったので書き込みはこれでお終いにします。
また変化あったらチラシ裏などに行きます。
ちょうど3月末までだし。結局最初の2週間で2キロ減ってからは0.1キロも落ちないままでしたが💦
ありがとうございました。 -
- 303
- 匿名
- 24/04/01 07:06:48
>>302
こーい場所は一定数イタズラに心ないコメント書く人がいるけど、ダイエットを継続とのことで頑張ってね。
お疲れさまでした。HIIITは続けてみてね -
- 304
- 五徳
- 24/04/03 00:23:20
>>302
毎日凄い頑張りましたね
寂しいがまた違うスレ見てみます -
- 305
- しめ（雑炊）
- 24/04/03 00:27:22
>>302
体重は変わらないかもだけど体は筋肉ついて引き締まってるはず
諦めず頑張ってね😄
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
