3月末までダイエット

  • ダイエット
    • 302
    • 主
      24/03/31 20:19:34

    体重 55.1

    摂取カロリー 1472
    運動
    水中ウォーク 60分
    ヨガ 70分
    Hiit4分

    今月はプラス0.1でした(*^^*)先月に続き1キロも落ちませんでした！
    ダイエットは続けますが、日記にしててウザイと言われてしまったので書き込みはこれでお終いにします。
    また変化あったらチラシ裏などに行きます。
    ちょうど3月末までだし。結局最初の2週間で2キロ減ってからは0.1キロも落ちないままでしたが💦
    ありがとうございました。

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