• No.1 はんぺん鍋

    24/01/04 23:29:52

    とにかくダイエットは継続が不可欠。その為にはモチベーションを上げなくてはならないですね。

    4月には20年目の結婚記念日を迎えるので、まずはそこまでに5キロ減を目指します。

    ダイエット内容として、やっぱり間食断ちですね。何かと食べてるから太るわけですし。
    食事はきちんと摂って、お菓子は断てるよう努力します。

コメント

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返信コメント

  • No.9

    ぴよぴよ

1件~1件 ( 全1件)

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