とにかくダイエットは継続が不可欠。その為にはモチベーションを上げなくてはならないですね。

４月には20年目の結婚記念日を迎えるので、まずはそこまでに５キロ減を目指します。

ダイエット内容として、やっぱり間食断ちですね。何かと食べてるから太るわけですし。
食事はきちんと摂って、お菓子は断てるよう努力します。