主ダイエットコーチになれば？

歳を取ると代謝が悪くなるから若い頃と比べて食べてないのに身になっていくよ。
運動すりゃいいとは分かってるけど　家事育児仕事してたらそんな時間ないよね。
あるなら寝たいわ。

太りたいのに太れない人の方が確かに大変そうではあるね。

ちょっと考えてみたけど、他人が太ってようが痩せてようが自分には関係ない事だからそんな疑問浮かんだ事なかったわw

まあ世の中需要と供給で成り立ってるからそれはそれでいいんじゃない？

若い頃は可愛い服が着たいとか、彼氏に可愛いと思われたいとかで頑張れたんだよねー
今は美味しいを超えるものがない。

>>89
今おいくつ？

>>63
私、主でもないし横からだけど、妊娠中でもコントロール出来てて、52キロで妊娠→57.5キロで出産

ちなみにこの体重は第二子の時ので、52キロが自分的に増えちゃってビックリだった時に妊娠したから、これに上乗せしてしまったら出産後に戻せなくなると思ったから増えない様にちょい気をつけてただけ。
つわりでの嘔吐は人生で経験無しです。

一人目の時は、48キロで妊娠→58で出産。
で、今は、一人目出産前と同じでほんと困ってる…

齢でホルモン変わると駄目…

>>88
ハンネ変えてトピ上げる意味が分からない
ママスタヤバいバカしか居ないよね

私も若い頃そんなふうに思ってたなー！
すごい太い人はそこまでなる途中でデブだとなぜ気づいてダイエットしなかったのか？とか
食べろと言ってるんじゃない。
食べるなと言ってるだけなのになぜ難しいのか？
空腹がそんなに辛いのか？
なんて思ってたけどそれ今自分に全部跳ね返ってる。

>>87
おデブちゃんいらっしゃい！

主って貧困で食べれなくて細いだけの人でしょ？

とりあえずさ、消費するエネルギーより摂取するエネルギーが多いから太るのよ
痩せたいなら、消費量を増やすか摂取量を減らすしか無い
薬の副作用ならまだしも、ストレスでーとか言い訳してるのはただの怠惰よ

>>75
わかる
太ってる人って本当に絶えず何か口に入れてる
しかもカロリー高い物を

たしかに、刑務所で収監されてる人に肥満はいないもんね。(未決囚は自分で購入できるから除く)

標準体重までは落とせると思う。でも160センチでベスト体重が45キロの人と52キロ(標準)の人、52キロが45まで落として維持するのはかなり厳しく食事制限してかつハードな運動しないと無理だと思うよ。

52キロで痩せたい痩せられないってそもそも無理なのを目標にする必要ないと思う。

普通に3食(2000カロリーくらい)食べてキープできるのがその人の適正体重だよ。

>>42
確かにそれもあるかもですね。
私も昔はもうちょっと胸があったらなとか、背がもうちょっと高かったらカッコいいのになとかクヨクヨしてましたが、今はもうどうでもよくなってしまいました。
オシャレはしたいけれど。

暑いし仕事で食べる時間ないし、コロナになってから、全然食欲ない
食欲あるっていいことな気がする

難しいから食べてるんだよ。美味しいもん。カロリー高いものは特に！

美容体重を保ちたい。

幸せと感じるホルモンが出てなくて、食べると近いホルモンが出るから食べるって聞いた事がある。
確かマツコがそうなんだよ。

食ってるからだよ

意思の問題だよ

痩せたいって言ってた昔の同僚はずーっとお菓子食べてた。
そりゃ太るわ。

うん、人によっては難しいことなんだと思う。食欲って生きるために必要な欲求だからそこをセーブするってのは普通に大変だと思う。
後、人によって太りやすい体質痩せやすい体質の人っているのも事実であって、この2者が同じ食事制限しても落ちる体重って全然違うと思う。痩せやすい人の努力を1としたら10くらい努力しないと痩せないって人もいるんだと思う。なので、痩せやすい人が「ちょっと我慢するだけだよ？」って疑問に思っても、痩せにくい人からしたら「そのぐらいじゃ落ちないんです」って話かと。
太りやすい人がちゃんと普通体型保っていたとしたら、それはそれ相応の中々の努力をして生活しているんだと思う。

上田と女が吠える夜、か？

難しいです

ご飯食べるのめんどくさくない？
太ってる人は食べることしか興味ないのかな

あんまり食べないのに太るーって言ってる人で本当にあんまり食べてない人みたことない

ダイエットして結構痩せたけどある程度しか落ちたら痩せなくなるから
食べずに痩せるのはリバウンドするだけで体にも悪いから

子宮系の病気とか、甲状腺異常とかで食べなくても太るとかあるよ。
見た目をあれこれ言うのはよくないよ。

夫には「光合成してる」
って言われてる

>>13
回転寿司でも５～６貫しか食べないしほんと気をつけてるんだけどねぇ
去年踏み台昇降してた時は50キロまで痩せたのにやめたら元通り
アラフォーになってから食べないだけじゃ無理になった
バセドウ病になって薬飲んで数値落ち着いたら余計に痩せにくくなってさ
バセドウ病って痩せるんじゃないのーって感じ

>>62
わかる。体動かしながら食事調整して綺麗な体を作れば良い。中年太りでブヨボディなんて醜い。

体質によるけど、食べてないのに痩せられない人は確実にいる。友人もお前は霞を食べて太るのかと形容されるほど少食なのに痩せられなかった。
食事制限も運動も、体質にあったやり方を実行しないと難しいよね。
あと身体が冷えてると痩せない、デブは汗かくから冷えてないは嘘。

主は妊娠中も、体重をコントロールできたタイプ？

よく、年をとると太ってる方が若く見えると言うけど絶対ウソ。
私は43歳で標準体重から美容体重まで痩せたけど、若返った。

結局は美味しいものを食べるほうが優先なんじゃない？
多分主さんもそうだと思うけど、ご飯食べてお腹いっぱいになったら、普通は歯を磨いてもう食べないよね？
だけど太ってる人は、ご飯は食べなくてもちょこちょこ高カロリーのお菓子なんかを暇さえあれば口寂しくて食べてるのよ。
それでそんなに食べてないんだけど…って言ってるの。食べたものカロリー調べて全部記入したら分かるのにさ。

>>58
甘い飲み物なんて気持ち悪くてキライだけど…

なんだかんだ食べてるから
もう無意識なんじゃない

肥っている人って、実際よく食べてるよ。
間食を必ずするし、甘い飲料水もよく飲むよ。

結婚して子供いると、女のとしての美意識が低くなるというか…。ダメだなーと思うけど。元から細い友達も同じ事言ってた。テブは甘えだと。

夏ずっと暑かったからYouTubeにあった、部屋で出来るその場マラソン。みたいのしてたけどやっぱりあまり痩せない。
難しいー。

間食しないけど3食必ず食べたいのよ。
そして子育て終わったから（子供社会人）食べる事しか楽しみないのよ。
でもウォーキングは毎日してるから許して。

暑さのせいで痩せた

薬のせいで食欲が出ちゃうのよね。

心の中にとどめておく事が出来ないのと同じだよ。

歳取ると代謝落ちるし筋肉量が減るから、ただ食べる量を減らしただけじゃ痩せない。
タンパク質を多めに摂って運動した方が筋肉量が増えて代謝も上がるから食べても痩せる。

病気の人は別として、甘えってわかってる人が多いけど、それを認識してるだけ良いと思う。
本気出して頑張ったら痩せると思う。
更年期だのって言い訳にしか聞こえないw
デブなおばちゃんでいなよ。更年期の女性はデブしかいないのかって言いたいよw

多少なら減らせるだろうけど、ガッツリ減らすのは難しいんじゃないかな。
食べるのも癖みたいなとこあるから、癖を直すのはなかなか難しい。

年齢や病気で痩せたくても痩せられない人結構いるよね。
何で痩せないの？と言われても病気だと言いたくないし、結局食べてるからでしょ？と言われたくもないから、食べてないのに何でかな～？とか言うしかない。