• No.410 富士山

    23/07/31 09:47:49

    水分水分言うけど、
    運動して体温上昇した上に、炎天下のなか自転車なんて水分とっただけじゃ熱中症なんて防げないわ

コメント

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返信コメント

  • No.412 ゴンドラで入場

    23/07/31 09:49:32

    >>410
    水分「も」大事って話でしょ
    塩飴なめるとか、ヘルメット外して木陰で休憩するとか
    首元などを氷で冷やすとか、そういうのも大事だけど

  • No.418 指輪の交換

    23/07/31 09:51:26

    >>410
    だから、クールダウンしてから、こまめに水分補給しながら、休み休み帰るってことは思いつかない人?

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