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実家同居の兄嫁が「月１で来ないで」
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23/06/13 17:12:12
>>59 短期決戦用にもならないです タンパク質ゼロで筋肉落とすのはダイエットじゃないですから…
返信
2件
23/06/13 17:12:08
ごめん ワロタ(笑) ‥でもスキ
23/06/13 17:12:06
>>37 主、気づかないわけないんだよ。毎日鏡も見て、着替えもして体見てたでしょ？ でもね、それがストレスなの！目や認知能力すら悪くなるの！他の事に囚われて、目を背けていたんだよ。 これから毎日着替えるたびに、腹の肉をちぎれるくらい鷲掴みして、痛みとともに自分のだらしない体を認識してよ
23/06/13 17:11:32
運動は絶対した方が良いと思う。 何か月で何キロっていう目安がないとメニュー組みにくくない？
1件
23/06/13 17:11:22
私も今怖くて体重計乗れてない笑
23/06/13 17:10:57
>>43 期間はどの位でしたか
23/06/13 17:10:34
怖い！怖すぎる！私も毎日ちゃんと体重計のらなきゃ…！
23/06/13 17:09:31
何ヶ月？何年計ってなかったのよ？笑 ちなみに私60キロね笑 一応ダイエットしてる。生理前太らないようにして、生理後頑張ってる笑笑
23/06/13 17:09:17
>>36 あーーーー そのママ友と全く同じ感じかも！ 徐々に太ってるから自分では気付かないの……… 本当にそうなんだよ、これは驚かれるけど自分では気付かなかった……
23/06/13 17:09:11
>>58 主何才？ 閉経挟んだ？
23/06/13 17:08:39
>>57 短期決戦用だとも思うよ。 どっちみち抜歯の理由で始めたんであって今してるからね。 ってかどうでもええやんｗ
23/06/13 17:07:04
>>33 そうなんだよ、ゴムの服ばっかり着てたの。 そしたら全然気づかなかった！ 毎日体重計に乗らなきゃダメだね
23/06/13 17:06:47
>>48 自分が短期決戦用とか言い訳で書いたんだよ じゃ元から書くな だよ 呆れた
23/06/13 17:06:45
>>24 摂食障害でしょ
23/06/13 17:05:58
すごいね！気づくの遅いよ！2キロでも体が重いのに… 普段からオーバーサイズの服きてない？ 体のラインが出る服着てるとちょっとした変化に気づくよ。
23/06/13 17:05:45
>>52 そうそう。 ま、今もやってるから当初の抜歯の理由はないんだけどね。 土日の夜だけ食べてる。
>>32 うんとりあえずは6キロ目指してみる泣 もう6キロじゃ全然なレベルになっちゃったけど、もう辛いよヤケクソだよ泣
23/06/13 17:04:12
>>48 柔らかい物しか食べられなかったってことか！
23/06/13 17:03:32
>>31 3、4年は乗っていなかった泣 竹脇まりなさんの宅トレも合間にしてたから大丈夫だと勝手に思ってた……
23/06/13 17:03:30
評論家がケチつけだしてて草
23/06/13 17:03:00
>>47 >>44
23/06/13 17:02:31
>>44 まぁ、当初は抜歯したからっていうのもあるけどね。 痩せるから続けたよ。 自分でも把握してるから評価はイラね
>>9 ねぇ、なんで昼にゼリー？笑 サラダだったり温野菜だったり、野菜は食べないのかい？ てかまじでなんでゼリー？笑
23/06/13 17:02:20
>>37 コロナの自粛で7キロ一気に太りました その7キロはかろうじて落としましたが 徐々に増えた分はまだまだ落ちて無くて 今は栄養もふまえてカロリー計算して励んでます ストレス発散はドライブしてます。 それと体重計に頻繁に乗ってます 何gかでも、少ないとウキウキしたり 何g増えてもあららと変動が面白くなります 楽しいです 頻繁に体重計のる癖つけては？？
23/06/13 17:01:19
>>42 >>38
23/06/13 17:01:15
>>41 短期決戦用だとしても、それ食べてる物が真逆で意味が分かりませんよ…
23/06/13 17:00:19
毎日必ず体重測る。 あすけんってアプリ入れて、食べたものをレコーディングする。 買い物は歩いていく 私はそれで22キロ痩せましたよー。 165/80から58キロになったわ。
ぴよぴよ
23/06/13 16:59:21
>>38 だからお勧めしないと書いてる。 短期決戦用だから。
23/06/13 16:59:17
>>15 一食プロテインに置き換えて食事は普通に食べて4か月で64キロから47キロに落とした ただし運動はもちろんやった 1時間ぐらいは歩いたり走ったり
23/06/13 16:58:36
>>33 うん、1キロ増えただけですぐわかるよね 明らかに服がきつく感じるし、鏡で全身見ればすぐにわかる 15キロ太って気付かないなんてありえないよ
23/06/13 16:57:39
>>9 なんだそれ… 栄養、全然駄目な上におやつとお酒？ あり得ないんだけど
23/06/13 16:57:05
>>25 本当にごもっともです。 まさに、今回の最大の原因はストレスからの過食だ… これをどうにかしないとまた太るよね。 みんなストレス感じた時どうしてるんだろう？？
23/06/13 16:56:06
ママ友が少しずつ太ってきてるのがなんとなく見て分かってたんだけど、本人は体重計に乗る習慣が一切なかったみたいで ある日測ったら凄く増えてた！と驚いてた 毎日ウォーキングして元に戻ってたよ
23/06/13 16:55:02
いや、 その前に気づこうよ。 日本国民代表してお伝えしました。
23/06/13 16:54:53
>>20 一理あるがきっと明日死なないからなwww
23/06/13 16:54:51
わたし150で43のアラフォーババアだけどね、 体重計云々じゃなく、きっとゴムのパンツやスカート、ゆるっとしたものしか着ていなかったんじゃないの？私は一キロ増えたらすぐ、わかるよ。パンツきつくなるから。 どんどん痩せづらくなっちゃうから、早めにダイエットだよ！
23/06/13 16:54:15
6kgなら痩せられると思ってたんだから、まずは6kg痩せましょう。 朝昼は今まで通り食べて、夕飯は食べない、もしくは低カロリーの物をつまむ程度にしたら簡単に痩せる。 追加でズボラストレッチ。
23/06/13 16:53:17
15キロ太って気づかないのはヤバイ笑 何年計ってなかったの
彼氏とかいないの？ 太ってたら嫌われるよ
23/06/13 16:52:54
>>24 あー羨ましい………… 同じ身長なのに倍だよ笑 なんで気付かなかったんだろう。。。 ストレスだと思う泣
23/06/13 16:52:42
太ってると病気が怖いからとりあえず太った分は頑張って痩せて！
23/06/13 16:51:45
>>20 色んな服が入らなくなってきたし、疲れやすい気もするからさ……. それにこの体型を見るたびにストレス感じる よ泣
23/06/13 16:51:21
>>2 15キロ増えたら着る服のサイズも変わるから 気づかないわけないと思う 大きいサイズに買い替えたけど 体重けいのらなかったってことかな
23/06/13 16:49:28
>>6 とことん、ストレスと向き合ってください。 どんなに頑張って、運動しても食事制限しても、ストレスがなくならない生活をしていたら「必ず」リバウンドします。ストレスを感じたら、過食、怠惰、太るの無限ループ ・体の不調があれば、とことん治療（歯、更年期、アレルギー、腰痛などの慢性痛） ・規則正しい睡眠 ・人間関係を見直す、家庭、仕事、近所 ・仕事の負荷を減らす 生活リズムを整えたら、自ずと運動する時間（やる気）も出ますし、過食をすることもなるなります
23/06/13 16:48:45
>>2 ちょっと待ってw 私も150センチで、最近39キロになっちゃって(自分の中でのベストは37キロ)焦ってるとこだったのに59ってw 15キロも太る前に絶対気付くでしょw
23/06/13 16:48:12
>>19 置き換えダイエットだから、一食をたぶんプロテインシェイクの飲み物に置き換えるやつだから、カロリー的には低いんだけど、ダメなのかな？ Amazonでも痩せなかった派と痩せた派のクチコミどちらもあるみたい。 少し気になるなーって
23/06/13 16:45:34
>>18 太ももと太ももがくっついて歩くたびに擦れるよ………泣
23/06/13 16:44:19
>>16 本当に怖いよ、みんなもゴムの服だけは気を付けて欲しい。。 ゴムの服にしたらどんどん太っていくってマジだよ……… 15キロあっという間だよ泣
23/06/13 16:42:32
何で痩せたいの？明日、死ぬかもしれないし、好きな物食べた方が幸せじゃない？主がデブって誰かに迷惑掛ける？？
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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26/08/09 22:14:28
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.69 ブーケプルズ
23/06/13 17:12:12
>>59
短期決戦用にもならないです
タンパク質ゼロで筋肉落とすのはダイエットじゃないですから…
返信
2件
No.68 プロフィールビデオ
23/06/13 17:12:08
ごめん
ワロタ(笑)
‥でもスキ
返信
No.67 ウェディングドレス
23/06/13 17:12:06
>>37
主、気づかないわけないんだよ。毎日鏡も見て、着替えもして体見てたでしょ？
でもね、それがストレスなの！目や認知能力すら悪くなるの！他の事に囚われて、目を背けていたんだよ。
これから毎日着替えるたびに、腹の肉をちぎれるくらい鷲掴みして、痛みとともに自分のだらしない体を認識してよ
返信
No.66 ブーケプルズ
23/06/13 17:11:32
運動は絶対した方が良いと思う。
何か月で何キロっていう目安がないとメニュー組みにくくない？
返信
1件
No.65 レンタルドレス
23/06/13 17:11:22
私も今怖くて体重計乗れてない笑
返信
No.64 花嫁の手紙
23/06/13 17:10:57
>>43
期間はどの位でしたか
返信
No.63 誓いのキス(神父と)
23/06/13 17:10:34
怖い！怖すぎる！私も毎日ちゃんと体重計のらなきゃ…！
返信
1件
No.62 マリッジリング
23/06/13 17:09:31
何ヶ月？何年計ってなかったのよ？笑
ちなみに私60キロね笑
一応ダイエットしてる。生理前太らないようにして、生理後頑張ってる笑笑
返信
1件
No.61 主 泣きたい
23/06/13 17:09:17
>>36
あーーーー
そのママ友と全く同じ感じかも！
徐々に太ってるから自分では気付かないの………
本当にそうなんだよ、これは驚かれるけど自分では気付かなかった……
返信
No.60 ブーケプルズ
23/06/13 17:09:11
>>58
主何才？
閉経挟んだ？
返信
No.59 親より早く新郎号泣
23/06/13 17:08:39
>>57
短期決戦用だとも思うよ。
どっちみち抜歯の理由で始めたんであって今してるからね。
ってかどうでもええやんｗ
返信
1件
No.58 主 泣きたい
23/06/13 17:07:04
>>33
そうなんだよ、ゴムの服ばっかり着てたの。
そしたら全然気づかなかった！
毎日体重計に乗らなきゃダメだね
返信
1件
No.57 ブーケプルズ
23/06/13 17:06:47
>>48
自分が短期決戦用とか言い訳で書いたんだよ
じゃ元から書くな だよ
呆れた
返信
1件
No.56 ブロッコリートス
23/06/13 17:06:45
>>24
摂食障害でしょ
返信
No.55 乾杯のあいさつが長い
23/06/13 17:05:58
すごいね！気づくの遅いよ！2キロでも体が重いのに…
普段からオーバーサイズの服きてない？
体のラインが出る服着てるとちょっとした変化に気づくよ。
返信
1件
No.54 親より早く新郎号泣
23/06/13 17:05:45
>>52
そうそう。
ま、今もやってるから当初の抜歯の理由はないんだけどね。
土日の夜だけ食べてる。
返信
No.53 主 泣きたい
23/06/13 17:05:45
>>32
うんとりあえずは6キロ目指してみる泣
もう6キロじゃ全然なレベルになっちゃったけど、もう辛いよヤケクソだよ泣
返信
No.52 乾杯のあいさつが長い
23/06/13 17:04:12
>>48
柔らかい物しか食べられなかったってことか！
返信
1件
No.51 主 泣きたい
23/06/13 17:03:32
>>31
3、4年は乗っていなかった泣
竹脇まりなさんの宅トレも合間にしてたから大丈夫だと勝手に思ってた……
返信
No.50 ブーケプルズ
23/06/13 17:03:30
評論家がケチつけだしてて草
返信
No.49 親より早く新郎号泣
23/06/13 17:03:00
>>47
>>44
返信
No.48 親より早く新郎号泣
23/06/13 17:02:31
>>44
まぁ、当初は抜歯したからっていうのもあるけどね。
痩せるから続けたよ。
自分でも把握してるから評価はイラね
返信
2件
No.47 乾杯のあいさつが長い
23/06/13 17:02:31
>>9
ねぇ、なんで昼にゼリー？笑
サラダだったり温野菜だったり、野菜は食べないのかい？
てかまじでなんでゼリー？笑
返信
1件
No.46 花嫁の手紙
23/06/13 17:02:20
>>37
コロナの自粛で7キロ一気に太りました
その7キロはかろうじて落としましたが
徐々に増えた分はまだまだ落ちて無くて
今は栄養もふまえてカロリー計算して励んでます
ストレス発散はドライブしてます。
それと体重計に頻繁に乗ってます
何gかでも、少ないとウキウキしたり
何g増えてもあららと変動が面白くなります
楽しいです
頻繁に体重計のる癖つけては？？
返信
1件
No.45 親より早く新郎号泣
23/06/13 17:01:19
>>42
>>38
返信
No.44 ブーケプルズ
23/06/13 17:01:15
>>41
短期決戦用だとしても、それ食べてる物が真逆で意味が分かりませんよ…
返信
2件
No.43 キャンユセレブレィ～～
23/06/13 17:00:19
毎日必ず体重測る。
あすけんってアプリ入れて、食べたものをレコーディングする。
買い物は歩いていく
私はそれで22キロ痩せましたよー。
165/80から58キロになったわ。
返信
2件
No.42
No.41 親より早く新郎号泣
23/06/13 16:59:21
>>38
だからお勧めしないと書いてる。
短期決戦用だから。
返信
1件
No.40 余興の練習で1ヶ月拘束
23/06/13 16:59:17
>>15
一食プロテインに置き換えて食事は普通に食べて4か月で64キロから47キロに落とした
ただし運動はもちろんやった
1時間ぐらいは歩いたり走ったり
返信
1件
No.39 乾杯のあいさつが長い
23/06/13 16:58:36
>>33
うん、1キロ増えただけですぐわかるよね
明らかに服がきつく感じるし、鏡で全身見ればすぐにわかる
15キロ太って気付かないなんてありえないよ
返信
No.38 ブーケプルズ
23/06/13 16:57:39
>>9
なんだそれ…
栄養、全然駄目な上におやつとお酒？
あり得ないんだけど
返信
2件
No.37 主 泣きたい
23/06/13 16:57:05
>>25
本当にごもっともです。
まさに、今回の最大の原因はストレスからの過食だ…
これをどうにかしないとまた太るよね。
みんなストレス感じた時どうしてるんだろう？？
返信
2件
No.36 祝い膳
23/06/13 16:56:06
ママ友が少しずつ太ってきてるのがなんとなく見て分かってたんだけど、本人は体重計に乗る習慣が一切なかったみたいで ある日測ったら凄く増えてた！と驚いてた
毎日ウォーキングして元に戻ってたよ
返信
1件
No.35 ご祝儀(5万円)
23/06/13 16:55:02
いや、
その前に気づこうよ。
日本国民代表してお伝えしました。
返信
No.34 花嫁の手紙
23/06/13 16:54:53
>>20 一理あるがきっと明日死なないからなwww
返信
No.33 生い立ちのムービー
23/06/13 16:54:51
わたし150で43のアラフォーババアだけどね、
体重計云々じゃなく、きっとゴムのパンツやスカート、ゆるっとしたものしか着ていなかったんじゃないの？私は一キロ増えたらすぐ、わかるよ。パンツきつくなるから。
どんどん痩せづらくなっちゃうから、早めにダイエットだよ！
返信
2件
No.32 長持唄(秋田)
23/06/13 16:54:15
6kgなら痩せられると思ってたんだから、まずは6kg痩せましょう。
朝昼は今まで通り食べて、夕飯は食べない、もしくは低カロリーの物をつまむ程度にしたら簡単に痩せる。
追加でズボラストレッチ。
返信
1件
No.31 牧師
23/06/13 16:53:17
15キロ太って気づかないのはヤバイ笑
何年計ってなかったの
返信
1件
No.30 千代結び(佐賀)
23/06/13 16:53:17
彼氏とかいないの？
太ってたら嫌われるよ
返信
No.29 主 泣きたい
23/06/13 16:52:54
>>24
あー羨ましい…………
同じ身長なのに倍だよ笑
なんで気付かなかったんだろう。。。
ストレスだと思う泣
返信
No.28 キャンドルサービス
23/06/13 16:52:42
太ってると病気が怖いからとりあえず太った分は頑張って痩せて！
返信
No.27 主 泣きたい
23/06/13 16:51:45
>>20
色んな服が入らなくなってきたし、疲れやすい気もするからさ…….
それにこの体型を見るたびにストレス感じる
よ泣
返信
No.26 花嫁の手紙
23/06/13 16:51:21
>>2
15キロ増えたら着る服のサイズも変わるから
気づかないわけないと思う
大きいサイズに買い替えたけど
体重けいのらなかったってことかな
返信
No.25 ウェディングドレス
23/06/13 16:49:28
>>6
とことん、ストレスと向き合ってください。
どんなに頑張って、運動しても食事制限しても、ストレスがなくならない生活をしていたら「必ず」リバウンドします。ストレスを感じたら、過食、怠惰、太るの無限ループ
・体の不調があれば、とことん治療（歯、更年期、アレルギー、腰痛などの慢性痛）
・規則正しい睡眠
・人間関係を見直す、家庭、仕事、近所
・仕事の負荷を減らす
生活リズムを整えたら、自ずと運動する時間（やる気）も出ますし、過食をすることもなるなります
返信
1件
No.24 乾杯のあいさつが長い
23/06/13 16:48:45
>>2
ちょっと待ってw
私も150センチで、最近39キロになっちゃって(自分の中でのベストは37キロ)焦ってるとこだったのに59ってw
15キロも太る前に絶対気付くでしょw
返信
2件
No.23 主 泣きたい
23/06/13 16:48:12
>>19
置き換えダイエットだから、一食をたぶんプロテインシェイクの飲み物に置き換えるやつだから、カロリー的には低いんだけど、ダメなのかな？
Amazonでも痩せなかった派と痩せた派のクチコミどちらもあるみたい。
少し気になるなーって
返信
No.22 主 泣きたい
23/06/13 16:45:34
>>18
太ももと太ももがくっついて歩くたびに擦れるよ………泣
返信
No.21 主 泣きたい
23/06/13 16:44:19
>>16
本当に怖いよ、みんなもゴムの服だけは気を付けて欲しい。。
ゴムの服にしたらどんどん太っていくってマジだよ………
15キロあっという間だよ泣
返信
No.20 マリッジリング
23/06/13 16:42:32
何で痩せたいの？明日、死ぬかもしれないし、好きな物食べた方が幸せじゃない？主がデブって誰かに迷惑掛ける？？
返信
2件