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物価高で高くなってびっくりしたもの
23/06/13 16:38:10
プロテイン置き換えダイエットってどうですか? シェイクタイプのやつが気になっているんですけど、やった事ある人いないかな?
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古トピの為、これ以上コメントできません
23/06/13 16:40:31
>>15 プロテインは運動と併用しないとただ太るだけよ。
23/06/13 16:59:17
>>15 一食プロテインに置き換えて食事は普通に食べて4か月で64キロから47キロに落とした ただし運動はもちろんやった 1時間ぐらいは歩いたり走ったり
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No.15 主 泣きたい
23/06/13 16:38:10
プロテイン置き換えダイエットってどうですか?
シェイクタイプのやつが気になっているんですけど、やった事ある人いないかな?
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.19 ブーケプルズ
23/06/13 16:40:31
>>15
プロテインは運動と併用しないとただ太るだけよ。
No.40 余興の練習で1ヶ月拘束
23/06/13 16:59:17
>>15
一食プロテインに置き換えて食事は普通に食べて4か月で64キロから47キロに落とした
ただし運動はもちろんやった
1時間ぐらいは歩いたり走ったり