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結婚式も指輪もないのは悲しい？
23/06/13 16:27:35
>>3 ストレスが凄くて、6キロほど太ったと思っていた頃からゴム系の服にしていたら、太っても気付かなかったみたいです。 ブラも楽なゴムのにしていました……
23/06/13 16:49:28
>>6 とことん、ストレスと向き合ってください。 どんなに頑張って、運動しても食事制限しても、ストレスがなくならない生活をしていたら「必ず」リバウンドします。ストレスを感じたら、過食、怠惰、太るの無限ループ ・体の不調があれば、とことん治療（歯、更年期、アレルギー、腰痛などの慢性痛） ・規則正しい睡眠 ・人間関係を見直す、家庭、仕事、近所 ・仕事の負荷を減らす 生活リズムを整えたら、自ずと運動する時間（やる気）も出ますし、過食をすることもなるなります
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古トピの為、これ以上コメントできません
23/06/13 16:57:05
>>25 本当にごもっともです。 まさに、今回の最大の原因はストレスからの過食だ… これをどうにかしないとまた太るよね。 みんなストレス感じた時どうしてるんだろう？？
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 主 泣きたい
23/06/13 16:27:35
>>3
ストレスが凄くて、6キロほど太ったと思っていた頃からゴム系の服にしていたら、太っても気付かなかったみたいです。
ブラも楽なゴムのにしていました……
No.25 ウェディングドレス
23/06/13 16:49:28
>>6
とことん、ストレスと向き合ってください。
どんなに頑張って、運動しても食事制限しても、ストレスがなくならない生活をしていたら「必ず」リバウンドします。ストレスを感じたら、過食、怠惰、太るの無限ループ
・体の不調があれば、とことん治療（歯、更年期、アレルギー、腰痛などの慢性痛）
・規則正しい睡眠
・人間関係を見直す、家庭、仕事、近所
・仕事の負荷を減らす
生活リズムを整えたら、自ずと運動する時間（やる気）も出ますし、過食をすることもなるなります
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.37 主 泣きたい
23/06/13 16:57:05
>>25
本当にごもっともです。
まさに、今回の最大の原因はストレスからの過食だ…
これをどうにかしないとまた太るよね。
みんなストレス感じた時どうしてるんだろう？？