鉄剤で気持ち悪くなる人 へのコメント(No.65

  • No.50 開元通宝

    23/01/04 14:57:35

    >>46
    鉄分が多いのは牛肉の赤身だよ
    赤いほど鉄分が多いの。
    だから鶏肉ばっかりはあまり良くないと思うよ。タンパク質があればいいってものじゃない
    豚肉は疲れをとってくれるビタミンBが多いの
    もう少し食べ物について勉強してみなー
    薬で即解決したいみたいだけど、体を作るのはバランスのいい食べ物だよ
    基本がなんでも一番大事。

  • No.65 ドン

    23/01/04 15:32:51

    >>50牛ですか…大晦日にすき焼きで食べて以来ですね…w
    そういう時もつい子供達に肉沢山食べて欲しいので野菜ばかりになってしまって…
    時々すき家にでも行きますw

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