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安物を着ている自分が恥ずかしい
22/12/22 09:15:48
私も40代前半だけど、 出産後4年ほど経った今は、ほぼ20代の体型に戻ったよ。 現在、身長152cm、体重38kg。 野菜モリモリ食べて、食事の魚の割合を増やして、 お菓子をやめたら、3ヶ月くらいで一気に8kg痩せた。 ジムにも通ってるから腹筋もうっすら割れてる。 がんばれ！
22/12/22 09:34:30
>>59 冗談でしょ？あなたガリガリの病気レベルだよ？
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No.59 シンガポール・ドル
22/12/22 09:15:48
私も40代前半だけど、
出産後4年ほど経った今は、ほぼ20代の体型に戻ったよ。
現在、身長152cm、体重38kg。
野菜モリモリ食べて、食事の魚の割合を増やして、
お菓子をやめたら、3ヶ月くらいで一気に8kg痩せた。
ジムにも通ってるから腹筋もうっすら割れてる。
がんばれ！
No.62 タカ
22/12/22 09:34:30
>>59
冗談でしょ？あなたガリガリの病気レベルだよ？
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古トピの為、これ以上コメントできません
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