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＜子供のLINE＞1週間、音信不通なのアリ？
22/12/05 08:28:47
私は禁煙して6,7年かな。もう吸いたい欲求はほぼほぼ出てこない。 元々、自宅では吸わない様にしていたから、外出時のみという縛りのある中で喫煙所を探す時間が勿体ないから止めてみた。 主さんも家では吸わない、外の喫煙所でしか吸わない。っていうのを徹底してみたら？コロナで喫煙所も凄く減ったし、外で吸うのも難しくなってきたよね。 携帯灰皿も持ち歩かない様にする。 吸いたい気持ちを紛らわすのには深呼吸。 あとはお茶やコーヒーを飲んだりガム噛んだり歯磨きしたり。
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No.10 ドラム
22/12/05 08:28:47
私は禁煙して6,7年かな。もう吸いたい欲求はほぼほぼ出てこない。
元々、自宅では吸わない様にしていたから、外出時のみという縛りのある中で喫煙所を探す時間が勿体ないから止めてみた。
主さんも家では吸わない、外の喫煙所でしか吸わない。っていうのを徹底してみたら？コロナで喫煙所も凄く減ったし、外で吸うのも難しくなってきたよね。
携帯灰皿も持ち歩かない様にする。
吸いたい気持ちを紛らわすのには深呼吸。
あとはお茶やコーヒーを飲んだりガム噛んだり歯磨きしたり。
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