太ります、これやばい？って
自分でわかってるんじゃん

>>87 とにかくいろんなおかずを作ることが目的なんですけど、こんにゃくとか子どもが食べないんですよ?．

お先真っ暗だねw
将来仰天ニュースにでも出てよ！
このまま太り続けて劇的ダイエットしてー！

>>74
単純に三つを一つに減らすんじゃないよ？
タンパク質被ってるって書いてもらってるじゃん。
美味しそうとは思うけどどれをメインのおかずと思って作ってるの？
量増やしたいから数増やすんじゃなくて噛むのに時間かかる材料にするとか考えないと太る一方だよ。
水餃子じゃなくてササミか茹でた豚と大根水菜のサラダにするとか煮物に高野豆腐とか蒟蒻入れるとか。
私は料理苦手だけどそれでもバランス悪いなって思うよ。

>>73 ジュースは週5くらいはあげてると思う

>>20 私の体重は55から56あたりで標準体重なんですけど太っていますか？

>>74
できないならまずはメインのおかずを2つにして、慣れてきたら、例えば鰤の照り焼きと水餃子か春巻きのどれかがおかずなら、水餃子や春巻きの量のほうを減らしていく。餃子や春巻きは大皿や大鉢で好きなだけ取っているのであれば家族全員、小皿に1人ずつ何個と決めて最初から小皿に分けて渡したほうがいいよ。そこで慣れて来たら今度はメインは1つのおかずにして、他は煮物、あと朝みたく野菜のおかずも付けるといい。具沢山の味噌汁、野菜のおかず、煮物のおかずでお腹を満たすことが大事。

>>43
このバランスで「やばい？」って言ってる貴方がヤバいよ。
166の私より+10キロなんだもん。

小5ならつねにお腹空くよね。
主の子は生理も始まってるのかな？
なら、尚更お腹が空くよね。
おやつは焼きおにぎりだよ！
美味しいよ。

太り過ぎだし、毎日のおやつ、おかしくない？
やばいの通り越してるわ。

赤ちゃんじゃあるまいし、不機嫌になって何が困るの？
おやつ減らしてお腹膨れるけどカロリー低めな晩ごはんのおかず増やしたら？

>>74
我慢できずにバクバク食べてるし、食べさせてるから太るんでしょー？
我慢させたくなかったら、主が工夫して食べても太らない食事を作ってあげてよ

>これはやばい？

うん。やばいよ

毎日モスバーガー１つだけ買うの？
そんな訳ないよね、主も食べてるでしょ

成長期と思春期ってお腹すくよね。
私も太った。
女性ホルモンの関係もあると思うから、食べる量は同じでも内容変えたらいいと思う。

ていうか毎日おやつにモスバーガーかぁ…。リッチだな

>>43

今年なっていきなりそんな増えたわけじゃないよね！？
もっと前から肥満の指摘受けてなかった？
小児科とか行った？

もしかしておやつが16時前、夕飯が21時過ぎとか時間遅くて夕飯が2回状態とか？職場の近くって、親のでしょ？買って帰らなきゃいいだけでは。

150センチくらいだと今一番成長期だから太りやすいのはあると思うけど、BMI かるく25超えてるし、それでやばい？って、聞いてる場合じゃないよ。

親の言うことは聞かないだろうけど、医者の言うこと理解できる年齢だし、栄養外来とかあるような病院行ってみたら？

オヤツ、低脂肪ヨーグルトとフルーツとか、無脂肪の牛乳でカフェ・オ・レして、朝の蒸しパンをおやつに回す。
とりあえずご飯は玄米にする。

肥満の女の子にありがちだけど、給食ものすごく少なくしてない？太ってるの気にして人前では少食のフリして、家に帰るとドカ食いするとか。

遺伝でしょ

>>70 夜ごはん少ないですよね？ おかず三つを一つに減らすなんてびっくり。
うちの子は我慢できないよ、

おやつはハンバーガー１個か串団子2本のどちらかで充分かな
おやつの時は麦茶や烏龍茶がいいと思う

ジュースは週1かな？毎日は多いかな

うちも。高学年から太り始めた。そのあたりから生理がはじまったからホルモンバランスが狂ったのかな？
運動苦手だけどモダンバレエを週3やってた。
ジュースも嫌いでお茶か水、ご飯もそんなに食べない。お菓子は人並み程度には食べるけど食べすぎとかはない。
腹痛、吐き気、下痢の過敏性腸症候群。
今中学生だけど肉付きいい。
私も旦那も痩せ型なのになんでだろう。

あげすぎ。病気になるよ。少しずつ減らしましょう。成長期に入るともっと食欲旺盛になるからね。デブな女の子は可哀想。

>>54
朝はこれでもいい
昼は全部給食なのね、ならこれもいい
おやつ　おにぎり1、お茶、足りなきゃラムネ小袋やゼリー
夜　ご飯、味噌汁、鰤の照り焼きと水餃子と生春巻きは中身がタンパク質で被ってるからこのうちのどれか1つ、煮物

主が栄養も考えず出し過ぎ
カロリー計算しなよ
あと5大栄養素くらいググってバランス良く与えなよ

>>20
主もポッチャリさんなんだね…

うちも小5でムチムチ。小さい頃から食べる事大好きで卒乳も早かった。食わず嫌いはしないでとりあえず何でも食べてみるタイプ。だから子供は好まないような物でも美味しい食べ物はよく知ってる。どんな調味料を加えたらもっと美味しく食べられるか、肉魚の脂が乗ってて美味しい部位とか、焼き加減、食べ合わせ、とにかく食への探究心がすごい。とにかく食べることが大好き。まだデブってほどではない、外遊びも好きな方だけど今は何言ってもダメだし、食べる事が好きだからしょうがないって思ってる。

>>54
おやつが、2食分だよ
病気以外での子供の肥満は親の責任だと思うよ

娘さんは体型気にしてないの？

朝と昼は良い感じなのに
おやつで 、ん？になって
晩御飯で、ダメだこりゃ！になるね

うちの小5は152センチで最近37キロいって焦ってたよ…どうしよう太ったって。全く太ってないのに気にするお年頃になったんだなって思ってる。
ちなみに上の中学生の姉は160センチ47キロ。
見た目は全然細くはないけど、今の子は細いから標準かなって思ってるし、増えたら自分で気をつけてるよ。
主の子もそろそろ本人が気にするお年頃だと思うけど…

世界まる見え出れるね。

太るの気になるなら、おやつあげるあげないとかより、食生活見直した方が早くない？
塩分と油減らして野菜使った料理たくさん食べさせな。

>>60みんななんだかんだでも要は主の子の話ではみんなないよ。

みんなな。

>>56みんなちなみにみんな北海道だとみんな誤射だ。

>>54　横からごめんね。多すぎるよ。。どれも美味しそうだし、主さんお料理上手なんだろうけど。
おやつ除いても多いと思う。

心身ともに病院で見てもらうレベル

４食食べてるね。

>>50みんなちなみにロシアだと酒と寒中水泳と車と銃と政府だ。

もう思春期の体型に入る頃だから余計太りやすいよね、うちも小６からびっくりするくらい太り始めた

>>46
朝 私の自作の米粉パンケーキ、みかん1個、キャベツやにんじんの蒸したやつ、ベーコン2枚
昼 カレーうどん、ツナサラダ、大学芋(給食)
おやつ モスバーガー(今日はチーズ) りんごジュース ローソンのおにぎり おはぎ
夜 ご飯 ほうれん草の味噌汁 鰤の照り焼き 生春巻き カボチャの煮物 水餃子

多すぎだよ。
牛乳と小袋のお菓子ひとつくらいだよ。
希望があれば牛乳がミロになるくらい。

銭湯で一度だけ、太りすぎてパンツも自分で履けない、パジャマも着れない女のコ見て衝撃だった。
お風呂上がったらそのまま動かず、おばあちゃんとお母さんがタオルで体拭いてあげて、パンツ履かせて、パジャマ着せて、飲み物飲ませてあげて、、ってしてた。

ヘンゼルとグレーテル思い出した。

どう考えてもやばい
オヤツにそんなに食べて、夕飯も通常通り食べるの？すごいね

みんなちなみにみんな食育みんな関連だとホウレン草はみんなスーパー食材と
みんな知られるがみんな各国ふかいいはなしを教えるとみんな日本でただいうみんな餅を送るやみんな正月みんな子供老人みんな餅つき大会はアメリカだとホウレン草だ。

ホウレン草はみんなつまりやすいからね(笑)　

みんななぜポパイに食べさせるかはみんなわからないよ。

>>43
糖尿にならない様に気を付けてね

ローレル指数で183太り過ぎだってさ

毎日ハンバーガー与える親ってやばいよ

今日はなに食べたの？
朝から今まで。

それがおやつ？
それだと4食になるよね
夕食じゃん
カロリー計算もできない馬鹿なの？

>>37みんななんだかんだでも要は
みんな食育みんななんだかんだどうした！！

みんななんだかんだ静岡県にてみんな虐待みんな問題みんななってる。

みんな静岡は岐阜滋賀問題みんな地域に
含まれみんな問題にみんななる。

みんななんだかんだ園児を閉じ込める
みんななんだかんだ園児をみんな吊るす
みんななんだかんだみんな頭をみんななんだかんだたたく

はみんな典型的なみんな虐待だ。みんな心理的みんななんだかんだみんななどがみんなある。みんな危機感をみんな持ったやつに
みんなみられるみんな行動。壁ドンなどもみんな危機感みんな持ったやつ側がやる。
もて仕草じゃただない。みんな危機感みんなあらわれみんななんだかんだだ。みんな危機感みんな持ったやつやみんな低学歴みんな非常にみんなみられるみんな行動だ。

みんな典型的みんななんだかんだただすぎて唖然とただいうみんな具合だ。みんな障害者によくある。４つ行動みんな典型オブみんな典型だ(笑)みんな支援学校みんな日常だ(笑)

岐阜滋賀問題は痩せがみんなキーワードだ。

>>36 150センチで62キロ

栄養管理せずにどんどん太らせて成人病にさせることも虐待だと思う

それすでに夕飯ですよ！
おやつは食べても良いけど
もう少し内容考えないと…
モス食べないと不機嫌になるって…

今の子、ガリガリの子が多いから
平均体重でも太ってるって意識高い子からは
言われる…

夕飯はどの位食べてるんですか？