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どう思う？子供が成人前に再婚する人
22/09/12 07:34:55
ありがとうございます。 筋肉量と骨量はどこで測れるのでしょう？ 家の体重計だと、体脂肪率は表示されます。 27パーセントらしいですが、一日の中で急に増えたり減ったりします。
22/09/12 08:10:02
>>50 その身長体重で27%くらいだとぽちゃに見えるかも。 割合で言ったら私と同じだ。 25%以外になったらスッキリして見える。 筋肉付けて代謝をあげないと痩せにくい。 私は、自宅でだけどほぼ毎日筋トレするようになったら毎日何年もジョギングしてた時より体が締まったよ。 家の体重計では23%
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古トピの為、これ以上コメントできません
22/09/12 09:40:40
>>54 あ、以外じゃなくて以下 手から計るやつと足から計るやつで数値が5%くらい変わる。 施設で計ったら18%だった。 食べ物はすごく食べます。主さんの5倍くらい。 炭水化物も食べるしスナック菓子も食べちゃう… 筋肉量のお陰でたくさん食べてもそれほど身にならないけど、運動しなくなったらすぐ脂肪付きそう
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No.50 主 スイカ（かさばるもの）
22/09/12 07:34:55
ありがとうございます。
筋肉量と骨量はどこで測れるのでしょう？
家の体重計だと、体脂肪率は表示されます。
27パーセントらしいですが、一日の中で急に増えたり減ったりします。
No.54 菫 (ちいさな幸せ)
22/09/12 08:10:02
>>50
その身長体重で27%くらいだとぽちゃに見えるかも。
割合で言ったら私と同じだ。
25%以外になったらスッキリして見える。
筋肉付けて代謝をあげないと痩せにくい。
私は、自宅でだけどほぼ毎日筋トレするようになったら毎日何年もジョギングしてた時より体が締まったよ。
家の体重計では23%
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.61 菫(ちいさな幸せ)
22/09/12 09:40:40
>>54
あ、以外じゃなくて以下
手から計るやつと足から計るやつで数値が5%くらい変わる。
施設で計ったら18%だった。
食べ物はすごく食べます。主さんの5倍くらい。
炭水化物も食べるしスナック菓子も食べちゃう…
筋肉量のお陰でたくさん食べてもそれほど身にならないけど、運動しなくなったらすぐ脂肪付きそう