低血圧の人、食べ物とか気をつけてること

匿名

猫鍋

22/02/24 11:05:55

ある?

私は高校生の頃に倒れたことで低血圧って知りました。
思い返せば小学生の頃もよく貧血で倒れること多かったです。
病院には行ってない。
デブなのに低血圧っていうのも恥ずかしくて。笑


食べ物とかで気をつけてる事ありますか?
ダイエットしようとするとすぐ低血圧で息出来なくなるからしんどい。

コメント

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  • No.8 猫鍋

    22/02/24 12:04:59

    高校生の頃倒れた時は上が96、下が62で看護師さんにギョッとされたのが記憶に強く残ってます。
    今も上が102、下が66。
    一応低血圧って診断される値よりは高いものの、低い方なので病院で薬もらうより食生活とかだと思ってます。

    最近ではダイエットしようとして食べ物減らした次の日とかにはお風呂場で立てなくなったり、スーパーのレジ待ち中に視界が白黒になってキラキラ、息も出来なくなり…
    という事が起きました。

  • No.17 コーニッシュレックス

    22/02/26 14:27:07

    >>16
    60以下は危篤状態だよ、有り得ない(笑)

  • No.18 コーニッシュレックス

    22/02/26 14:28:46

    なんだろうね。
    血液検査などでは貧血では無いって言われてるから、低血圧症に該当してないけど低い方の人ってことで解釈するしかないのかな、と思ってる。
    栄養価高いものとかバランス考えて見るね。

  • No.21 コーニッシュレックス

    22/02/26 15:02:31

    最初貧血だと思って鉄剤買ってみたり鉄が多いほうれん草やレバーとか色々工夫してたんだけど特に改善された感じはなくて、妊娠中激しいからPigeonの鉄剤買って飲んでるって医者に話したら「えー?…別に貧血の数値出てないけどなぁ」って言われて。
    その後も血液検査受けてるけど、貧血の数値は反応してない。
    だから低血圧だと思ってたんだけど、それも違うとなると何だろうか…?

  • No.23 コーニッシュレックス

    22/02/26 15:16:06

    >>22
    水ね…
    基本的に水と緑茶しか飲まないよ。
    旦那は痩せてるのにコーヒーや紅茶飲む(笑)

    水分、いつもより増して気をつけてみるね

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