子育てに関する情報満載！ママの情報プラットフォーム ママスタ
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食生活やばいです。
3歳、6歳の子がいます。
平日は、9時16時の事務職ですが、夜は疲れすぎて、ご飯と1食とか丼、焼きそば、そんなものしか作れません。
コンビニやお惣菜を買ってくることも多いです。
やばいですよね。
そのせいでものすごく偏食です。
インスタのキラキラ投稿とか見てると、自己嫌悪に陥ります。
あー、このままじゃダメだ、頑張らないと、と思っても、頑張れない毎日です。
そんなの野菜とお肉焼くだけでもって言われたとしても、野菜を何種類も切るのがまずめんどくさい。
何か冷蔵庫から出して何か切って作って出して。調理器具洗って、お皿洗ってがとてつもなくめんどくさいんです。
私。母親失格ですか？
最近毎日イライライライラしてます。
もうこんな自分が嫌になる。
でも改善できない。
今日なんてコンビニ弁当だよ
もうどうしたらいい？
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疲れるよね
毎日三食なんて作れないし、年老いて死ぬまで作るなんて気が狂う
もっといい制度とかできないかなぁ
面倒くさいのはいつから？
新婚の時もそういう料理ばかりだったの？
>>79
私も時短で16:00上がりでしたが、お迎え買い物夕飯、片付けてお風呂済ませるまで20時前には終わっていました。
出来ないじゃないよ。めんどくさくてやらないんだよ。めんどくさいめんどくさいって言ってる人ばっかり。
もちろん身近にこんな人たちいてもなにも言いませんよ。大変だよねーで終わり。
とりあえずご飯だけでも炊いてみよう
お弁当屋さんでメインのおかずだけ買うとか
カット野菜を焼き肉のタレで炒めるのもムリかな
野菜はカット野菜や冷凍野菜を使ってみたらどう？すごく楽だよ！そこに豚バラやプラスもやしとかで十分。
スープ系もインスタントの味噌汁とかスープとか。
副菜の惣菜パックも使って、あとはミニトマト洗ったりで十分だよ！
疲れてる時は手を抜く。じゃないとやってけないよ！できる時に少し手を加えるで良いと思うよ。
>>83
韓国って他のお客さんが残したものも普通に出すんでしょ？
旦那さんは、何もしてくれないの？
片付けだけでもしてもらうとか、週末だけでも作ってもらうとか。
>>79
そこまで小さくないのでは。
韓国は出前がとにかく充実してていいなーと思う。
ジャンクなものから野菜たっぷりの家庭料理、麺類までおどろくほどどの店も宅配で対応してる。
私も自分が思ってたより料理嫌いだったから、気持ちわかるよ。仕事の日はひどいもんだよ。
インスタントラーメンなんか子どもが好きなのをいいことにしょっちゅうだし。
ちゃんと作ってあげないとだよね…。母親は嫌々ながらもちゃんとやる人だったんだけどなー。
野菜はカット野菜使用、レトルトや冷食を使っておかずを作る。
これだけでも楽よ。
無添加の野菜ジュースとか取り入れてみるのもいいかもね。
>>80
壁|´ー｀)行為は好きなんだろうね、避妊はしないのに。
子供はいっちょ前に作るのに
>>56
小さな子がいるんだから時間に余裕なんてないのくらい想像出来ないの？
近くに無添加のお惣菜屋さんない？
青汁の美味しいのとか、うちは無農薬の野菜粉末使ってる
卵焼きやチャーハンに入れちゃうよ
3歳6歳じゃまだまだ大変だわ。手抜き頑張れ！
大丈夫！
なんとなーくバランスがとれていればいいよ。
野菜はカット野菜を買って炒める。
あと適当に卵とか、納豆とかね。
味噌汁、スープはインスタントでOKよ！
「丁寧じゃない暮らし」ってトピ 見てみて！
丁寧じゃなくても みんな元気で生きてるから笑
仕事後は疲れてそこから料理するの辛いから、日曜日とか休みの時に作り置きしたり、下準備しとく！
無理なら惣菜でも弁当でも、私はいいと思う
>>69
だとしたらがんばろ、の部分だけで良いような
私からしたらあり得ないみたいのは追い詰めるよ？
主がどの程度の思いでいるのか、これがつりなのかも私も誰もわからんけど伝え方ってあると思うよ
あなたのことも責めてはいないよただそう感じることもあるよって話
きっちりしてそうだね、私も見習わなきゃかな
野菜切るのめんどくさいなら多めに切って冷凍しとけばいい。人参、キャベツ、ピーマンは多めに切って冷凍しておくと楽だよ。すぐ火通るし。
>>56
無自覚に他人を追い込むタイプだね
私も夏はほんと料理しない
だからガス代ほぼ基本料金
買ってきたお惣菜、外食、テイクアウト
野菜は簡単なものだけ
トマトきゅうりレタス枝豆トエモロコシ
こんな夏野菜くらい
時々元気なときはしっかり作る
そんな感じ
>>62
わかる！
レパートリー少ない。
そして私は料理ベタ。
新しい料理にチャレンジしても1回目は成功するんだけど､なぜか回数を重ねる毎に不味くなる…
そして結局レパートリー増えず。
義母は料理上手。
娘には高学年になったら義母に料理修行に行け！と言ってる。
そして母に伝授してくれ！って笑
長男にはおかんみたいな嫁は貰うな！手料理は大事だ！って言ってる。
開きなおってるよ。
今は業務スーパーのカット野菜が気になってる。
いろんな種類あるし､冷凍できるから生のカット野菜と違って日持ちするし。
インスタのキラキラ投稿見てる間に野菜を切ろう！
>>66
悪意じゃないよ。
主は改善したいんでしょ？
同じような人見つけて安心したいだけ？
甘いコメント欲しいだけならそう言えばいいじゃん。
ちゃんとしたいならちゃんとした人を見習った方がいいと思うよ？
野菜はカット野菜
夜は肉炒めるだけとか総菜を活用
レトルトのカレーでもいいと思う
私もあまり作ってない…
>>64
それ以外食べないの？偏食すごいね
料理ってとてつもなくしんどいよね
>>56
悪意があるコメント
野菜はカット野菜があるよ。一日置きで、買ってくる、作るを繰り返してみたら？毎日洗わなくていいってだけでも違うよ。
食品扱ってるドラッグストアあるでしょ？そこに行ってみて。パックしてあるお魚茹でるだけでいいやつとか、野菜入りハンバーグでレンチンだけどめっちゃ美味しいのとかたくさんあるよ。
インスタみたいな料理作ったところで、子供って食べないよ？うちの子とかよその話聞いてると、あの料理を子供達が毎回喜んで食べてるとは思えないぐらい。結局定番、普通が一番喜ぶ。
イライラは何に対してもかな。漢方試してみて。
私は料理大好きだし家族は外食より家のご飯が好き！と言ってくれる。
でも三男は海老グラタンとカマンベールとセブンのレタスサンドとアロエヨーグルトしか食べない。
五男は大学芋、ポテト、南瓜の天ぷら、海老フライ、パルテノ、カレーパンしか食べないし。
栄養はサプリに頼れば良いし、愛情は料理ではかるものじゃないと思うんだよね。
私も8時ー18時勤務で
ほんとしんどいから休みの日にワーッと6から10品くらい作り置きを作って冷凍したりして
当日はインスタント味噌汁と肉か魚焼いて、パックサラダ盛って終わり
繁忙期はもうしんどすぎる時はミールキットとかお惣菜、レトルトとかも組み合わせて乗り切ってる
小学生から子どもたちに料理を教えて
味噌汁、炊飯、卵焼きとかだんだん作れるようにした
中学生になったらだいぶ戦力になってくれたよー
めっちゃわかるわ！レパートリーがまず少ない。同じ物しか作れないしさらにその中の同じ物しか子供も食べないし負のループ。
体調は悪くない？
前は作れてたのに作れなくなるって病気なんじゃない？
>>42
そうなんだって。
うちは逆にフルで働いてて毎日惣菜だったから反面教師にしてる。
料理好き、得意でも
やりたくない時があるよ。
手抜きでも大丈夫。
たまーに、ちゃんとしたもの
作ってあげればいいよ。
仕事大変だろうけど、
イライラしちゃダメだよ！
子どもに伝わる。
>>54
嘘ばっかりって思いたいんだねw
小さな子がいて結構長く働いてるね
それだけでも疲れるのにごはんなんてねー
一品でいいよ！
私はお金が勿体ないって思っちゃうから
なんとか作るけど一品だけ。
そうすると子供が納豆出したりしながらたべてる。
９時から16時でしょ？
時間には余裕ありそうだけど
めんどくさいから。って言うのがちょっと私からしたらありえないかな。私からしたらだけどね。そういう人もいるのは分かるよ。
子供が小学生くらいになったらもう少し余裕できるんじゃない？
高学年になると食べる量も増えるよ。しっかり食べて大きくなってほしいでしょ。
中学生になったら3食じゃ足りなかったり、お弁当もいるようになったりするよ？給食の学校だって、部活の日にお弁当いるし。
今は子供小さいからいいかもしれないけど、少しずつでも作る生活に慣れていく方がいいと思う。
慣れとか習慣だよ。まずは休みの日にしっかり作ってみるとか。段々時短も出来るようになるよ。
できない日があってもいいから、少しずつ頑張ろ。
>>48
それ、もし娘さんが彼氏の前でやったら別れられると思うよ。
インスタなんて嘘ばっかりなんだからそんなもの見て自己嫌悪に陥るのはもったいない。
インスタは見ない方がいい。
一応仕事だから。
焼くだけの魚もあるし、味噌汁なんて納豆だけでもいいじゃん。
>>43
一種の愛情でしょ。
てか、料理なんて工夫すれば30分以内に終わるのに。
そこをしない人が愛情与えるとすれば、金銭的な面くらいしか思い浮かばない
私はそんな感じで育ったけどめっちゃ健康だよ
私も料理はすごく面倒くさくて、一番やりたくない家事ですが、惣菜やコンビニ弁当は買いません。
2品だけでもいいから必ず作ります。
(たまーに外食は行きますが。)
逆に掃除や洗い物は手抜いて、
食事は抜かないです！
本で読みました。
「いくら容姿端麗でも、社会的地位があっても、優しい性格でも、食事を適当にする母親は家族から慕われない」だそうです。
主を責めてるわけでも批判してる訳でもありませんが仕事に疲れて料理が出来ないなら、転職もしくは短時間にしてもいいのかなと思います。
他は適当でいいから、ご飯を作るってことは譲らないほうがいいかと…
コンビニて高くつくじゃん。
豚こまとモヤシを焼肉のたれで炒めるとか、手のかからない料理なんていくらでもあるよ？
カレーも、切ってある野菜つかえばいいじゃん。
豚汁の具も売ってるし。
>>46
あ〜、あなたには分からなそうだね、よかったね元々器用で
このトピは料理が本当に苦手で嫌いな人にしか分からないよ、マジで苦手ママには毎日3食の料理は鬱になるくらい大変なの…
だから、栄養さえとれればいいって考えで十分
手間をかけなくても栄養は取れるから、気楽に行けって話
きゅうり切って出すのさえ辛いから、半分に手で割ってマヨネーズでもオッケーだよ
ワタシも、ごはん作るのきらい。
ワタシの場合は手が不自由だから、時間がかかって作りたくない。
旦那に頼むとコンビニから買ってくるし。
毎食スーパーや、コンビニにでいいかなっておもってる。
>>43 そんな母親が、他で愛情与えられてる訳ないじゃん。 毎日レンチン、出前 惣菜？
子供の健康考えたら、作り置きなりできるでしょ。
まぁ、他人の子が何食べようがどうでもいいけど
このトピは、ご飯作らない母親ばかりだから 私が言ってる意味すら分からないだろうけど
>>40
きゅうりは手で半分に割って食卓に出す
シュール…
野菜なんか包丁とまな板使って切ったってそんな汚れないから、キッチンばさみより楽じゃないかな？
キッチンばさみも使ったら洗うよね？
>>41
料理は愛情って思い込み
頭固いね 妻は母はこうあるべきって
他で愛情与えてればいいんだよ
まずさ、主の母親は料理をする人だったの？
そこじゃない？
育ってきた環境は大きいよ。
