生後たった3ヶ月しかたってないのに辛すぎて投げ出したい

  • なんでも
  • リブキャップ
  • 21/07/25 17:56:34

吐き出させてください。

生後三ヶ月の息子がいます。
息子はとても可愛くて見ているととても幸せですが、最近息子と一緒にいることがどうしようもなく辛くて、何もかも投げ出したくなってしまっています。

新生児のときは母乳が足りず、母乳外来に通い食生活の改善、水分をたくさん取ったり運動したり時間とお金をかけてようやく人並みに授乳量が増えてきたところで、今度は哺乳拒否。
数日前から母乳はもちろん粉ミルクをほとんど飲まなくなってしまい、1日の授乳時間が生後3ヶ月なのに1時間を切る日も…
麦茶や赤ちゃん用のイオン飲料も全く口にしません。
乳首がいやなのかと思い、スプーンやスポイトを使って飲ませてみても吐き出します。
この暑い中、クーラーをかけていても寝汗も出ますし外気浴やどうしてもの外出でも汗をかくので脱水が怖いのと、せっかく増えてきた体重がまた減ってしまうのではと胃がキリキリします。
小児科に連れていきましたが、先生には『元気に見えるけどね』と笑われました。

お昼の寝かしつけでも横抱きにすると反って暴れ、縦抱きにすると寝ません。
立って永遠にユラユラしてると、もう貧血でフラフラになります。
夜はまとまって寝てくれますが、寝言?というか寝ながらウーウー唸ることがあり心配でぐっすり眠れません。

人前ではとても大人しく、泣きも暴れもしないので夜まとまって寝ることを話すと『お世話しやすいいい子でママは助かるね』と言われます。
こんなにいい子で可愛い息子なのに、もうお世話したくない、抱っこしたくない、一緒にいたくない気持ちが湧いてくることに自己嫌悪を感じ、毎日本当に辛いです。

夫はとても協力的ですが、マイナスなことを言うととても悲しそうな顔をするので何も言えません。
誰に相談していいのかもわかりません。
息子を誰かにみてもらって気分転換したほうがいいと自分でも思っていますが、三ヶ月の息子を預けられるところなんてあるのだろうか、問い合わせて連れて行って、知らない人に見てもらって…という気力がわきません。
知らない人に見てもらうのも怖くて、息子は人前では大人しくしているのは怖いのを我慢してストレスを感じているのではないかとも思い、預けることが息子に辛い思いをさせるのではとどうにもできずに毎日部屋にひきこもってます。

食事も夫のために週末に何時間も立ちっぱなしで作り置きをしていますが、それも辛いです。
やめたいけど、そうすると食べるものがなくて毎日外食や出前をしたいと言うには、自分の育休手当が少なくてとても言い出せません。
唯一ひとりになれる入浴時間に毎日涙がこぼれてきて、もうどうしたらいいのか分かりません。

息子のことは可愛くて大切で仕方ないのに、身体がついていきません。
毎日本当に辛い。

  • 7 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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1件~50件 (全 199件) 前の50件 | 次の50件
    • 21/07/25 21:25:09

    私もそんなときあったなって思います。
    でも、赤ちゃんってほんとにすぐ成長するから、あの時何だったんだろって思える時が来ると思います!
    二人目の産後に身体がキツくてボロボロになり、適当育児になったけど、今のほうが楽しく子育て出来てる気がするので、言い方悪いけど頼る人、使える物に頼りながら手を抜いて〜!!

    • 2
    • 21/07/25 21:23:08

    飲みたくないなら、欲しがるまで無理にあげない。
    寝てくれないなら、寝かしつけない。
    外でいい子ならショッピングモールでもどこでも出かける(抱っこ紐とかで寝てくれないかな?)
    ご飯作るの大変ならテイクアウトかお惣菜!

    おしっこ、うんちが出てて元気なら何も問題ないと思う!
    あとは市の保健師さんになんでも相談したらいいと思うよ。
    人間育てるのなんて楽じゃないし、辛いに決まってる!
    私も4歳の子と2ヶ月の子を育ててるけど、本当に辛い時もあるし、精神的に不安定になる時期もあるよ。心療内科で漢方もらって飲んだり、心理士さんに話を聞いてもらったりして、なんとかやってる。
    お互い頑張ろう!!

    • 3
    • 21/07/25 21:23:01

    食事の作り置きは旦那さんにお願いできない?全然協力的じゃないじゃん。

    • 8
    • 21/07/25 21:17:50

    私は抱っこしながら寝てたな。母親の心臓の音を聞くと寝れたみたい。
    その時期~入園前くらいまではしんどいから無理せず自分の身体労ってあげて。
    公園連れていければ連れていってもいいけど、子供にとったらママがゆったり微笑みかけてくれたほうが安心するんじゃないかな?
    そのためにもあなたがゆったりできるように物事の優先順位を決めたらいいよ。
    私は外遊びなんて連れて行く余裕もなく寝てばかりいたけど、今は運動大好きだし勉強も頑張る子に成長してる。
    焦らなくていいからね。

    • 0
    • 111

    ぴよぴよ

    • 21/07/25 21:17:36

    ちょいちょい出てくるナンセンスな書き込み何?
    真剣に悩んでる人にクソつまらないこといって楽しいのかな?
    主さん3ヶ月可愛いはずなのに辛くてたまらない気持ちになるのわかるよ。
    でももう少し大きくなれば今より絶対楽になる!
    パパには我慢してもらって作り置きはやめて総菜もレトルトも許してもらおう!
    土日はお昼寝させてもらおう!
    無理せずにね

    • 3
    • 21/07/25 21:16:26

    これから大きくなると三ヶ月なんて仏だったなーと思うようになるよ
    とにかく旦那に任せられることは任せて息抜きしながらゆるーく子育てするのが1番!

    • 3
    • 21/07/25 21:12:45

    長すぎて全部読んでないけど、これだけ息子のこと考えてあげられてるなら、心配ないわよ(^^)ただ母であるあなたが潰れないようにね。心から応援しているわ、がんばってね!

    • 7
    • 21/07/25 21:11:57

    毎日お疲れ様
    娘が同じくらいの時のこと思い出す。
    うちは横抱きなんて寝てくれなくて毎日30分おきに夜泣き、その度に縦抱っこして家の中ずーっと歩き回ってた。腕もあがらないくらいずっと抱っこしてたから、お風呂以外は抱っこ紐ずーっとつけてた。トイレももちろん抱っこ。
    寝かしつけも含めたら数ヶ月睡眠時間2~3時間だったよ。だからまとまって寝てくれるだけすごく嬉しくない?その時一緒に寝れる。
    母乳拒否のときも一時期あったけど、もう好きにしてよ!お腹減ったら吸うでしょ。ってなげやりになったら、ちゃーんとお腹減ったら吸うよ。大丈夫。人間そんな弱くない^ - ^笑

    一人目だと気にしちゃう気持ちもわかるけど、あんまりなんでも気にしすぎると主が参っちゃうよ。
    もっと大らかな気持ちで時間過ごせたら楽にならないかな?

    • 1
    • 21/07/25 21:08:31

    主、今の悩みって先月も全く同じように悩んでた?
    2歳くらいまでの育児の悩みって毎回月ごとに変わる気がする。
    きっと来月はまた違うことで悩んでるはず。だから今の悩みもすぐ消え去る!って思って私はやってたな。

    • 5
    • 21/07/25 21:07:01

    大丈夫よ~
    毎日おしっこもうんちもちゃんと出てるなら心配ない
    唇がカサカサしてなければ足りてるってことだよ
    意外と出てる量が多いのかも
    3ヶ月だと赤ちゃんも多く飲めるようになっておっぱいもいっぱいでるようになってるから授乳時間も回数も減ってくるよ
    もう、いっぱいいっぱいで無理かもしれないけど
    一番可愛い時期だからもっと楽しめばよかったなぁって今は思うよ。

    寝かしつけとしばらく抱っこ紐で散歩して、寝たらそのまま抱っこ紐事おろして横で添い寝したよ

    ご飯は手抜きしよ、みんなしてるよ
    うちは旦那が作ったりもしてるよ
    なんなら旦那が休みの日は全部旦那だったよ。
    相手は大人だからね。お腹空いたら自分でなんとかするでしょ。
    作れる時に作ればいいんだよ。

    旦那さんに相談しないと自分が壊れちゃうよ
    旦那さんもそんなことは望んでないと思うよ

    肩の力を抜いて頑張りすぎないでね

    • 4
    • 21/07/25 21:05:50

    それ、大切だから思うんだよ。
    飲んでくれなかったりしたら心配だし、夜もちゃんと眠ってるだけなのかと心配だし、大切すぎて心配だから、心配する事から逃げ出したくなってるだけなんだと思う。
    赤ちゃんのお世話だけに集中させてもらえたら少しは楽になるかもね。

    • 2
    • 21/07/25 20:55:29

    何もかも完璧にやったって疲れるだけだよ。
    子育てなんか思い通りになんか出来ないんだから。
    毎日じゃなくても子供が寝たら一緒に寝る。
    旦那が協力的? そんなの自分の子供なんだからやるのが当たり前。 子供がまだ3ヶ月なんだからそんな手の込んだ料理なんか作らんでいい。
    惣菜、レトルト、外食、嫌なら旦那が自分で作ればいい。

    • 10
    • 21/07/25 20:52:07

    市の相談窓口みたいのないかな?

    • 0
    • 21/07/25 20:50:56

    >>88 ?

    • 1
    • 21/07/25 20:50:08

    初めての育児を思い出したわ。
    もっと楽にすれば良いって言われても、どうやって楽にするかがわからなかったよ。
    3ヶ月頃って疲れがでる時期だというよね。でも子供は少しずつ変化していくし、子供となんとなく噛み合わないというか悪循環みたいな感じ、よくわかる。
    横抱きも嫌がったな~。縦抱きだと機嫌は良いけど寝なくて、寝かしつけはずっと立ってユラユラしたよ。ヘッドホンして音楽聞きながら(笑)
    うちは6ヶ月くらいまで夜も何回か起きたから、深夜のユラユラはなかなか孤独だったよ。
    授乳の頻度も子供によって色々。ちょい飲みで回数多い子もいれば短い時間でもギュンギュン飲んでる子もいる。
    オシッコがでてるなら水分はとれてると思うよ。

    旦那さんを無下に扱っちゃいけないけど、今は育児優先すべき時。
    旦那さんは大人なんだし、ある程度の事はやってもらえば良いんだよ。
    私もお風呂の時によく泣いた。でも泣くことも大事だって先輩ママに言われたよ。
    私は好きな入浴剤入れたり電気を消してお風呂に浮かべるライト(?)だけにしたり、唯一1人の時間を1日の楽しみになるようにしてた。
    主も何か自分だけの楽しみが見つかると良いね。

    • 6
    • 21/07/25 20:50:00

    がんばりすぎ!
    お疲れ様!
    無理しないで!

    うちは毎日宅配弁当とってたよ!
    今まで通り家事を全部こなすなんて無理だよー!
    洗濯物も畳んでしまうのも無理だから、干したところから取って着てたよ(笑)

    • 10
    • 98
    • マロン(uεu*)
    • 21/07/25 20:46:20

    >>96
    私そんな有名になったんか!?

    • 1
    • 21/07/25 20:45:36

    私も1人目の時は大変だったな。頭はボサボサ、服はミルクや母乳で汚れたし、かけてたメガネの汚れも気付かない位。自分の食事はキッチンで立ち食いだし。トイレで油断してたら寝ちゃったり。元々協力的な夫ではあったけど、さすがに気の毒に思えたのか、美容院に行っといでってお金くれて赤ちゃんと留守番してくれたり、「今日はホカ弁が食べたい気分だなー」とか「カップラーメンが食べたい!」って、私が夕飯を作らないでいいようにさり気なく気遣ってくれたりしたな。
    だからって訳じゃないけど、うまく言えないなら、ちょっとダメな所見せちゃっていいと思う。

    • 9
    • 21/07/25 20:39:18

    マロン見るとムカつくわ!消えろ!

    • 6
    • 21/07/25 20:39:02

    旦那さんでもジジババでも保育園でもフィミリーサポートでも良いので、3時間くらい預けてもいいと思います。

    子育ては一人でするものじゃないですよ。
    今のお母さん達は本当に孤独です。
    私らの親世代は一歩外に出たら、ひまなおばちゃんやおばあちゃん達がフラフラと散歩していて「息子がお乳もミルクも飲まなくて。」なんて言ったら「そんなの、お腹空いたら飲むわよ。ちょっと貸して見なさい。ベロベロバー。うん。良いお腹、大丈夫、大丈夫。」って励ましてくれることが多かったようです。
    お住まいの地区が分かりませんが、住んでいる街の名前と子育て相談で検索すると相談出来る機関とかも出てきます。

    とりあえず辛いって相談してみましょう!

    • 1
    • 21/07/25 20:38:46

    なぜ、泣かしちゃいけないのかなー。
    少々は泣かしていいし、夕暮れにはなくし。理由なく泣くし。
    まずは、旦那にこのトピをみせんさい。ご飯は買えばいい。嫌なら自分で作る。
    家事はほっとく。主がまず、楽に考えなきゃ。

    • 8
    • 93
    • マロン(uεu*)
    • 21/07/25 20:37:19

    分かる~!
    私も1人目の時飲んだ量とかうんちした回数とかノートに書いてて、あんまり母乳を飲まなくて、不安で哺乳瓶買ってミルク飲ませたらおっぱいを嫌がっちゃって、半年くらいで卒乳。
    2人目以降は何時間空けたとか量とか気にせず飲みたいと泣いたら母乳をあげた。そしたら母乳だけで全然大丈夫だったんだな~って思った。

    子どもがぐったりしてなければ無理に飲ませるんじゃなくて、泣いたらあげればいいし。
    お昼の寝かしつけも別に無理に寝かせなくていいし、昼間ならちょっとグスグスしてても、そのグズグスもかわいいじゃん!!って気持ちで焦らなくて大丈夫。
    なにごともいい加減でやるんだよ~

    子どもも大事だけど自分のことも大事にしてね。
    旦那さんがお休みの時に半日でも見てもらって、主は寝るとか、外に出て買い物するとか気分転換になるようなことした方がいいと思う。
    私も7ヶ月くらいの時だけど、イライラマックスになって旦那に頼んで出掛けた。
    でもさ、おっぱいが張ってきちゃって、あぁ~そろそ、帰らないとお腹空いてるかな~大丈夫かな~なんて思っちゃってさ。
    あんなにイライラしてたのに、自分の中の母性に笑った。
    ちょっとでいいから手を抜いてみて。

    • 3
    • 21/07/25 20:37:12

    生後3日、3週間、3ヶ月、3歳…
    魔と言われてるよ。
    たった3ヶ月だからじゃなくて、今は疲れる時期だよ。母親のアドレナリンも切れ始めるころだよ。
    大変な時期だと割りきるといいよ。

    • 8
    • 21/07/25 20:36:59

    わかる。本当にわかる。辛いね。
    3ヶ月しか育てていないのにっていってるけどむしろ3ヶ月が1番辛い時だと思うよ。まだ1歳の子の母で偉そうなこと言えないけど3ヶ月が1番大変だった。
    そのくらいの時期の子って一時的におっぱいやミルク拒否するみたいだよ。大丈夫また飲むようになるよ。
    一時保育とかファミサポとか色々あるけどさ、もうそういうの考える気力というか行動に移す元気すら湧かないよね。
    しんどい、しんどい、しんどいから少しずつマシになっていま1歳でかなり楽になったよ。
    泣くか寝るばかりでママも辛いよね。あと数ヶ月したら笑ってる時間も増えるよ。
    家事は本当に無理しなくていい。作り置きなんかいらないよ!お惣菜でもいいし、いまは焼くだけのお肉とか色々あるから本当無理しちゃだめだよ。

    • 2
    • 21/07/25 20:35:35

    生後たった3ヶ月っていうけど、その3ヶ月がしんどいよね。
    自分も初めてなことだらけで。心配性なところとか、あの頃の自分と重なって読んでて辛くなった。
    旦那のお世話なんてしなくていいよ。こっちは何にもできない赤子の面倒で手一杯なんじゃ!って感じよね。
    でも子供も思ったより強いよ。元気なら体重計らなくて大丈夫!昼間なら少し泣かせておいても平気だよ。そのくらいの赤ちゃんの泣き声なんて小さいから。
    体と心を壊す前に、とにかく何も考えない時間を作って。

    • 2
    • 21/07/25 20:32:48

    うちの5ヶ月の次男は朝4時に目覚めて授乳しても泣くから何時間も抱っこだよ。
    ぶっ通しで寝てくれるだけで普通に羨ましいけどな

    • 1
    • 21/07/25 20:30:50

    自分で自分にトピ立て回答するの辞めて
    サイコパスじゃん

    • 0
    • 21/07/25 20:30:25

    私からしたら、主さんはとっても頑張ってる。
    今ここに書いたそのまんまを旦那さんに話せないのかな?

    • 8
    • 21/07/25 20:29:46

    3ヶ月だとまだ首も座ったかなー?くらいかな?夏が終わる頃には少し楽になってくるだろうけど今が一番つらいし永遠のように思っちゃうもんね

    少し赤ちゃんと離れる(といっても心配になるだろうから最初は1~2時間だけでもいい)
    時間が作れると気持ちも落ち着くと思うよ

    私も一人目は完母で完璧主義で両実家遠方だしおおざっぱな旦那になんて預けられない!って感じでひとりで結構病んでたけど
    二人目は生後1ヶ月すぎたら週1くらいで旦那に上の子も一緒に2~3時間みてもらって一人時間を作ったらかなり精神的にも安定した
    一人目だとなかなか自分以外にお世話をお願いするって気持ち的に難しいかもしれないけど
    たまにでいいから一人時間あると落ち着くよ、泣いてもいいから少しの時間だけ誰かに預けてみては?

    • 2
    • 21/07/25 20:29:20

    >>80
    そう!
    息抜きは必要だね。
    育児ストレスに掛からないように、
    ほどほどに頑張りましょう!

    • 4
    • 84
    • ウワミスジ
    • 21/07/25 20:25:53

    主さんさぁ、旦那さんに自分の全てさらけ出してる?お付き合いの時からいいところばかり見せて結婚してない?だからさ、色々が自分の首を自分で締める結果に繋がるんだよ。
    無理なものは無理、出来ない物は出来ないって言えないんでしょ。
    問題はそこだわ。

    • 12
    • 21/07/25 20:25:23

    旦那に料理やらせるべきだよ。
    うちのバカを育てるの11年かかったよ。
    私がちょっと前に入院して、10日程子ども達の世話と家事してみて、やっと気付いたみたい。
    大変だし、手抜きもできるけど、手間もかけてること。
    それからかなり協力的になったよ。
    料理は自分で作ったり片付けたりしないと、ずっと分からないよ。
    主さんよく頑張ってるよ、無理しないでね。
    可愛いけど、憂鬱になる気持ち分かる。
    可愛いだけで何とか必死に頑張れた気がする。

    • 8
    • 21/07/25 20:25:17

    >>64BBAはおだまり!育児してないんだよね。育児をしてそんな酷いことをいうなら、母親失格よ!

    • 4
    • 21/07/25 20:23:57

    夜まとまって寝られるなら天国のようだと思うけどな…3ヶ月までの悩みって大抵が寝不足だと思ってたわ。。
    料理は抱っこ紐しながらできるよ!火を使う時だけ泣いてても寝かせておいて。
    これから寝るのもどんどん上手くなるし、首座ったら抱っこ楽だし気が楽になるよ。
    正直動き出す前の今が一番楽だったなーって数ヶ月後思ってるだろうけど。

    • 1
    • 21/07/25 20:23:39

    旦那さんに半日くらい預けて、美容室行ってぷらぷら夜ご飯の惣菜でも買い物したきたら?
    とりあえず、半日。
    気晴らしできるだけでも全然違うと思うよ。
    1人で頑張らなくていいんだよー
    旦那さん週に2日も休みあるのなら充分見てくれるでしょう。
    うち夫月に3日しか休みないけど、それでも預けてリフレッシュしてるよ。
    私のため、こどものため、家庭円満のために。

    • 4
    • 21/07/25 20:22:18

    保育園に預ける!
    うちの下の子も、生まれてからなかなかミルク飲まないし体重減る一方で、2日おきに産婦人科に通ってたよ。よるも、授乳だ唸りだ、ウンコだで熟睡できないのは当たり前。赤ちゃんと同じ生活するといいよ。赤ちゃん寝たら寝る。家事は旦那に任せればいい

    • 0
    • 78
    • リブロース芯
    • 21/07/25 20:20:44

    産後鬱かな。あまり考え込まずに相談できる人に話すのもいいと思うよ
    人間だもん愚痴ぐらい言ったっていいんだよ

    • 4
    • 21/07/25 20:19:51

    >>65
    初めての子ですかね?神経質になりすぎです。
    旦那、実母や義母に預けてみては?

    育児ノイローゼの様に思います。
    あっという間に1歳になって今の可愛い時期ってすぐ終わってしまうのに楽しめいのは悲しいです。

    旦那さんに相談した方がいいですよ。
    何の為に旦那と結婚して子供産んだのか。
    こういう時こそパートナーの出番では?と思いました。相談できないなら結婚した意味はなんでしょうか。

    • 5
    • 21/07/25 20:19:27

    >>64
    育児のことなんだからママスタ合ってるじゃん。むしろこのサイトで間違いない相談だと思うけど。1番余裕ないのはきっとあなたね。
    休めばいいとかじゃなく、主さんは話を聞いてほしかったんだよ。
    知恵を貸すわけでもなく意地悪言うならコメントしない方がいいよ。
    あなたのコメントは色んな人を不快にしてると思うよ。

    • 18
    • 21/07/25 20:19:18

    姑世代からしたら甘えるなって思うんだろうね

    • 0
    • 21/07/25 20:18:49

    赤ちゃんが3ヶ月なら、あなたもママ3ヶ月。一緒に成長していけばいいんだよ。
    旦那さんに全部話して、気持ちを共有してもらおう。

    • 6
    • 21/07/25 20:18:46

    主ママリってアプリとってごらん!
    ここには優しい人もたくさんいるけど
    少なからず嫌味を言ってくるおばさんがいるから
    そのアプリならみんな優しく答えてくれるから。
    嫌味言う人なんて誰一人いないからね。
    今の精神状態で少しでも嫌味言われると辛いでしょ?

    • 5
    • 21/07/25 20:17:47

    >>64
    あなた、本当にひどいね。わざわざ書き込む意味は何?あなたになんてアドバイス求めてないんだからさっさと寝たら?

    • 9
    • 21/07/25 20:15:27

    何で自分に回答してるの?

    • 0
    • 21/07/25 20:13:17

    >>64
    良いじゃん別にさ。ママサイトなんだから。
    たまには全部吐き出したくなる時だってあるし、相手問わず聞いてもらいたいときだってある。
    そんな意地悪言わなくても良いじゃない。

    • 9
    • 21/07/25 20:12:41

    これからイヤイヤ期きたらまた病むのかな?
    気にしすぎだし、大雑把に育てても死なないから大丈夫!飲まなくてもお腹空いたら飲むよ。

    • 1
    • 21/07/25 20:12:22

    >>65
    荒らしなんか気にすんな。
    寝ても解決出来ないけど、吐き出す事で軽くなる事は沢山ある。
    吐き出せばいいよ。

    • 8
    • 21/07/25 20:11:19

    >>56本当に困っているからだよ。誰かに吐き出したかったんだと思うよ。

    • 10
    • 21/07/25 20:10:14

    子供に気を使い過ぎだよ。子供に振り回されているから大変で、子供が規則正しい生活を身に付けて先々楽になるように、親が我慢して配慮して過ごしてたら悩んでる暇はないよ(これは気を使うのとは違うよ)
    私は完全ワンオペだったので最初から覚悟して育ててたけど、1才の頃には、こうなってたら良いなを目標に計画練ってたよ。真面目なら計画表作って楽しくやった方が良いよ。

    • 0
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