自己肯定感なんて、所詮は容姿に自信が持てるかどうかだよね？

>>81
うちの子、そうだわ。笑

ふざけてパパにぶさいくやなーと言われたとき、いや、俺可愛いってよく言われるし。って言ってたな。笑

じゃ気が済むまで整形したら？

米津玄師は絶対俺は有名になるから写真は極力残さないみたいな感じだったって記事だっけ？あったよ。
容姿だけ自信がなかったパターンもあるんじゃない？

>>50んー、ぬしさんの話しをみるに
他人に与えてもらうものだけで自分の価値を決めているようにみえるよ。

外見とか関係なくどんな自分ももちろん大切に思えたり、周りの人に笑顔でいてほしいとか、こんな自分に他人のために何か出来ることはないかな…とか普段からそんな気持ちで居られるのが肯定感よ。

外見いじられても周りを楽しませられるお笑い芸人は価値ない？そんな事ないでしょ？

社長や経営者は顔が良くないとなれないかな？

顔が良くないと友達たくさんできない？

保育士は可愛くないと子供に好かれない？

顔が良い人だけが幸せな結婚をしているかな？

そんな事まったく関係ないよ

大丈夫…自分の心は自分を肯定してあげてれば
。落ち込むのも、悩むのも、また立ち上がるのも全て自分だよ。それで良いんだよ☆

>>76　素晴らしいですね！

本当の愛情を受けて育った子は、自分に自信を持って生きて行くことができます。

>>86　期待は、愛情から来るものでは無いので、自己肯定感が低くなってしまうのは、当然かもしれません。

本当の愛情とは、ありのままを肯定する気持ちのことです。

親に期待されればされただけ自己肯定感は低くなる。私は褒められて育ったけどね。
自己肯定感低いよ。期待がね、うっとうしいんだよ。

正直、周りからは容姿を褒められることが多かったけど自己肯定感は低め(だった)。
親にどれほど強く深く愛されたかで決まるんじゃないかな？残念ながら私の両親は皆無(笑)
でもこれまでの恋愛や旦那、子供達から溢れんばかりの愛情を受けたことで、人並みの自己肯定感を得ることができたよ。

自己肯定感は顔はほんとに関係ない。

>>54
とりあえずお前みたいなちっぽけな奴が語るな。

自己肯定感は顔はほんとに関係ない。

いや、そんなことない。
なんでそんな自信あるの？って容姿の人がすごく積極的だったりするよ。
子供の頃から褒めて育てられたりお金持ちの家に産まれた子なんかは自分に余裕があるし、自己肯定感高い。
容姿の良し悪しなんて結局自分の勘違いだっていい。
例えば驚きの容姿の人って、ブスとかデブとか言われても全然気にしてないどころか、え、私のことじゃないよね？って思ってるし。

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そんなことないよ。
私は物心ついた頃からずっと容姿はほめられチヤホヤされてきたけど、運動が苦手、うっかりミス多しで病んできたもの。

あなたよほど不細工なんですね。
それと少し頭も悪いかな。

>>76
素敵なお母さんですね。

我が子は客観的に見て普通だと思うけど、親目線からしたらめちゃくちゃ可愛いしかっこいい。
あなた、可愛いねー、かっこいいねー、って普段から口に出しちゃう。
親が心底そう思ってるから、世間的に勘違いしてもいいと思ってる。自己肯定感につながるなら、なおさら。

たしかに容姿に自信があるかどうかも大事だと思う。けど、どうしようもないブスは除いて可愛くなくても自信ある人とか、なんか愛されるキャラの人は可愛く見えてくるよね。

然るべき幼少期に充分な愛情を受け取れなかった人は
大人になってから愛情を受けても元の人格は消して変わらない。
これは犬や猫でも同じだし、人間の実験でも答えが出てる。

>>71
子役だって本人の意思もありますよ。
どうしても三浦春馬を自己肯定が低い人にさせたがたってるようだけど
違いますよ。

>>71
高校からは本人の意思ですよ。

>>64
そうだとしてもそこがスタートじゃないでしょ？自分の意思がない内にスタートしてそのまま進んでいるでしょう？
高校からは自分の意思なんて言ったところでそもそもが自分の意思ではない。

>>67
いえ、自己肯定感とは然るべき成長期に「他者から」肯定される事で初めて育つ人格です。
一度形成された人格は他者によって簡単に奪われることなどありません。
自己肯定感とは、そんな不安定なものではありません。
間違ってるのはあなたのほうです。
自分一人で自分を好きになることは自己肯定感とは違います。
他者に承認されて育まれるものです。

フロイトの心理学によれば人間の人格が形成されるのは
骨の成長期とほぼ一致してて、身長が伸びる期間まで。　
つまりだいたい16歳くらいまでに人格が固まる。（早い子だと14歳で身長の伸びは止まる）
それまでの期間にどれだけ愛され、どれだけ虐待され、どんな扱いを受けたかで
人間の人格が決定され、それ以降はいかなる事をしても決して人格は変わらない。　
幼ければ幼いほど受ける影響大きい。親の影響は絶大。
犯罪者を見れば典型的。
犯罪者をいくら刑務所に10年や20年入れて人格更正させようとしても
決して根っこの人格は変わらず、出所したらまた再犯する。
一度固まった人格を、20年かけても変わらない証拠。
少年院に収監される未成年犯罪者も再犯率が高い。
もう16歳くらいまでに人格は決定され、それ以降はいかなる圧力をかけようとも
根っこの人格は決して変わらない証拠。
一度作られてしまった人格は大人になっても変わらない。
３つ子の魂100まで、という言葉通り。
3歳児の人格は100歳になっても変わらない、という昔の人の言い伝え。
実際にそういう子達を沢山見てきたから昔の人が残した言葉。
厳密には胎児は子宮にいる時点で脳細胞が作られるので母親が妊娠時期にイライラしたり暴力を受けた場合も、子供の人格に影響がある。
幼児期に精神的・肉体的暴力や虐待を受けた子は脳からアドレナリンが人の3倍以上分泌してしまう攻撃的な子に育ち犯罪者になる確率が高い。　
幼少期にそういう脳の構造になってしまうと大人になってからは変わらない。
大阪の子供たちを大量殺害した宅間守も幼少期に父親から木刀が折れるほど毎晩殴られて暴力を受けて育った。　
人は幼少期がすべて。

容姿は人より良いんだけど毒親に育てられたから自己肯定感低くて自分のこと大嫌い

>>53
他者から与えらえたものは、他者によって簡単に奪われてしまいます。
自己肯定感とは、そんな不安定なものではありません。
自分で努力したり挑戦したりといった「経験を積み重ねること」で獲得できるものです。言うならば「達成感」ですね。

でも、あなたにはあなたの考え方や価値観があって当然。
そこに正解も不正解もないはずなので。
悩んでる主さんが、少しでも悩みを解決できるようなヒントがたくさんあることは主さんにとって良いことだと思います。
あなたと私が意見を対立させたところで、何の意味もないのは明白。
ぜひ、あなたの考えは私ではなく主さんに向けて発信してあげてください。
悩んでいるのは主さんなので。

どんな見た目でもそれを自分が認めていなければ自己肯定感は育たないと思う。
逆に１０人がゴリラって言っても本人が容姿含め獲得した賞とかで自分を認めることができてしまえば自己肯定感は高いと思う

容姿も親の態度も、どちらもあくまで自己肯定感を形成する一要素にすぎない。

容姿が人並みでも自己肯定感が高い人は自分の長所を見つけて自信をもって生きてるし、逆にとても美人なのにダメ男に引っ掛かってばかりみたいな人は自己肯定感が低かったりする。

容姿がよければ褒められることも多いから自己肯定感は育ちやすいけど、たとえば、「顔はよくても頭が悪い」みたいな否定形の文脈に接することが多いと自己肯定感は育たない。

別に親が褒めればそのまま自己肯定感が高くなるわけじゃなくて色んな要素があって醸成されるものだから、「せめて親がやれることはたくさん褒めて肯定してあげること」くらいの意味だと思うよ。

>>62
高校生くらいからやってる仕事はすべて本人の意思ですよ

まぁ簡単に言うと、
生まれつき容姿がめちゃくちゃ美形で異性に愛されるタイプか、
容姿はイマイチでも実家裕福で両親にめちゃくちゃ溺愛されたタイプか、
そのどちらかじゃないと自己肯定感の高い人にならないって聞いたよ。
もちろん両方そろってれば最強。
本当はブスなのに後から整形したりする人は自分の生まれつきの顔をメスで切り刻んで否定する行為＝自己否定の表れだから、コンプレックスは根深いよ。
整形しても生まれつき美形の人とは同じような人格には決してなれない。

>>49
子役スタートだから厳密に言えば本人が好きで好きで始めた仕事ではないもんね。
芸能人が公で発言する内容は基本台本か事務所の許可がおりたものが電波に乗るとは言いつつ、ラジオで話してた鏡見るのが嫌だったってあれは本当っぽいもんね。

容姿が美しいから親により一層愛される（兄弟の中でも一番可愛がられる）
容姿が美しいから幼少期から男子に優しくされ、何でも与えられる
容姿が美しいから小学生時代から男子に優しくされ告白されまくる
容姿が美しいから教師にもえこ贔屓して貰える（特に男性教師）
容姿が美しいから学年１のイケメンに求愛されて努力しなくても付き合える
（皆で遊びに出かけても男子が切符から何まで全部買ってくれるので財布要らず）
容姿が美しいから美人の友達からも慕われ、妬みを知らずに育つ
容姿が美しいから好きなイケメンが自動的に好きになってくれ相思相愛
容姿が美しいからバイトしなきても男性達が貢いでくれて大学時代から贅沢三昧
容姿が美しいから海外でも容姿を褒められすぐに胃人種の彼氏や友人が出来る
容姿が美しいから徹底的に尽くされる愛され方しか知らない
容姿が美しいから奉仕されるセックスしかした事ない（フェラとか要求された事がない）
自分が気持ち良くして貰えるだけのセックスばかり
容姿が美しいから色んなチャンスが舞い込んでくる（ビジネス、学業、交友など）

こうやって0歳～18歳くらいまでの人格形成期に容姿の良さで
幼少期から愛情を受けとる一方で育った人は自己肯定感が高い。
いつも優しくされてるから、人にも優しくしたいと思える。

そこまで言い切れるなら整形したらいいよ。
若い頃は私も顔さえ良ければ…て思ってた。でも大人になっていろんな人と出会って、明るさとか気配りとか教養とか顔以外の要素が大切で、それに気づいた時から自己肯定感持てるようになったよ。
顔は歳取ると誰でも老けるからね。どんな顔かよりも、どういう人と出会うかだと思う。

>>52自己肯定感って他人によって左右されるものではないから

間違いなく左右されるよ

容姿だけの問題じゃ無いと思うよ

>>53うん、そうだよね。友達はカウンセリング受けて自己肯定感高めていってた。
子どもの頃から家族に溺愛されて育った友達は特別美人でもなければ可愛いと言われるタイプの容姿ではないけど凄くポジティブで自分の事も他人の事も否定するようなことはしない。
普段接する人達って凄く大事だと思う。

お金持ちだけどほったらかしの美人とか成績良くないと怒鳴る親を持つ美人とか意地悪でいじめっ子多かったけどな。

親も関係ある

言ってることはわからんでもないけど顔なんて所詮顔
目が2つあって鼻と口が1つあればもんな一緒だよ
死んで燃え尽きたらなくなっちまうもんなんだよ皮肉なんて
大抵の人類はね人の記憶や思い出に残るのはそれじゃないし
前みていこーぜ

>>49
申し訳ないけど三浦春馬を美形だとは思わないし
自己肯定感が低い人が芸能界で仕事なんかしないと思います。

>>52
自己肯定感は「他者から」与えられるものです。
他者から承認され、認められ、愛され、褒められ、肯定され、評価されて
積み重なっていく自信です。
自分一人で自分を好きになることではありません。
自分以外の他者から承認されていく必要があります。

>>50
主はね、根本的な勘違いをしていると思う。
自己肯定感って、他者から与えられるものではないよ？
自分自身の努力や挑戦する意欲によって獲得できるものだよ。
主は繰り返し「イジめられた経験によって自己肯定感が一気に『下がった』。」と書いてるけど、下がったわけではなくて、元から自己肯定感がなかったんだと思う。
だって、自己肯定感って他人によって左右されるものではないから。
イジめられようが、他人に自分の容姿をバカにされようが、「え？だから何？私は私。あんたの意見なんて私には何の影響も及ばさないんだけど？」って思えるのが自己肯定感が備わっている人。
つまり、仮に主に元々自己肯定感があったのであれば、イジめによって自己肯定感が低下したり、なくなったりすることはないんだよ。

欠点や弱みの無い完璧な人＝自己肯定感の高い人、ではなくて
何か一つでも自分の強みを自覚できている人＝自己肯定感の高い人、だよ。

よく「日本人は世界的にも著しく自己肯定感が低い。」と言われてるけど、
それって、日本人が他人の目を気にし過ぎることが原因だと思う。
自分の評価を、他人に委ねてる。
「世間体」「常識」「暗黙の了解」「協調性」といった概念って、すべて他人が関わることだよね。
そんなものに縛られてるから、日本人は自己肯定感が低いんだと思う。
そうじゃなくて、「自分の評価は自分で決める。」というスタンスが重要なんじゃないかな？
できないことを克服しようとする努力。
自分の強みを伸ばそうとする努力。
その努力を楽しみながら、自分の為にすること。それが自己肯定感を高める為に必要なことなんじゃないかなーと思うよ。

かなりの長文になってしまった。ごめんなさい。

自己肯定感は結局、自己否定を肯定できるかだよね。

昨年は芸能人で容姿に恵まれた人達が亡くなっていたし、顔が良いから幸せとも限らないんだなと思う。
だけど、人生で出会った様々な人から容姿（顔の一部のコンプレックス）をバカにされたり笑われたら、自分に自信をなくす。
社交辞令で褒めてくれる人もいたけど、マイナスな言葉が真実だと分かってる。
ブスだから自信が持てない。整形は、失敗してますます不細工になったらどうしよう、傷跡や皮膚の壊死など様々なリスクを考えると踏み出せない。

親からいくら愛情かけて育てられても、学校や社会に出て周りから自分を認めてもらいない経験、バカにされる経験、いじめ体験をすると、自己肯定感なんてものは一気に低下すると思うの。

不完全な自分もコンプレックスも含めて自分が好きだと思える人はすごいと思う。
何か得意な事や努力してきた証があるんだろうな。

三浦春馬とかは超美形だけど自己肯定感は低かったんじゃないかな。

158cm70kgでブスだけど何にも悩みなく毎日気楽に生きてるよ
なんかトラブルあってもなんとかなる精神だしネガティブなったことないよ
子沢山だからズボラなのもあるけどね
だってなるようにしかならんからね
何が正しいとか世の中ないよ
可愛いから、頭がいいから、お金があるからに当てはまる人全てが幸せなわけじゃないしね

>>34
ゼロではないかも知れないけど、容姿の問題だけ、と言い切るのも違う。
私は芸能界スカウト経験もあるし常に美人だと言われてきたけど自己肯定感低い。その自覚もある。
理由は毒親にずっと否定されて育ってきたから。

知り合いにも結構美人なのに異様に自己評価低い人居てて長らく疑問に思ってたんだけどこないだ謎が解けた。幼少期からずっと養父に性的虐待受けてたと…。

…って事で容姿の問題はコンプレックスであって（因果関係が全くない訳じゃないけど）自己肯定感の低さはそれが全てではない。

>>30
同意。
好きなとこも好きじゃないとこも、全部ひっくるめて自分なんだよね。

容姿じゃないよ。それだと結局、他人との比較でしか肯定できないってことじゃん。
自己肯定感って、比較じゃない。絶対の自信。揺るがない。誰かと比べての優劣じゃない。自分は自分のままで肯定することだよ。

外見にコンプレックスあるのなら、ジムとか通って体型だけでも超絶セクシーな体型にしてみたらどうですか？

筋トレとかダイエットって、正しい方法で努力さえすれば必ず成果が出ますから。
他人からの評価は気にしないで、自分自身を褒めてあげれる様に明日から始めてみたら？

自己肯定感なくても
自己効力感があれば
まぁまぁ何とかなるよね？まぁまぁ大丈夫。