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21/11/02 07:40:34
13.8kmウォークラン ラン1km
返信
21/11/01 06:33:58
3.6kmウォーキング
21/10/30 07:39:55
14.1kmウォーキング
21/10/28 07:25:40
11.7kmウォークラン ラン4.7km 寒かった
21/10/27 05:28:10
久しぶりに！ ウォークラン8.8km 7kmラン 楽しかった！
21/10/21 08:44:47
医師から診断書が出てうつにより休職になりました。 ダイエットもままならず今後の生活、仕事への不安でいっぱい。 歩いたり走ったりしたい。
21/10/18 05:37:45
5.3kmウォーキング 憂鬱感酷い
21/10/16 05:06:15
11.7kmウォークラン ラン10.1km 結構汗かいたー 体が重いからか、10km1時間切れなかった。 お菓子食べちゃうんだよな…
21/10/15 06:03:03
10.5kmウォークラン ラン9km お腹の調子が良くない。
21/10/14 05:41:14
8.5kmウォークラン ラン7km 今日はちょっと体重かったかな。
21/10/13 06:13:54
5.86kmウォークラン ラン4km おトイレ行きたくなって途中で帰った。 もっと走りたかったな。
ぴよぴよ
21/10/12 05:36:33
8.95kmウォークラン ラン8km 結構汗かいたー
21/10/11 05:52:11
8.4kmウォークラン ラン7km 蒸し暑いな
21/10/10 07:24:37
久しぶりにウォークラン 19km ラン10km 軽めにしようと思ったら、調子良くて10kmいけた。 初めはダイエットでランニングやってたんですが、うつ状態になってしまい現在服薬中です。 無理のないように体調を見ながらマイペースに走ったりしようと思います。
21/10/04 04:58:09
7.3kmウォークラン ラン6km
21/10/02 14:16:02
6.4kmウォーキング 今日は子供と歩いてきた！
21/10/01 05:02:11
6.5kmウォークラン ラン4.5km
21/09/30 05:27:48
10.2kmウォークラン ラン7km
21/09/29 05:18:20
10.8kmウォークラン ラン9km 体重かった
21/09/28 05:26:46
10.6kmウォークラン ラン8.1km 気分落ちてる。
21/09/27 05:26:53
12.5kmウォークラン ラン10.7km止まらず行けた。
21/09/26 06:55:02
19.3kmウォークラン ラン10.7km 今朝は気分良く起きれた。 まだお腹の調子は良くないけど。
21/09/25 07:07:34
18.7kmウォークラン ラン10.7km 体重いわ。疲れた。
21/09/24 05:13:22
7.9kmウォークラン ラン6km 便意に襲われ途中でやめた。 食べ過ぎだな。懲りないなぁ。
21/09/23 05:19:39
11.2kmウォークラン ラン9.5km止まらず。 昨日は体がだるくてサボってしまった。 今日もだるかったけど、気合い出した。 めちゃくちゃ霧がすごくて視界悪すぎてこわかった。 頑張ったな。
21/09/21 05:09:54
10. 4kmウォークラン ラン8.8km まだお腹調子悪いみたい。
21/09/20 07:05:16
18.2kmウォークラン ラン10.4km(途中でまたトイレ戻った)お腹調子良くない。 友達と電話して気持ちが違ってきた！ マイペースに頑張ろう！
21/09/19 07:12:25
18.6kmウォークラン ラン10.3km(途中トイレで止まった) 気持ちが重い。体も重い。 崩れてしまわないようにランニングはできる時はしよう。
21/09/17 06:11:38
7.2kmウォークラン 5.6kmラン 生理でのだるおもか副反応かわからんけど。あんま調子良くなかった。
21/09/16 05:40:24
11.6kmウォークラン 9.9km止まらずラン めっちゃ遅れてた生理がやっと来た。 自分が思うより精神的にきてたんだな。 昨日ワクチン1回目打った！
21/09/13 05:23:20
11.3kmウォークラン ラン9.2km止まらず行けた。 最初からなんか走る気分じゃなくて落ち気味だったけど、なんとかやりきった。
21/09/12 06:17:05
13.1kmウォークラン ラン10.3km
21/09/11 05:16:08
9.8kmウォークラン ラン8.1km 雨降り出して帰宅。
21/09/10 05:34:04
11.8kmウォークラン ラン10.3km 昨日は雨で運動休んだ
21/09/08 05:32:06
11.5kmウォークラン 9.3km止まらずラン 昨日は天気良かったのに体調不良で運動休んだ。
21/09/06 05:26:49
10.6kmウォークラン ラン9km止まらず走った。
21/09/05 18:01:10
>>115コメントありがとうございます！ ほっそりはしてなくて、筋肉質でずんぐりむっくり体型です（>_<） 今はモチベも上がらず体重も減ってませんが、よかったらまた覗きに来て下さい！
21/09/05 10:30:19
>>114 運動で減らしてるから体脂肪めっちゃ少ないですね！ 私はBMI値は主さんよりも低いと思うけど、体脂肪めっちゃ多いです。 見た目ほっそりしてるんだろうな。
1件
21/09/05 07:11:18
晴れたので久しぶりのウォークラン11.7km。 10.2km止まらず走った。 48kg 19.1%
21/09/01 06:31:25
11.3kmウォークラン ラン9km 48.4kg 18.9%
21/08/31 06:17:09
昨日は走り始めて1kmくらいで引き返して帰った。今日は出てもない。 どうしても走る気分になれない。
21/08/29 06:14:43
8kmウォーキング 今日も走ってません
21/08/28 07:28:25
10.7kmウォーキング 48.2kg 17.6%
21/08/27 06:21:11
10.3kmウォークラン ラン8.6km いつもよりちょっと違うコースでランニング。 タマチャンショップのミックスナッツお気に入りすぎる。罪深い美味さ。昨日食べ過ぎたー。やばいやばい。 ナッツは会社の引き出しに保管しよ(>_<;) 48.5kg 18.5%
21/08/26 06:22:27
11.4kmウォークラン ラン9km 最近暑いな。 48.5kg 18.1%
21/08/25 06:19:25
11kmウォーク ラン9km 今日も汗だくだ。 体重計乗ってみた。48.5kg 18.7%
21/08/24 05:58:11
10kmウォークラン ラン8.1km なんか体重くて最後まで調子出なかった。 今日も汗だく！
21/08/23 05:29:10
10.3kmウォークラン ラン9km すっごい汗だく！ 今週は過食欲わきませんように(><)
21/08/22 07:56:21
17.9kmウォークラン ラン10.2km メンタル死んでた週でした。 屈強な精神力が欲しい。そして痩せたい。 痩せたい！のに食べるやつ…。
1101件～1150件 ( 全1267件)
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25/12/18 04:05:51
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25/12/18 03:00:22
25/12/18 01:05:00
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.153 主
21/11/02 07:40:34
13.8kmウォークラン
ラン1km
返信
No.152 主
21/11/01 06:33:58
3.6kmウォーキング
返信
No.151 主
21/10/30 07:39:55
14.1kmウォーキング
返信
No.150 主
21/10/28 07:25:40
11.7kmウォークラン
ラン4.7km
寒かった
返信
No.149 主
21/10/27 05:28:10
久しぶりに！
ウォークラン8.8km
7kmラン
楽しかった！
返信
No.148 主
21/10/21 08:44:47
医師から診断書が出てうつにより休職になりました。
ダイエットもままならず今後の生活、仕事への不安でいっぱい。
歩いたり走ったりしたい。
返信
No.147 主
21/10/18 05:37:45
5.3kmウォーキング
憂鬱感酷い
返信
No.146 主
21/10/16 05:06:15
11.7kmウォークラン
ラン10.1km
結構汗かいたー
体が重いからか、10km1時間切れなかった。
お菓子食べちゃうんだよな…
返信
No.145 主
21/10/15 06:03:03
10.5kmウォークラン
ラン9km
お腹の調子が良くない。
返信
No.144 主
21/10/14 05:41:14
8.5kmウォークラン
ラン7km
今日はちょっと体重かったかな。
返信
No.143 主
21/10/13 06:13:54
5.86kmウォークラン
ラン4km
おトイレ行きたくなって途中で帰った。
もっと走りたかったな。
返信
No.142
No.141 主
21/10/12 05:36:33
8.95kmウォークラン
ラン8km
結構汗かいたー
返信
No.140 主
21/10/11 05:52:11
8.4kmウォークラン
ラン7km
蒸し暑いな
返信
No.139 主
21/10/10 07:24:37
久しぶりにウォークラン
19km
ラン10km
軽めにしようと思ったら、調子良くて10kmいけた。
初めはダイエットでランニングやってたんですが、うつ状態になってしまい現在服薬中です。
無理のないように体調を見ながらマイペースに走ったりしようと思います。
返信
No.138 主
21/10/04 04:58:09
7.3kmウォークラン
ラン6km
返信
No.137 主
21/10/02 14:16:02
6.4kmウォーキング
今日は子供と歩いてきた！
返信
No.136 主
21/10/01 05:02:11
6.5kmウォークラン
ラン4.5km
返信
No.135 主
21/09/30 05:27:48
10.2kmウォークラン
ラン7km
返信
No.134 主
21/09/29 05:18:20
10.8kmウォークラン
ラン9km
体重かった
返信
No.133 主
21/09/28 05:26:46
10.6kmウォークラン
ラン8.1km
気分落ちてる。
返信
No.132 主
21/09/27 05:26:53
12.5kmウォークラン
ラン10.7km止まらず行けた。
返信
No.131 主
21/09/26 06:55:02
19.3kmウォークラン
ラン10.7km
今朝は気分良く起きれた。
まだお腹の調子は良くないけど。
返信
No.130 主
21/09/25 07:07:34
18.7kmウォークラン
ラン10.7km
体重いわ。疲れた。
返信
No.129 主
21/09/24 05:13:22
7.9kmウォークラン
ラン6km
便意に襲われ途中でやめた。
食べ過ぎだな。懲りないなぁ。
返信
No.128 主
21/09/23 05:19:39
11.2kmウォークラン
ラン9.5km止まらず。
昨日は体がだるくてサボってしまった。
今日もだるかったけど、気合い出した。
めちゃくちゃ霧がすごくて視界悪すぎてこわかった。
頑張ったな。
返信
No.127 主
21/09/21 05:09:54
10. 4kmウォークラン
ラン8.8km
まだお腹調子悪いみたい。
返信
No.126 主
21/09/20 07:05:16
18.2kmウォークラン
ラン10.4km(途中でまたトイレ戻った)お腹調子良くない。
友達と電話して気持ちが違ってきた！
マイペースに頑張ろう！
返信
No.125 主
21/09/19 07:12:25
18.6kmウォークラン
ラン10.3km(途中トイレで止まった)
気持ちが重い。体も重い。
崩れてしまわないようにランニングはできる時はしよう。
返信
No.124 主
21/09/17 06:11:38
7.2kmウォークラン
5.6kmラン
生理でのだるおもか副反応かわからんけど。あんま調子良くなかった。
返信
No.123 主
21/09/16 05:40:24
11.6kmウォークラン
9.9km止まらずラン
めっちゃ遅れてた生理がやっと来た。
自分が思うより精神的にきてたんだな。
昨日ワクチン1回目打った！
返信
No.122 主
21/09/13 05:23:20
11.3kmウォークラン
ラン9.2km止まらず行けた。
最初からなんか走る気分じゃなくて落ち気味だったけど、なんとかやりきった。
返信
No.121 主
21/09/12 06:17:05
13.1kmウォークラン
ラン10.3km
返信
No.120 主
21/09/11 05:16:08
9.8kmウォークラン
ラン8.1km
雨降り出して帰宅。
返信
No.119 主
21/09/10 05:34:04
11.8kmウォークラン
ラン10.3km
昨日は雨で運動休んだ
返信
No.118 主
21/09/08 05:32:06
11.5kmウォークラン
9.3km止まらずラン
昨日は天気良かったのに体調不良で運動休んだ。
返信
No.117 主
21/09/06 05:26:49
10.6kmウォークラン
ラン9km止まらず走った。
返信
No.116 主
21/09/05 18:01:10
>>115コメントありがとうございます！
ほっそりはしてなくて、筋肉質でずんぐりむっくり体型です（>_<）
今はモチベも上がらず体重も減ってませんが、よかったらまた覗きに来て下さい！
返信
No.115 ギアラ
21/09/05 10:30:19
>>114
運動で減らしてるから体脂肪めっちゃ少ないですね！
私はBMI値は主さんよりも低いと思うけど、体脂肪めっちゃ多いです。
見た目ほっそりしてるんだろうな。
返信
1件
No.114 主
21/09/05 07:11:18
晴れたので久しぶりのウォークラン11.7km。
10.2km止まらず走った。
48kg 19.1%
返信
1件
No.113 主
21/09/01 06:31:25
11.3kmウォークラン
ラン9km
48.4kg 18.9%
返信
No.112 主
21/08/31 06:17:09
昨日は走り始めて1kmくらいで引き返して帰った。今日は出てもない。
どうしても走る気分になれない。
返信
No.111 主
21/08/29 06:14:43
8kmウォーキング
今日も走ってません
返信
No.110 主
21/08/28 07:28:25
10.7kmウォーキング
48.2kg 17.6%
返信
No.109 主
21/08/27 06:21:11
10.3kmウォークラン
ラン8.6km
いつもよりちょっと違うコースでランニング。
タマチャンショップのミックスナッツお気に入りすぎる。罪深い美味さ。昨日食べ過ぎたー。やばいやばい。
ナッツは会社の引き出しに保管しよ(>_<;)
48.5kg 18.5%
返信
No.108 主
21/08/26 06:22:27
11.4kmウォークラン
ラン9km
最近暑いな。
48.5kg 18.1%
返信
No.107 主
21/08/25 06:19:25
11kmウォーク
ラン9km
今日も汗だくだ。
体重計乗ってみた。48.5kg 18.7%
返信
No.106 主
21/08/24 05:58:11
10kmウォークラン
ラン8.1km
なんか体重くて最後まで調子出なかった。
今日も汗だく！
返信
No.105 主
21/08/23 05:29:10
10.3kmウォークラン
ラン9km
すっごい汗だく！
今週は過食欲わきませんように(><)
返信
No.104 主
21/08/22 07:56:21
17.9kmウォークラン
ラン10.2km
メンタル死んでた週でした。
屈強な精神力が欲しい。そして痩せたい。
痩せたい！のに食べるやつ…。
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