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24/01/13 07:21:21
おはようございます。 ジョギング8km しんどかったー
返信
24/01/12 05:54:47
おはようございます。 ジョギング8km
24/01/11 06:44:10
24/01/09 06:41:20
>>753 お互いマイペースに楽しみながらやりましょう♪
24/01/09 06:38:56
おはようございます。 ジョギング8km 寒かった
23/11/20 08:30:56
おはようございます。 5kmジョギング 久しぶりだからきつかったな
23/11/16 09:08:29
>>737 昨日は4.5キロ お疲れ自分！
1件
23/11/09 10:07:02
>>735 久しぶりに5キロ走った！ 疲れたけど、達成感。爽快感。 あとは痩せればなぁ。。 主さんお大事になさって下さい！！
23/11/08 08:47:35
体調崩してました。 やっと良くなってきたところに生理でお腹痛いです…
23/11/01 10:19:34
>>731 今日も3.5キロ、帰りはウォーキング。 5キロくらい走れる良いコースを見つけたいなぁ
23/10/31 08:44:22
おはようございます。 ジョギング7km しんどかった～
23/10/30 08:28:22
おはようございます。 ジョギング9km
23/10/26 08:18:34
おはようございます。 ジョギング10km ここ数日は精神的に落ち着いてる。よかった。
23/10/25 23:05:46
>>724 今日は3.5キロランニング。 もう少し長い距離走りたいなぁ
23/10/25 08:19:10
23/10/24 08:27:20
23/10/23 07:34:32
23/10/21 08:18:27
おはようございます。 ジョギング5km だんだん寒くなる～～
23/10/21 07:04:33
腰痛 に散歩いいよね、、。いつもより疲れたと思ったら三キロ 歩いてた！帰りゆっくり帰ろ
23/10/21 05:34:44
散歩からするぞ 痩せたい 早起きした 散歩行こう！
23/10/20 14:06:01
>>723 こんにちは！ おぉ～頑張ってますね！ 私も走らなきゃって焦ります…汗 刺激をもらいました！
23/10/20 11:12:36
>>722 今日も4キロー。 週末は走れないからまた来週ボチボチ頑張るぞー
23/10/19 09:45:05
>>721 今日は4キロ走りましたー。 7分半ペースです（笑） 5キロ完走したいなぁ 勝手に書き込みすみません。主さんのおかげで頑張れてます。
23/10/18 19:21:44
>>668 主さんお久しぶりです。 しばらく引きこもっていましたが、今月からランニング再開しました。 と言っても3キロ程。あとはウォーキングというより散歩です。 おやつも食事もモリモリ食べてるので、、全然体重は変わりませんが笑 身体を動かすと気持ち良いですね。ストレス発散になってます。 私もボチボチ頑張ります。
23/10/16 08:22:14
おはようございます。 ジョギング5km
23/10/12 08:28:57
23/10/11 08:22:17
23/10/10 08:21:23
おはようございます。 ジョギング5km 寝坊しました。
23/10/08 06:56:56
23/10/06 08:20:48
おはようございます。 ジョギング8km 久しぶりに。 朝晩寒くなりました。
23/09/27 08:24:44
23/09/25 08:44:42
おはようございます。 ジョギング8km 鬱だったりハイになったりりジェットコースター状態です。
23/09/19 08:26:58
おはようございます。 ジョギング8km 頑張った。
23/09/16 06:06:19
おはようございます。 ジョギング7km
23/09/15 08:44:09
おはようございます。 ジョギング5km 雨が止んでから走ったので時間的にこれだけ。
23/09/14 08:52:21
おはようございます。 ジョギング10km 頑張った
23/09/13 08:25:12
>>706 コメントとアドバイス本当にありがとうございます☆ 主は目標達成しておりまして、現在はうつの治療を続けながら体調を見ながら走っています^^ このまま自分のペースで続けていければいいなという感じです。
23/09/13 08:22:43
23/09/12 16:54:56
私は子供の関係で遅い時間たまにウォーキングくらいしかできないんですが、食事管理アプリおすすめです、あとサプリと組み合わせてます。 あすけんってアプリと、サプリは安田製薬さんのリベスリムです。 6キロ落ちたのでもし参考になれば^_^
23/09/12 08:24:37
おはようございます。 2週間ぶり？ 5kmジョギングしました。
23/08/29 09:39:31
>>703 ありがとうございます！ 今朝は何故か大寝坊してしまいました…汗 走る気マンマンでしたがお休みです。
23/08/28 12:01:01
続いててすごいですね！ 私も何かしなきゃ…
23/08/28 08:20:58
おはようございます。 ジョギング10km 涼しかった
23/08/22 08:22:17
おはようございます。 ジョギング8km きつかった。体が疲れてる…
23/08/21 08:27:38
おはようございます。 ジョギング10km
23/08/18 08:33:11
おはようございます。 ジョギング10km 雨降ってなかったからいけた～
23/08/17 08:36:24
>>695 ありがとうございます！褒めていただきありがたいです。 走ることが苦にならないってだけなのであまりすごくはないかもですね…汗 >>696 こちらこそありがとうございます！ お互い健康維持しながらゆっくりがんばりましょうね♪ >>697 大体3時半過ぎ頃から走っています！なのでかなり早寝しています☆
23/08/16 17:34:34
主さん、お仕事されてますよね？ 朝、何時からジョギングされてますか？
23/08/16 14:12:42
>>692 主さん、教えてくださってありがとうございます 私も頑張ります。 主さんは本当に努力してますね。 成果も素晴らしいです。 これからも頑張ってください
23/08/16 09:40:35
>>694 ジョギング10キロってすごいなぁ。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.758 主
24/01/13 07:21:21
おはようございます。
ジョギング8km
しんどかったー
返信
No.757 主
24/01/12 05:54:47
おはようございます。
ジョギング8km
返信
No.756 主
24/01/11 06:44:10
おはようございます。
ジョギング8km
返信
No.755 主
24/01/09 06:41:20
>>753
お互いマイペースに楽しみながらやりましょう♪
返信
No.754 主
24/01/09 06:38:56
おはようございます。
ジョギング8km
寒かった
返信
No.739 主
23/11/20 08:30:56
おはようございます。
5kmジョギング
久しぶりだからきつかったな
返信
No.738 介添人
23/11/16 09:08:29
>>737
昨日は4.5キロ
お疲れ自分！
返信
1件
No.737 新郎
23/11/09 10:07:02
>>735
久しぶりに5キロ走った！
疲れたけど、達成感。爽快感。
あとは痩せればなぁ。。
主さんお大事になさって下さい！！
返信
1件
No.736 主
23/11/08 08:47:35
体調崩してました。
やっと良くなってきたところに生理でお腹痛いです…
返信
No.735 新郎泥酔
23/11/01 10:19:34
>>731
今日も3.5キロ、帰りはウォーキング。
5キロくらい走れる良いコースを見つけたいなぁ
返信
1件
No.734 主
23/10/31 08:44:22
おはようございます。
ジョギング7km
しんどかった～
返信
No.733 主
23/10/30 08:28:22
おはようございます。
ジョギング9km
返信
No.732 主
23/10/26 08:18:34
おはようございます。
ジョギング10km
ここ数日は精神的に落ち着いてる。よかった。
返信
No.731 嫁入り饅頭(兵庫)
23/10/25 23:05:46
>>724
今日は3.5キロランニング。
もう少し長い距離走りたいなぁ
返信
1件
No.730 主
23/10/25 08:19:10
おはようございます。
ジョギング9km
返信
No.729 主
23/10/24 08:27:20
おはようございます。
ジョギング9km
返信
No.728 主
23/10/23 07:34:32
おはようございます。
ジョギング9km
返信
No.727 主
23/10/21 08:18:27
おはようございます。
ジョギング5km
だんだん寒くなる～～
返信
No.726 親より早く新郎号泣
23/10/21 07:04:33
腰痛 に散歩いいよね、、。いつもより疲れたと思ったら三キロ
歩いてた！帰りゆっくり帰ろ
返信
No.725 親より早く新郎号泣
23/10/21 05:34:44
散歩からするぞ 痩せたい
早起きした
散歩行こう！
返信
No.724 主
23/10/20 14:06:01
>>723
こんにちは！
おぉ～頑張ってますね！
私も走らなきゃって焦ります…汗
刺激をもらいました！
返信
1件
No.723 阿波踊り(徳島余興)
23/10/20 11:12:36
>>722
今日も4キロー。
週末は走れないからまた来週ボチボチ頑張るぞー
返信
1件
No.722 披露宴
23/10/19 09:45:05
>>721
今日は4キロ走りましたー。
7分半ペースです（笑）
5キロ完走したいなぁ
勝手に書き込みすみません。主さんのおかげで頑張れてます。
返信
1件
No.721 ウェディングドレス
23/10/18 19:21:44
>>668
主さんお久しぶりです。
しばらく引きこもっていましたが、今月からランニング再開しました。
と言っても3キロ程。あとはウォーキングというより散歩です。
おやつも食事もモリモリ食べてるので、、全然体重は変わりませんが笑
身体を動かすと気持ち良いですね。ストレス発散になってます。
私もボチボチ頑張ります。
返信
1件
No.720 主
23/10/16 08:22:14
おはようございます。
ジョギング5km
返信
No.719 主
23/10/12 08:28:57
おはようございます。
ジョギング5km
返信
No.718 主
23/10/11 08:22:17
おはようございます。
ジョギング5km
返信
No.717 主
23/10/10 08:21:23
おはようございます。
ジョギング5km
寝坊しました。
返信
No.716 主
23/10/08 06:56:56
おはようございます。
ジョギング9km
返信
No.715 主
23/10/06 08:20:48
おはようございます。
ジョギング8km
久しぶりに。
朝晩寒くなりました。
返信
No.714 主
23/09/27 08:24:44
おはようございます。
ジョギング8km
返信
No.713 主
23/09/25 08:44:42
おはようございます。
ジョギング8km
鬱だったりハイになったりりジェットコースター状態です。
返信
No.712 主
23/09/19 08:26:58
おはようございます。
ジョギング8km
頑張った。
返信
No.711 主
23/09/16 06:06:19
おはようございます。
ジョギング7km
返信
No.710 主
23/09/15 08:44:09
おはようございます。
ジョギング5km
雨が止んでから走ったので時間的にこれだけ。
返信
No.709 主
23/09/14 08:52:21
おはようございます。
ジョギング10km
頑張った
返信
No.708 主
23/09/13 08:25:12
>>706
コメントとアドバイス本当にありがとうございます☆
主は目標達成しておりまして、現在はうつの治療を続けながら体調を見ながら走っています^^
このまま自分のペースで続けていければいいなという感じです。
返信
No.707 主
23/09/13 08:22:43
おはようございます。
ジョギング8km
返信
No.706 金木犀
23/09/12 16:54:56
私は子供の関係で遅い時間たまにウォーキングくらいしかできないんですが、食事管理アプリおすすめです、あとサプリと組み合わせてます。
あすけんってアプリと、サプリは安田製薬さんのリベスリムです。
6キロ落ちたのでもし参考になれば^_^
返信
1件
No.705 主
23/09/12 08:24:37
おはようございます。
2週間ぶり？
5kmジョギングしました。
返信
No.704 主
23/08/29 09:39:31
>>703
ありがとうございます！
今朝は何故か大寝坊してしまいました…汗
走る気マンマンでしたがお休みです。
返信
No.703 生い立ちのムービー
23/08/28 12:01:01
続いててすごいですね！
私も何かしなきゃ…
返信
1件
No.702 主
23/08/28 08:20:58
おはようございます。
ジョギング10km
涼しかった
返信
No.701 主
23/08/22 08:22:17
おはようございます。
ジョギング8km
きつかった。体が疲れてる…
返信
No.700 主
23/08/21 08:27:38
おはようございます。
ジョギング10km
返信
No.699 主
23/08/18 08:33:11
おはようございます。
ジョギング10km
雨降ってなかったからいけた～
返信
No.698 主
23/08/17 08:36:24
>>695
ありがとうございます！褒めていただきありがたいです。
走ることが苦にならないってだけなのであまりすごくはないかもですね…汗
>>696
こちらこそありがとうございます！
お互い健康維持しながらゆっくりがんばりましょうね♪
>>697
大体3時半過ぎ頃から走っています！なのでかなり早寝しています☆
返信
No.697 イケメンの名前は席次表でチェック
23/08/16 17:34:34
主さん、お仕事されてますよね？
朝、何時からジョギングされてますか？
返信
1件
No.696 イケメンの名前は席次表でチェック
23/08/16 14:12:42
>>692
主さん、教えてくださってありがとうございます
私も頑張ります。
主さんは本当に努力してますね。
成果も素晴らしいです。
これからも頑張ってください
返信
1件
No.695 仲人
23/08/16 09:40:35
>>694
ジョギング10キロってすごいなぁ。
返信
1件