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＜山奥の義親＞都会から助けに行くべき？
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24/03/07 09:14:36
おはようございます🌞 ジョギング10㎞
返信
24/03/06 13:31:14
ジョギング10㎞
24/03/04 18:05:35
>>803 コメントありがとうございます✨ それはすごすぎです！ 努力家さんですね🤪
24/03/04 18:04:30
>>800 コメントありがとうございます✨ あまり数字にとらわれたくなくて気にしてなかったんですが、気が向いた時にでも体重計乗ってみますね。
24/03/04 18:04:21
私は軽いウォーキングと食事で一年で48キロ落としたよ。恥ずかしながら100キロ手前あった。
1件
24/03/04 18:03:09
>>799 コメントありがとうございます✨ 足の痛みはないですね。 少し頑丈なのかもしれません。
24/03/04 18:01:58
夕方に10㎞走ってきました。
24/03/03 04:42:34
>>798 毎日でなくてもいいので、何キロ減ってるか書き込んだら励みになるかもね
24/03/03 04:32:59
10キロ走って足とか痛くならない？ 通勤往復6キロ歩きでも 腰が痛いからか、帰りは股関節痛い
24/03/01 08:37:41
明日が三回忌でここのところは記念日反応ってやつにやられてます。 また走れるようになったら。
24/02/23 07:16:08
おはようございます😃 ジョギング10㎞
24/02/22 08:33:50
昨日はスーパー銭湯で思う存分サウナを楽しんでリフレッシュしてきました✨ めっちゃ汗かいて気持ちよかった。 今日も雨で走れなかったけど気持ちは沈んでないのでよかったです。 快方に向かってるかな？
24/02/22 08:29:51
>>794 コメントありがとうございます😃 一度達成はしましたが、今は少しふっくらしちゃったのであと少しシュッとしたいです。 お互いゆっくりと頑張りましょうね！
24/02/22 07:40:50
すごいなー ママスタよくダイエットします宣言してる人いるけど達成＆継続できてる人初めて見たかも 私も引き続き頑張る
24/02/20 10:12:36
おはようございます⛅ 明るくなってからジョギングしてきました。 10㎞
24/02/19 06:20:34
おはようございます🙂 ジョギング8㎞
24/02/15 16:29:46
>>788 コメントありがとうございます！ 初めて聞きました！ すしざんまい。 酢納豆も便通かなりよくなりますよ✨
24/02/15 16:28:00
>>787 コメントありがとうございます！ ゆっくり少しの距離でも走り続けてたらなんとかなりました🙂 お互いマイペースにやりましょう
24/02/15 16:26:42
>>786 目標達成した人はだめなのですか？ 私のトピなので自由にやりますね。
24/02/15 08:39:30
最近流行ってるすしざんまいスタイルの運動したら初日筋肉痛だしめっちゃウ○チ出ていい感じ 5kgくらい痩せたいなあ、、、 せめて3kg
24/02/15 08:37:50
すごいですね！ 私も卒業式までに痩せたかったけど無理かも… 走れるのが尊敬します。
24/02/15 08:10:47
目標達成したじゃん 自己満足？承認欲求強めだね
24/02/14 06:08:26
おはようございます🙂 ジョギング10㎞ そんなに寒くなくてよかった！
24/02/13 06:09:00
おはようございます🙂 ジョギング10㎞
24/02/11 05:41:13
24/02/10 06:22:49
おはようございます🙂 ジョギング10㎞ まぁまぁ調子よかった
24/02/09 05:53:00
おはようございます🌄 ジョギング9㎞ 寒かったー
24/02/08 06:59:49
おはようございます☀️ ジョギング8㎞ 寒かった
24/02/07 16:53:40
今朝ジョギング4㎞
24/02/06 16:32:35
>>777 ありがとうございます。 やってみますね。
24/02/06 11:54:12
>>776 こんにちは！ タレは入れても入れなくてもお好みで☆ からしは毎回入れてます！ あとネギ入れたり。 それをオートミールと混ぜて食べたりしてますよ。
24/02/06 11:19:38
>>775 酢納豆！ タレも入れて酢も入れる感じですか？
24/02/06 06:18:12
おはようございます。 ジョギング8㎞ コメントありがとうございます！ うれしいです。 お互いマイペースにやりましょ 私は最近、酢納豆を初めて食べてみました。 美味しいのでおすすめです。
24/02/05 12:01:23
>>738 主さん継続できていて素晴らしいです。 久しぶりに運動。 トレーニングスペースでサイクリングバイク20分、ランニングマシーンを20分 ボチボチ頑張るぞ
24/02/02 08:10:25
がんばってますね！私も最近ダイエット初めました。まだ3日目だけど笑 私は走るの苦手で100Mくらいが限界なので、主を尊敬します。 お互いがんばりましょ！
24/02/02 06:10:17
おはようございます。 ジョギング8㎞
24/01/31 06:32:55
おはようございます。 ジョギング10㎞ 久しぶりに10いった！
24/01/30 06:01:51
24/01/26 07:48:22
おはようございます。 ジョギング8㎞ しんどかったけど寒さはマシでよかった。 ハートありがとうございます！うれしい。
24/01/25 06:08:15
おはようございます。 ジョギング８㎞ 昨日より寒さマシだった！
24/01/24 05:17:36
おはようございます ジョギング6㎞ 寒すぎた
24/01/23 06:04:53
おはようございます。 ジョギング8㎞ 49分52秒 ちょっと早くいけた
24/01/19 06:39:16
おはようございます。 ジョギング8km 寒くなかった。
24/01/18 07:59:55
昨夜はスーパー銭湯でサウナ楽しんできました。 すごくリフレッシュになりました。 通いたいくらいだな。
24/01/18 07:58:42
>>762 おはようございます ありがとうございます♪ 歩くのも気分転換になって良いですね
24/01/18 05:35:59
おはよう ジョギングえらい 今日は帰りは歩くぞ 3キロだけど
24/01/17 06:31:20
おはようございます。 ジョギング6km
24/01/16 06:11:20
おはようございます。 ジョギング8km
24/01/14 06:45:33
24/01/13 07:21:21
おはようございます。 ジョギング8km しんどかったー
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25/12/08 16:29:36
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25/12/08 16:29:52
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.807 主
24/03/07 09:14:36
おはようございます🌞
ジョギング10㎞
返信
No.806 主
24/03/06 13:31:14
ジョギング10㎞
返信
No.805 主
24/03/04 18:05:35
>>803
コメントありがとうございます✨
それはすごすぎです！
努力家さんですね🤪
返信
No.804 主
24/03/04 18:04:30
>>800
コメントありがとうございます✨
あまり数字にとらわれたくなくて気にしてなかったんですが、気が向いた時にでも体重計乗ってみますね。
返信
No.803 しめ（うどん）
24/03/04 18:04:21
私は軽いウォーキングと食事で一年で48キロ落としたよ。恥ずかしながら100キロ手前あった。
返信
1件
No.802 主
24/03/04 18:03:09
>>799
コメントありがとうございます✨
足の痛みはないですね。
少し頑丈なのかもしれません。
返信
No.801 主
24/03/04 18:01:58
夕方に10㎞走ってきました。
返信
No.800 名無しさん
24/03/03 04:42:34
>>798
毎日でなくてもいいので、何キロ減ってるか書き込んだら励みになるかもね
返信
1件
No.799 名無しさん
24/03/03 04:32:59
10キロ走って足とか痛くならない？
通勤往復6キロ歩きでも
腰が痛いからか、帰りは股関節痛い
返信
1件
No.798 主
24/03/01 08:37:41
明日が三回忌でここのところは記念日反応ってやつにやられてます。
また走れるようになったら。
返信
1件
No.797 主
24/02/23 07:16:08
おはようございます😃
ジョギング10㎞
返信
No.796 主
24/02/22 08:33:50
昨日はスーパー銭湯で思う存分サウナを楽しんでリフレッシュしてきました✨
めっちゃ汗かいて気持ちよかった。
今日も雨で走れなかったけど気持ちは沈んでないのでよかったです。
快方に向かってるかな？
返信
No.795 主
24/02/22 08:29:51
>>794
コメントありがとうございます😃
一度達成はしましたが、今は少しふっくらしちゃったのであと少しシュッとしたいです。
お互いゆっくりと頑張りましょうね！
返信
No.794 ポン酢
24/02/22 07:40:50
すごいなー
ママスタよくダイエットします宣言してる人いるけど達成＆継続できてる人初めて見たかも
私も引き続き頑張る
返信
1件
No.793 主
24/02/20 10:12:36
おはようございます⛅
明るくなってからジョギングしてきました。
10㎞
返信
No.792 主
24/02/19 06:20:34
おはようございます🙂
ジョギング8㎞
返信
No.791 主
24/02/15 16:29:46
>>788
コメントありがとうございます！
初めて聞きました！
すしざんまい。
酢納豆も便通かなりよくなりますよ✨
返信
No.790 主
24/02/15 16:28:00
>>787
コメントありがとうございます！
ゆっくり少しの距離でも走り続けてたらなんとかなりました🙂
お互いマイペースにやりましょう
返信
No.789 主
24/02/15 16:26:42
>>786
目標達成した人はだめなのですか？
私のトピなので自由にやりますね。
返信
No.788 渦
24/02/15 08:39:30
最近流行ってるすしざんまいスタイルの運動したら初日筋肉痛だしめっちゃウ○チ出ていい感じ
5kgくらい痩せたいなあ、、、
せめて3kg
返信
1件
No.787 ちゃんぽん鍋
24/02/15 08:37:50
すごいですね！
私も卒業式までに痩せたかったけど無理かも…
走れるのが尊敬します。
返信
1件
No.786 ひっぱりうどん鍋
24/02/15 08:10:47
目標達成したじゃん
自己満足？承認欲求強めだね
返信
1件
No.785 主
24/02/14 06:08:26
おはようございます🙂
ジョギング10㎞
そんなに寒くなくてよかった！
返信
No.784 主
24/02/13 06:09:00
おはようございます🙂
ジョギング10㎞
返信
No.783 主
24/02/11 05:41:13
おはようございます😃
ジョギング10㎞
返信
No.782 主
24/02/10 06:22:49
おはようございます🙂
ジョギング10㎞
まぁまぁ調子よかった
返信
No.781 主
24/02/09 05:53:00
おはようございます🌄
ジョギング9㎞
寒かったー
返信
No.780 主
24/02/08 06:59:49
おはようございます☀️
ジョギング8㎞
寒かった
返信
No.779 主
24/02/07 16:53:40
今朝ジョギング4㎞
返信
No.778 鍋焼きうどん
24/02/06 16:32:35
>>777
ありがとうございます。
やってみますね。
返信
No.777 主
24/02/06 11:54:12
>>776
こんにちは！
タレは入れても入れなくてもお好みで☆
からしは毎回入れてます！
あとネギ入れたり。
それをオートミールと混ぜて食べたりしてますよ。
返信
1件
No.776 鍋焼きうどん
24/02/06 11:19:38
>>775
酢納豆！
タレも入れて酢も入れる感じですか？
返信
1件
No.775 主
24/02/06 06:18:12
おはようございます。
ジョギング8㎞
コメントありがとうございます！
うれしいです。
お互いマイペースにやりましょ
私は最近、酢納豆を初めて食べてみました。
美味しいのでおすすめです。
返信
1件
No.774 吹きこぼれる
24/02/05 12:01:23
>>738
主さん継続できていて素晴らしいです。
久しぶりに運動。
トレーニングスペースでサイクリングバイク20分、ランニングマシーンを20分
ボチボチ頑張るぞ
返信
No.773 なべおさみの息子はなべやかん
24/02/02 08:10:25
がんばってますね！私も最近ダイエット初めました。まだ3日目だけど笑
私は走るの苦手で100Mくらいが限界なので、主を尊敬します。
お互いがんばりましょ！
返信
No.772 主
24/02/02 06:10:17
おはようございます。
ジョギング8㎞
返信
No.771 主
24/01/31 06:32:55
おはようございます。
ジョギング10㎞
久しぶりに10いった！
返信
No.770 主
24/01/30 06:01:51
おはようございます。
ジョギング8㎞
返信
No.769 主
24/01/26 07:48:22
おはようございます。
ジョギング8㎞
しんどかったけど寒さはマシでよかった。
ハートありがとうございます！うれしい。
返信
No.768 主
24/01/25 06:08:15
おはようございます。
ジョギング８㎞
昨日より寒さマシだった！
返信
No.767 主
24/01/24 05:17:36
おはようございます
ジョギング6㎞
寒すぎた
返信
No.766 主
24/01/23 06:04:53
おはようございます。
ジョギング8㎞
49分52秒
ちょっと早くいけた
返信
No.765 主
24/01/19 06:39:16
おはようございます。
ジョギング8km
寒くなかった。
返信
No.764 主
24/01/18 07:59:55
昨夜はスーパー銭湯でサウナ楽しんできました。
すごくリフレッシュになりました。
通いたいくらいだな。
返信
No.763 主
24/01/18 07:58:42
>>762
おはようございます
ありがとうございます♪
歩くのも気分転換になって良いですね
返信
No.762 とく
24/01/18 05:35:59
おはよう
ジョギングえらい
今日は帰りは歩くぞ
3キロだけど
返信
1件
No.761 主
24/01/17 06:31:20
おはようございます。
ジョギング6km
返信
No.760 主
24/01/16 06:11:20
おはようございます。
ジョギング8km
返信
No.759 主
24/01/14 06:45:33
おはようございます。
ジョギング8km
返信
No.758 主
24/01/13 07:21:21
おはようございます。
ジョギング8km
しんどかったー
返信