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毎日愛情を伝えられて育った子供
Obakin
21/05/02 03:30:28
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21/10/02 13:19:57
>>246 ありがとうございます！本当に何しても痩せにくいですね！頑張りましょう！
返信
21/10/02 11:02:05
年取ると本当に減らないよね…一緒に頑張ろう！
1件
21/10/02 10:58:10
>>239 体重が落ちては戻って、落ちては戻っての繰り返しで 58キロからほとんど変わってない。
21/09/26 01:25:48
>>237 何が嘘くさいの？
ぴよぴよ
21/09/11 01:56:42
>>241 アンカー付け間違えた。 >>235 こっち
21/09/10 22:20:04
>>23 本当だねー。
21/08/28 08:48:20
>>234 前に食事制限しても体重変わらなかった事あるからしてないのよ。
21/08/23 21:56:47
確かに太っているね！ 頑張って少なくとも６キロは痩せないと。
21/08/23 21:47:52
>>233 ありがとー！
21/08/18 02:15:05
嘘くさい
2件
21/08/18 02:12:50
>>232 頑なだなー
21/08/09 08:00:04
身長と体重の割には太い
21/08/09 07:58:55
>>228 そもそもダイエットしてるのにパスタ食べるんだ？
21/08/09 07:07:19
58あるようにはみえない。たるみないね。
21/08/09 06:38:18
>>218見ないよー
21/08/09 05:55:37
おはよう！体重変わらずです。
21/07/31 22:46:21
久しぶりー！暑いね！
21/07/17 13:47:27
暑いね
21/07/14 08:37:40
パスタ2皿はダメだね
21/07/11 12:04:32
>>225 前に3ヶ月で5キロ痩せた時になんだか頬がコケて貧相になりました。引き締めだけになる様に気をつけます！
21/07/10 21:21:59
>>222 綺麗ってくれてありがとう！男？！夫以外にって事よね。オバキンを相手にしてくれる男いるかな、、、。
21/07/10 20:16:21
50歳なら痩せなくても今くらいが丁度良さそう。無理に痩せるとシワが増えて老けちゃいそう。引き締めだけ頑張って!
21/07/10 20:01:47
>>221 嬉しい！ありがとう！でも、脚長に映ってるかもしれないけど、昭和の体型です(笑)
21/07/10 18:26:23
綺麗だね！ 男作ったら？きれいになるよ？ 男ウケしそうなちょうどよいエロ体型。
21/07/10 18:23:50
健康的でそのままでもいいと思うけど 綺麗でいたいって頑張る年上の女性って素敵です 主さん、脚長いし、痩せたらかっこよさそう がんばってくださーい！
21/07/10 18:13:42
>>219 もちろん健康！あとは見た目も綺麗にしたい！
21/07/10 11:26:54
50歳って健康のためにだよね？ もう老人だし。YouTubeは見ないよ。 宣伝やばいね。
21/07/10 11:24:25
>>217 いつもコメントくれる方かしら。気が向いたらみてね！
21/07/10 09:35:25
YouTubeは開かないけど頑張れー
21/07/10 09:34:11
今日も57
21/07/06 13:06:32
昨日、今日で57キロキープ出来てます！
21/07/03 21:21:11
>>208 ZOZOスーツだよ。
21/07/03 21:04:31
>>211 目がどうしたのっ？？
21/07/03 17:15:20
>>205 やっぱり野菜、豆系多目にするのが良いんですね。 参考になります！
21/07/03 16:04:51
目がーーー！！ 目がぁーーーーー！！！！
21/07/03 16:02:16
宣伝いいの？ばーさんよ
21/07/03 15:55:30
>>203 50歳のオバにセクシーさを求めるのですか？？(笑)
21/07/03 15:28:33
何この服、気持ち悪い
21/07/03 15:24:10
>>202 背が高いですね！高いから60キロでも太ってる感じしなさそうですね！
21/07/03 14:44:06
>>201 その2歳差が大きいのね、、、。本当に痩せなくなった
21/07/03 14:41:45
>>204 パンはお昼に食べちゃってますよ サンドイッチとかも 夕飯はおかずのみです 家族と基本同じメニューで肉魚は少な目 野菜、豆腐等は普通量から多目で おやつは１日一回食べちゃいます 目安は100キロカロリーで普通にお菓子とか アイスとか何でも(我慢しませーん) あと朝はバナナとヨーグルト(脂肪０)と ゆで卵やサラダ、コーヒーが多いかな ガチガチの糖質OFFは自分には無理なので 朝と夜の主食OFFが丁度良いんですよね あと飲み物系のカロリーも気にしてます こんな感じです
21/07/03 14:16:22
>>199 いい感じに減ってて羨ましいです。 食パンとかは食べてますか？ 夕飯はおかずだけですか？ おやつはどうしてますか？ 細かくてすみませんが、教えてください。
21/07/03 14:12:24
衣装をもっとセクシーに
21/07/03 14:08:07
私にそっくりな体。 ムッチムチの太ももと出た腹が同じー。 168cm60キロ。痩せねえーー。
21/07/03 14:02:56
>>200 ふふ48歳だよ～なかなか痩せないよね あと目標は5キロかな 何とか頑張って痩せたいね
21/07/03 13:18:04
>>199 コメントありがとう！私も昼のみ米食べてるけど 全然痩せないのー。199さんは若いのかな？
21/07/03 10:16:11
朝と夜だけ白米(主食炭水化物)食べないようにしたら2ヶ月で3キロ痩せた 55キロから52キロ 156センチ 飲み物は極力ノンカロリー 昼食は好きなもの食べる 運動は特にしてない ゆるーく長くがあってそうだからこんな感じ
21/07/03 08:55:03
6月中に56キロになる予定だったけど58キロにもどったりで、なんとか又57キロになった。キープするのがやっとで本当にダイエット難しい。
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25/12/28 05:33:31
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.247 主 オバキン
21/10/02 13:19:57
>>246
ありがとうございます！本当に何しても痩せにくいですね！頑張りましょう！
返信
No.246 スネ
21/10/02 11:02:05
年取ると本当に減らないよね…一緒に頑張ろう！
返信
1件
No.245 主 オバキン
21/10/02 10:58:10
>>239
体重が落ちては戻って、落ちては戻っての繰り返しで
58キロからほとんど変わってない。
返信
No.244 主 オバキン
21/09/26 01:25:48
>>237
何が嘘くさいの？
返信
No.243
No.242 主 オバキン
21/09/11 01:56:42
>>241
アンカー付け間違えた。
>>235
こっち
返信
No.241 主 オバキン
21/09/10 22:20:04
>>23
本当だねー。
返信
1件
No.240 主 オバキン
21/08/28 08:48:20
>>234
前に食事制限しても体重変わらなかった事あるからしてないのよ。
返信
No.239 メガネ
21/08/23 21:56:47
確かに太っているね！
頑張って少なくとも６キロは痩せないと。
返信
1件
No.238 主 オバキン
21/08/23 21:47:52
>>233
ありがとー！
返信
No.237 ミスジ
21/08/18 02:15:05
嘘くさい
返信
2件
No.236 主 オバキン
21/08/18 02:12:50
>>232
頑なだなー
返信
No.235 テッポウ
21/08/09 08:00:04
身長と体重の割には太い
返信
1件
No.234 セキズイ
21/08/09 07:58:55
>>228
そもそもダイエットしてるのにパスタ食べるんだ？
返信
1件
No.233 シャトーブリアン
21/08/09 07:07:19
58あるようにはみえない。たるみないね。
返信
1件
No.232 富士山
21/08/09 06:38:18
>>218見ないよー
返信
1件
No.231 主 オバキン
21/08/09 05:55:37
おはよう！体重変わらずです。
返信
No.230 主 オバキン
21/07/31 22:46:21
久しぶりー！暑いね！
返信
No.229 主 オバキン
21/07/17 13:47:27
暑いね
返信
No.228 主 オバキン
21/07/14 08:37:40
パスタ2皿はダメだね
返信
1件
No.227 主 オバキン
21/07/11 12:04:32
>>225
前に3ヶ月で5キロ痩せた時になんだか頬がコケて貧相になりました。引き締めだけになる様に気をつけます！
返信
No.226 主 オバキン
21/07/10 21:21:59
>>222
綺麗ってくれてありがとう！男？！夫以外にって事よね。オバキンを相手にしてくれる男いるかな、、、。
返信
No.225 センボン
21/07/10 20:16:21
50歳なら痩せなくても今くらいが丁度良さそう。無理に痩せるとシワが増えて老けちゃいそう。引き締めだけ頑張って!
返信
1件
No.224 主 オバキン
21/07/10 20:01:47
>>221
嬉しい！ありがとう！でも、脚長に映ってるかもしれないけど、昭和の体型です(笑)
返信
No.223
No.222 シャトーブリアン
21/07/10 18:26:23
綺麗だね！
男作ったら？きれいになるよ？
男ウケしそうなちょうどよいエロ体型。
返信
1件
No.221 クリ
21/07/10 18:23:50
健康的でそのままでもいいと思うけど
綺麗でいたいって頑張る年上の女性って素敵です
主さん、脚長いし、痩せたらかっこよさそう
がんばってくださーい！
返信
2件
No.220 主 オバキン
21/07/10 18:13:42
>>219
もちろん健康！あとは見た目も綺麗にしたい！
返信
No.219 イチボ
21/07/10 11:26:54
50歳って健康のためにだよね？
もう老人だし。YouTubeは見ないよ。
宣伝やばいね。
返信
1件
No.218 主 オバキン
21/07/10 11:24:25
>>217
いつもコメントくれる方かしら。気が向いたらみてね！
返信
1件
No.217 サガリ
21/07/10 09:35:25
YouTubeは開かないけど頑張れー
返信
1件
No.216 主 オバキン
21/07/10 09:34:11
今日も57
返信
No.215 主 オバキン
21/07/06 13:06:32
昨日、今日で57キロキープ出来てます！
返信
No.214 主 オバキン
21/07/03 21:21:11
>>208
ZOZOスーツだよ。
返信
No.213 主 オバキン
21/07/03 21:04:31
>>211
目がどうしたのっ？？
返信
No.212 主 オバキン
21/07/03 17:15:20
>>205
やっぱり野菜、豆系多目にするのが良いんですね。
参考になります！
返信
No.211 ヤン
21/07/03 16:04:51
目がーーー！！
目がぁーーーーー！！！！
返信
1件
No.210 ネクタイ
21/07/03 16:02:16
宣伝いいの？ばーさんよ
返信
No.209 主 オバキン
21/07/03 15:55:30
>>203
50歳のオバにセクシーさを求めるのですか？？(笑)
返信
No.208 。
21/07/03 15:28:33
何この服、気持ち悪い
返信
1件
No.207 主 オバキン
21/07/03 15:24:10
>>202
背が高いですね！高いから60キロでも太ってる感じしなさそうですね！
返信
No.206 主 オバキン
21/07/03 14:44:06
>>201
その2歳差が大きいのね、、、。本当に痩せなくなった
返信
No.205 コブクロ
21/07/03 14:41:45
>>204
パンはお昼に食べちゃってますよ
サンドイッチとかも
夕飯はおかずのみです
家族と基本同じメニューで肉魚は少な目
野菜、豆腐等は普通量から多目で
おやつは１日一回食べちゃいます
目安は100キロカロリーで普通にお菓子とか
アイスとか何でも(我慢しませーん)
あと朝はバナナとヨーグルト(脂肪０)と
ゆで卵やサラダ、コーヒーが多いかな
ガチガチの糖質OFFは自分には無理なので
朝と夜の主食OFFが丁度良いんですよね
あと飲み物系のカロリーも気にしてます
こんな感じです
返信
1件
No.204 ササバラ
21/07/03 14:16:22
>>199
いい感じに減ってて羨ましいです。
食パンとかは食べてますか？
夕飯はおかずだけですか？
おやつはどうしてますか？
細かくてすみませんが、教えてください。
返信
1件
No.203 なか肉
21/07/03 14:12:24
衣装をもっとセクシーに
返信
1件
No.202 ハツ
21/07/03 14:08:07
私にそっくりな体。
ムッチムチの太ももと出た腹が同じー。
168cm60キロ。痩せねえーー。
返信
1件
No.201 コブクロ
21/07/03 14:02:56
>>200
ふふ48歳だよ～なかなか痩せないよね
あと目標は5キロかな
何とか頑張って痩せたいね
返信
1件
No.200 主 オバキン
21/07/03 13:18:04
>>199
コメントありがとう！私も昼のみ米食べてるけど
全然痩せないのー。199さんは若いのかな？
返信
1件
No.199 コブクロ
21/07/03 10:16:11
朝と夜だけ白米(主食炭水化物)食べないようにしたら2ヶ月で3キロ痩せた
55キロから52キロ 156センチ
飲み物は極力ノンカロリー
昼食は好きなもの食べる
運動は特にしてない
ゆるーく長くがあってそうだからこんな感じ
返信
2件
No.198 主 オバキン
21/07/03 08:55:03
6月中に56キロになる予定だったけど58キロにもどったりで、なんとか又57キロになった。キープするのがやっとで本当にダイエット難しい。
返信