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毎日愛情を伝えられて育った子供
21/07/03 10:16:11
朝と夜だけ白米(主食炭水化物)食べないようにしたら2ヶ月で3キロ痩せた 55キロから52キロ 156センチ 飲み物は極力ノンカロリー 昼食は好きなもの食べる 運動は特にしてない ゆるーく長くがあってそうだからこんな感じ
21/07/03 13:18:04
>>199 コメントありがとう！私も昼のみ米食べてるけど 全然痩せないのー。199さんは若いのかな？
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/07/03 14:02:56
>>200 ふふ48歳だよ～なかなか痩せないよね あと目標は5キロかな 何とか頑張って痩せたいね
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No.199 コブクロ
21/07/03 10:16:11
朝と夜だけ白米(主食炭水化物)食べないようにしたら2ヶ月で3キロ痩せた
55キロから52キロ 156センチ
飲み物は極力ノンカロリー
昼食は好きなもの食べる
運動は特にしてない
ゆるーく長くがあってそうだからこんな感じ
No.200 主 オバキン
21/07/03 13:18:04
>>199
コメントありがとう！私も昼のみ米食べてるけど
全然痩せないのー。199さんは若いのかな？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.201 コブクロ
21/07/03 14:02:56
>>200
ふふ48歳だよ～なかなか痩せないよね
あと目標は5キロかな
何とか頑張って痩せたいね