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夫婦は妻が強い方が上手くいく？
20/11/20 07:12:09
うちも私が糖質制限＋たんぱく質多めの生活。 同じく五万だよ。 とはいえ、朝ごはんの主食は月の半分くらいは私の勤務先の廃棄のパンで済ませられてるのは大きいかも。 国産メインだし、割引は買うこともないかな。 安い旬の野菜かなり使うし、私は晩御飯はご飯なしのサラダと胸肉とみんなのを一口ずつだから私のぶんはかなり安上がりだよ。 うちは量控えめのメイン２つと汁物と、小鉢は最低二種類。 メインのをガツンと作るよりも細々作った方が野菜も沢山取れるしお肉使う量押さえられるから安く作れるよ。 基本、お肉とお魚両方使ってる。お肉は塊のお肉ではなく細切れとかが多いよ。 昨日は、メンチカツ、さばの味噌煮、揚げ出し(豆腐、蓮根、ししとう、茄子。揚げ物二種はきついから晩にも食べる予定で小鉢として一口ずつ食べたよ)、豆とひじきと根菜の和え物(全日のひじきの煮物のリメイク)、さつまいものきんぴら、中華風春雨サラダ、生と温野菜サラダ、味噌汁。もちろん野菜とかも冷凍とかも使ってないよ。春雨は中国産かも。 今朝はパン、サラダ、ししとうと人参豚肉の炒め物、スープ。 昼は私は職場でまかない、子供は給食、旦那は今朝と昨日の晩の残り物。
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/11/20 07:15:31
>>35 何が言いたいの？ あなたのお宅も5万円だから出来ないことは無いといいたいのかな？
20/11/20 07:35:33
>>35 サラダと胸肉、みんなのをひと口ずつって気持ち悪いし卑しい。
20/11/20 07:38:07
>>35春雨やら味噌煮やらメンチカツ食べてて糖質制限て突っ込みどころ満載なんですけど。 パンも廃棄をもらってまで食べてるんでしょ？
20/11/20 07:49:18
>>35 ひもじい生活 廃棄のパンにたかってる一家の朝ごはん想像しちゃった！
20/11/20 08:16:31
>>35 お宅の晩御飯や朝食メニューどうでもいいや。 あと、なんでみんなのを1口だけなの? なんか気持ち悪いし、食事我慢する生活なんて参考にならなくない?
20/11/20 08:20:10
>>35 自分の皿に、ちょっとちょうだいって箸突っ込まれるのは気持ち悪いよ。
20/11/20 08:25:00
>>35 糖質制限を望んでしてる場合なら、ってことだね。 みんなのおかずは一口分づつ、ってことで”一口頂戴”とは違いそうだけど。 確かに朝のパン代なしはおおきいだろうね。
20/11/20 08:27:12
>>35 なるほど。 勉強になります。少し前は、お米を10㎏を2㎏買ってたのですが、麺類を増やして、もち麦で量増しして一袋に押さえられてます。 肉類、魚類に関しても、卵料理を増やしてみました。 2歳の息子が離れないので、品数が増やすのがきついけど、普段手軽に作れるものしか作ってないのでもう少し頑張ってみようかな。 アドバイス有り難う御座います(^_^)
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No.35 ルイス・フロイス
20/11/20 07:12:09
うちも私が糖質制限＋たんぱく質多めの生活。
同じく五万だよ。
とはいえ、朝ごはんの主食は月の半分くらいは私の勤務先の廃棄のパンで済ませられてるのは大きいかも。
国産メインだし、割引は買うこともないかな。
安い旬の野菜かなり使うし、私は晩御飯はご飯なしのサラダと胸肉とみんなのを一口ずつだから私のぶんはかなり安上がりだよ。
うちは量控えめのメイン２つと汁物と、小鉢は最低二種類。
メインのをガツンと作るよりも細々作った方が野菜も沢山取れるしお肉使う量押さえられるから安く作れるよ。
基本、お肉とお魚両方使ってる。お肉は塊のお肉ではなく細切れとかが多いよ。
昨日は、メンチカツ、さばの味噌煮、揚げ出し(豆腐、蓮根、ししとう、茄子。揚げ物二種はきついから晩にも食べる予定で小鉢として一口ずつ食べたよ)、豆とひじきと根菜の和え物(全日のひじきの煮物のリメイク)、さつまいものきんぴら、中華風春雨サラダ、生と温野菜サラダ、味噌汁。もちろん野菜とかも冷凍とかも使ってないよ。春雨は中国産かも。
今朝はパン、サラダ、ししとうと人参豚肉の炒め物、スープ。
昼は私は職場でまかない、子供は給食、旦那は今朝と昨日の晩の残り物。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.36 上杉謙信
20/11/20 07:15:31
>>35
何が言いたいの？
あなたのお宅も5万円だから出来ないことは無いといいたいのかな？
No.41 匿名
20/11/20 07:35:33
>>35
サラダと胸肉、みんなのをひと口ずつって気持ち悪いし卑しい。
No.44 鈴木重秀
20/11/20 07:38:07
>>35春雨やら味噌煮やらメンチカツ食べてて糖質制限て突っ込みどころ満載なんですけど。
パンも廃棄をもらってまで食べてるんでしょ？
No.49 匿名
20/11/20 07:49:18
>>35
ひもじい生活
廃棄のパンにたかってる一家の朝ごはん想像しちゃった！
No.65 足軽（弓）
20/11/20 08:16:31
>>35
お宅の晩御飯や朝食メニューどうでもいいや。
あと、なんでみんなのを1口だけなの?
なんか気持ち悪いし、食事我慢する生活なんて参考にならなくない?
No.67 真田幸隆
20/11/20 08:20:10
>>35
自分の皿に、ちょっとちょうだいって箸突っ込まれるのは気持ち悪いよ。
No.68 高橋紹運
20/11/20 08:25:00
>>35
糖質制限を望んでしてる場合なら、ってことだね。
みんなのおかずは一口分づつ、ってことで”一口頂戴”とは違いそうだけど。
確かに朝のパン代なしはおおきいだろうね。
No.69 主 さんさん
20/11/20 08:27:12
>>35
なるほど。
勉強になります。少し前は、お米を10㎏を2㎏買ってたのですが、麺類を増やして、もち麦で量増しして一袋に押さえられてます。
肉類、魚類に関しても、卵料理を増やしてみました。
2歳の息子が離れないので、品数が増やすのがきついけど、普段手軽に作れるものしか作ってないのでもう少し頑張ってみようかな。
アドバイス有り難う御座います(^_^)