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文正
そういう人って
全体は痩せてるんですかね？
太ももだけ痩せたいとか。
そこだけ脂肪だらけなの？
不思議でなりません。
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～22件 ( 全22件)
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No.22 享禄
20/07/04 20:27:11
私二の腕と胸だけ痩せない
他は細めくらいなんだけどね
ふくらはぎと二の腕の太さが変わらないよ(泣)
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No.21 朱鳥
20/07/04 20:15:59
>>16
今流行りのトップスの裾をインしたヒラヒラしたロングスカートとか髪の毛も長めが似合ったりします？羨ましいー
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No.20 富士山
20/07/04 20:15:13
>>15
ご飯やパン、麺類は一切口にしないほうがいい。
私は食べてないよ、体重も20年たった今も変わらない
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No.19 延徳
20/07/04 20:02:35
体型は細いほうだと思うんだけど、二の腕が加齢と共に太くなっていく。どうしたら細くなるんだろう？
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No.18 建武
20/07/04 20:01:44
ご飯1膳で250カロリーもあるのに
1食抜けばよくない？
１時間も走るのは健康には良くてもダイエットにはむかない
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No.17 保延
20/07/04 19:59:20
>>16同じく。
おなかは細いのに、太ももが極太…
痩せても胸がなくなるばかりで太ももは変わらず
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No.16 元亨
20/07/04 19:57:51
>>3
羨ましい
私腹はペタンこなのに足が太い。
骨格の問題なのか足首昔からないし
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2件
No.15 慶雲
20/07/04 19:55:58
>>14
うん。やばいの。
ウオーキングは早く歩けないから４０分かけて汗だくになりながら歩いてます。
朝はスキムミルクバナナ入りのヨーグルト
お昼は牛肉やラム肉の焼き肉やしゃぶしゃぶとか好きなもの。
夜は野菜炒めとか煮物とか。みそ汁
白米はお昼のみ。
今、2キロだけ1ヶ月掛けて痩せた
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1件
No.14 久寿
20/07/04 19:47:07
>>12
体脂肪率50%！？すごく太ってます？
ごめんなさい。いや、スクワットはやめてスイミングやウォーキングから始めて下さい。
何だったら食事制限だけでも
スクワットはbmi21くらいになってからでないと膝に負担がかかるのでやめてね
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1件
No.13 元治
20/07/04 19:31:40
お腹とゆーか上半身は太っても全然つかない。
めっちゃくびれあるし。
でも足と顔だけ太い。
出る部分だけ太いのはつらいよ。
出る部分に標準合わせて体重キープしてるけど全然食べれないし辛いよ。
見えない部分につくひと羨ましいよ
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No.12 慶雲
20/07/04 19:07:01
>>10
ありがとうございます。
スクワットなら出来そう大丈夫そうです。
ランニングも背中に負担が少なそうなら続けてみたいと思います。
今、測りましたら以下のとおりです
体脂肪率→５０％
筋肉量→３７キロ
基礎代謝1310kcal
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1件
No.11
No.10 寛和
20/07/04 18:34:35
>>6
大きい筋肉を使うと脂肪燃焼効果が高いよ
スクワットできるならスクワットだね。
脂肪を落とすには有酸素運動と食事でできる。
後太ももの筋肉と下腹の筋肉は繋がっているから足上げ30度とかでも
腹筋には聞くよ。お腹と太ももが太いという事はそれだけ脂肪がついてるかｒ
痩せたら落ちる。ただし他の脂肪も落ちるけどね
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2件
No.9 天喜
20/07/04 18:33:49
私昔から腕ばかり肉がつくよ
太ってないのに腕は太いの
あばらとか浮き出てるし腹筋も割れてるのに腕だけがムチムチ
太りやすい場所って普段使ってない部分だって、だから消費しない、筋肉つかない、浮腫みやすい、って言われた
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No.8 暦仁
20/07/04 18:32:15
お腹だけつくんだよ？
みんな痩せてる、痩せてる言うけどね。
違うんだよーー！
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No.7 元亀
20/07/04 18:30:02
>>4
いちいち突っかかって来てうぜー！
何か知らんけど嫌味に感じたの？笑
二度と絡んで来ないでね！笑
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No.6 慶雲
20/07/04 18:23:40
脊椎側湾症がありソリ腰なんですが、お腹痩せ、太もも痩せをしたいのですが方法ありませんか？
腹筋や背筋したら肩癖や腰が痛くなりしばらくは動けなくなります
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1件
No.5 寛和
20/07/04 18:11:17
手足というか末端には脂肪がつきにくいようにできてる
手が太ってる人はよほどなんだよね。
脂肪ってストッキングを何重にも被ったように付くから（なかやまきんにくん談）ダイエットしたら全体がまんべんなく落ちるから、部分痩せはできない。
部分的に筋肉を発達させる事は可能だから、部分発達はできるらしいよ。
腕やお腹だけ痩せないと思ってたけど、ちゃんとダイエットしたら
腹筋も割れたし、二の腕も細くなったよ。胸も顔も落ちたくない所も痩せたけどね
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No.4 保安
20/07/04 18:08:26
>>2
「ダイエット中なんです～」
「あーそうでしょうね～」って言えないからね
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1件
No.3 永万
20/07/04 18:06:46
お腹周りにだけお肉集中だよ
がんばって、腹筋やフラフープやってるけど
手足には全くつかない
人によるんだよー
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1件
No.2 元亀
20/07/04 18:04:21
ほんとお腹と二の腕と太ももだけ落ちないのよ
手首とか顔は細い。だからダイエット中って言うと全然太ってないじゃん！って言われるけど脱いだら凄いやつ笑
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No.1 平治
20/07/04 18:01:13
別に不思議じゃないでしょ。太りやすい部位ってあるじゃん。不思議と思う主が不思議だよ
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