• No.22 元亀

    20/06/26 19:24:06

    >>8
    全然追い込むほどやらなくても太くなるよ

  • No.23 大治

    20/06/26 19:27:21

    >>22
    アスリートの使う筋肉の為のトレーニング、ボディビルダーの見せる筋肉の為のトレーニング、一般主婦(ママスタ民ね)の只のトレーニング、考えたら分かるよね。

コメント

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返信コメント

  • No.24 元亀

    20/06/26 19:30:21

    >>23
    ジム行って鍛えて太くなっちゃったことある。
    脂肪を落としてから鍛えた方がいいんだなと思った。

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