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ネコスタにたちそうなトピ
20/06/26 19:27:21
>>22 アスリートの使う筋肉の為のトレーニング、ボディビルダーの見せる筋肉の為のトレーニング、一般主婦(ママスタ民ね)の只のトレーニング、考えたら分かるよね。
20/06/26 19:30:21
>>23 ジム行って鍛えて太くなっちゃったことある。 脂肪を落としてから鍛えた方がいいんだなと思った。
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/06/26 22:10:40
>>24 筋トレって元々細い人が少し太ったから絞りたい人がやるもんだと思う。 カチカチの脂肪はまず有酸素運動と食事で軽くしてからの方が続くと思う
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.23 大治
20/06/26 19:27:21
>>22
アスリートの使う筋肉の為のトレーニング、ボディビルダーの見せる筋肉の為のトレーニング、一般主婦(ママスタ民ね)の只のトレーニング、考えたら分かるよね。
No.24 元亀
20/06/26 19:30:21
>>23
ジム行って鍛えて太くなっちゃったことある。
脂肪を落としてから鍛えた方がいいんだなと思った。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.38 応永
20/06/26 22:10:40
>>24
筋トレって元々細い人が少し太ったから絞りたい人がやるもんだと思う。
カチカチの脂肪はまず有酸素運動と食事で軽くしてからの方が続くと思う