もう無理もう無理もう無理 （3ページ目）

もしかしたら将来大物になるかもよ！頭の良い人ってショートスリーパーが多いというし。

てか早くに寝かしつけてて偉いな！うち6歳だけど21時前に布団に入れるだけで精一杯だわ；

でもさ睡眠時間少なくて大丈夫な人って
優秀な人多いよ。

>>81

お疲れ様(ノ´Д｀)ノ
主さんよく頑張ってるね( ノД`)…

少しの時間でもゆっくりしてね!!

うちは男の子で活発なので宵っ張りでしたね

幼稚園頃までは夜中に和室の障子の格子にトミカの車走らせてたり、ずっと仮面ライダーゴーストの変身してたり、アホかいな？と思ったよ
やけくそで、スイミングとサッカーの習い事させたら爆睡するようになったわ

今はコロナで引きこもりでどうしようか悩んだけど、本人が自主的に勉強してるよ！
ヤバイ、３年の終わってないし、４年の予習しなくちゃ！とか焦ってるよ
ある程度諦めが肝心

>>86
真面目なタイプは0か100になるんだよね。

寝ないとつらいよね。
うちも子供二人とも寝ない子でつらかった。上はやたら早起きで、下は夜中に何度も起きる。私は旦那に助け求めてたよ。
上の子の時は朝ごはんは旦那に食べさせてもらってた。下の子は現在進行形だけど、旦那は土日が休みだから、土曜は私一人別室で寝る。
子供を寝かせる努力をするより、主がいかに休めるかを考えてみたら？旦那さんに助けてもらうとか、近くに実家あるなら頼るとか。
コロナのことがあるから中々難しいこともあるけど。

うちの子は広汎性発達障害。
今は違う言い方するのかな？
気付いたのは年長。
やっぱり寝なくて寝るのは12時頃(私と8時半に真っ暗な部屋で布団に入って私の耳たぶをずっと触ってるとそのうち寝る。私はママスタしたり携帯ゲームしたりメールしたりしてて先に寝落ち。同じ部屋に家族全員寝てるから勝手に他の部屋に行かないし、真っ暗だから怖くて行けない)。
朝は上の子に釣られて6時に起きる。
保育園で昼寝はしない(でも静かに布団には入っている)。
睡眠少なくても昼間眠くならないし疲れないならそれがこの子のリズムだから大丈夫、と医者に言われた。
小学校は支援級にしたんだけど、徒歩通学、上級生と教室も同じ、色々疲れるみたいでパタンと寝るようになった。

主さんの子は障害はないみたいだし、朝も機嫌良く起きて昼間も元気いっぱいなら、大丈夫なんじゃないかな？
身長や体重は？
きちんと増えていれば栄養も行き渡っている証拠だし、主さん頑張っているし、少しでも早く寝たら褒めてあげて。
主さんもこどもさんも。

>>79それは極端だよｗ 思い詰める必要はないってことが言いたかっただけ

>>81
今日も1日お疲れさま！
睡眠の悩みは中々理解されないよね。
ゆっくり休んで！

>>81兄弟でも親子でも一人一人違う人間だから早く寝る人もいれば遅くまで寝ない人もいる。しんどいよね。何だかんだほっては寝れないし

逆に早く起こすとかお散歩やめてみるとかどう？
日中脳が刺激されると興奮状態で夜眠れない子とかいるし
のんびり静かに1日過ごして夜ご飯お腹いっぱい食べせて部屋暗くして眠ネムモードを作るとか
主が横で知らん顔で寝ちゃうのもいいかも

うわぁ、我が子にそっくり。。。
４歳になっても変わらないのか。。。

やっと寝た…今日は比較的早く寝てくれた。
アドバイスくれた人、心配してくれた人ありがとう。
話を聞いて欲しかった。
何が辛いって、幼稚園のお母さんたちや、私の友達や実姉とか、子育てしてる人に私みたいな人がいなくて、相談出来ないし共感もしてもらえない。
それどころか、寝るのがこの時間なんて言うと、ドン引きされたり、ダメな母親みたいな目で見られたり。
挙句には、うちの子は何時に寝てこんなに寝るよ！って言われたり。
だから最初は私がダメなんだと思ってた。いや、今でもたまに思うけど。
赤ちゃんの頃の育て方がダメだったんだ！って思った。
だから、せめて下の子だけでもちゃんとリズムつけさせなきゃ！って思って、今に至る。
ちなみに下の子はまだ9ヶ月だけど、上の子とは正反対で、20時に寝て7時まで起きない。
たぶん、もっと早く寝かしつけしたら、もっと寝ると思う。育てにくさも感じない。

私なら、必要なことだけしてあげたら無視して寝る。

>>77
育児は頑張ったらだめとよく聞くけど、頑張らなかったら放置子とかも言われたり。
バランスが難しい。
答えがでるのって子供が成人してからなんだろうな。

思いつきだけど、寝る前21時半頃に一回夜食でバナナ1/2本とホットミルク飲ませてみたら？
そこまで起きてるとお腹減りそうだし、トリプトファン摂れるし試しに。

寝かさなくていいよもう。一緒に夜更かししちゃいなよ。その内一周回って寝るようになるよ。
適当に言ったけど、育児は頑張ったらだめ。

そこまで寝ないと辛いね。お疲れ様
体力が有り余るタイプなのかな？
月2回の寝てくれる日に何も共通点ない？

>>74
「かも」しれないって言ってるじゃん

>>57
決めつけはよくないですよ。
私も子供のとき、独り言多かったです。トイレとかでブツブツと一時間とか。
それでも自閉症ではないです。

>>65だけど、ちなみに全員何も問題ない健常児。長男と次女は学生だけど物凄く頭も運動神経も良いよ。

うちの子達で一番効果があったのは水遊びや長風呂が効果あったかな。水に長く触れさせると早く寝るしよく寝るよ。

>>61
私も小児針通ったなー。
保険適用外だから毎回1000円だけど、それくらい私も病んでたんだろうな。
あまり変わらなかったけど。

わたしも年子の上が　寝ない子でした
読んでて昔の自分が書いた文かと思うくらい。
お母さん、眠れてないんだよね。
自分の時間ないんだよね。
家事と育児で一日終わっちゃうんだよね。
子育てはありがとうって言ってもらなえない労ってももらえないんだよね。
逃げたくなるよね。後悔しちゃうよね。
いつになったら終わるのこんな生活と絶望感に押しつぶされるよね。
旦那さんにもイライラするよね。
そんなこんなが落ち着いてきた頃

うちの子は
軽度知的障害で心臓にも疾患がありました

子供もその時わたしと同じく何かに苦しんでいたんだな
それなのに寝ろ寝ろ寝ろ寝ろーとイライラばかりした顔していてごめんなさいと思っています。

保健師はわかりきったマニュアルしか並べてきません。
そんなんで寝るならとっくにしてるわ！と言いたくなる事ばかり言ってきました。
相談も
行った私がバカだったと
何度後悔しながら帰宅したか。

今でもなにがだめであんなに寝ない子だったか答えは見出せてませんが
一つ言えるのは
保育園に入ってから
ねむるようになりました。

刺激が良かったのか？
リズム正しい生活が良かったのか？
ママと離れる事が良かったのか？

今だに何だったんだろうあの悪夢のような時期はって感じです。

旦那様に
体験してもらって辛さを知ってもらってみてください。

その時は
お母さんは外出してください。
ゆっくりしてきてください。

辛さを知ってもらわないことには
労っても助けてもくれなかったです。

あの時のわたしは
完全にノイローゼでした

あんまり良くない方法だけど、うちは兄弟二人とも寝ない時は怖いものを利用して無理やり寝かしつけてた。
上の子はお笑い芸人のピスタチオが怖かったので「寝ないとピスタチオが来るよ！」
と脅すとだいたい目瞑って寝たふりしていつの間にか寝てた。
それでも寝なければ、YouTubeでピスタチオの動画見せる。
ギャン泣きして泣き疲れて寝る。
でもこういうのはしょっちゅうやると精神的に良くなさそうなので、あまりしょっちゅうはやらないほうがいいとは思うけどね。

主、ごめんよ。辛いかもしれないけど読んでみてほしい。↓幼児期の不眠と障害について

https://h-navi.jp/column/article/35027147

うちの甥っ子が自閉症で、姉が育児ノイローゼになったとき2歳から5歳くらいまで預かったことあるんだけど、よく夜中に起きて一人で喋ってたから。気づいたのは3歳だった。

逆転の発想で…
昼間の刺激が強すぎてアドレナリンが出すぎてるって事もない？日中静かに過ごしても同じような状況？

同じ4歳がいます。壮絶ですね。
小さな頃はうちもそうでしたが今では8時に寝て7時に起きます。
文面から色々調べたり聞いたり実行した事と思います。
一回頑張るのをやめてみては？
母親がストレスでイライラしてると子供は不安になり寝れなくなるそうです。もういいやと一度色んな事を投げ出してもいいと思います。
今はコロナで自粛中だしいい機会だと思います。
このままでは主さんが心配です、、

>>32
それって書き込む必要ある？

昨年の発表記事だけど夜型遺伝子があるとわかったよ。夜型遺伝子をもつ人間は夜になると目が冴える(部屋を暗くしても目が冴える)んだよ。

私も長男も次女も次男も凄い夜型+次女以外はショートスリーパー。今次男３歳だけど６時間まとめて寝た事ないよ。長男も小さい時はそうだった。おかげで私は常にうたた寝程度。

今は毎日子供達に合わせてるよ。イライラする方が全てに悪い気がするから、マイペースに開き直ってる！

娘と似てる。
娘は現在小学２年。
学校始まってもたまーーに夜泣きしてる。
朝までぐっすりは小学生から増えてきた。

娘は、睡眠以外に障害は見当たらない。集団生活もできてるし、学校でも特に問題なし。
運動神経はかなり良い。

赤ちゃん時代はほんとに大変だった。
小学生になるまで、大変。
小学生になってからは少し大変。
主さんもまだ大変だけど、今より楽になる時はくるよ。

お風呂をもう少し遅い時間に入れてみるのは？

最終的にどういう風に眠るの？

コロナ落ち着いたら違うクリニック行ってみてもいいかもね
その頃には寝てくれるようになってるかもだけど
小児針とかどうだろう？

>>41　下の子が寝たら、速攻で寝たフリでいいと思うよ。うちも、下の子は、トントンが気になりすぎて、もう寝たかな？と思ってトントンやめたら、トントン!!って起きたから…。

辛いね。
うちの軽度知的の子も赤ちゃんの時から寝なくて大変だったけどそれ以上だよ。
うちは足の裏を壁や私のお腹にくっつけてないと寝ないっていうヘンな決まりがあって1時間お腹を足でペタペタされながら寝かしつけの日々だった。6歳位までかな？
そういうのもないんだものね。辛い。
ごめんねアドバイスは出来ないけどすごく共感は出来ます。
うちの子もう高校生ですが今は普通に寝るし、普通の子より幼い分夜更かしも出来ません。
きっといつかは終わるよ。旦那さんにも協力してもらって寝ないことにばかりとらわれないように息抜きもしてね。

うちも寝なかった…2年間2時間連続で寝たことが無くて地獄だった。
でもなんかのブログで、睡眠スイッチ　みたいな言葉聞いてから自分ができる限りの寝入る為のルーティンを作ってみたらあつさり解決したことがある！
もうそんなのやってるかな？？
誰かのルーティンより、子供が好きな事や自分がやりやすい事を見つけるといいよ！
本当に睡眠の病でない限り終わりはあるから！！
優しい心を思い出してね！！

ショートスリーパーで一人で喋ってるのって自閉症かもしれない。睡眠障害じゃなくて機能障害かも。

寝かしつけ方法、関係ないんじゃない？
月2くらいの早寝、と言っても21時？で、睡眠不足調整してそう。
調べれば大きい病院もでてくるよ。
寝ない訳じゃないみたいだから、起こす時間遅らせるとかで、主の睡眠も確保できるといいね。

病院変えて診てもらった方がいい。この時期だから病院怖いけど

うちは、８時就寝、７時起床で寝ずきだろと思ってる。
とりあえず、昼寝は絶対させない。寝たら起こす。かわいそうだけど、寝かせない。
今は、とにかく体力消耗させる。トランポリンとか買ってみたら？かなり効く。難しければ、縄跳び。４歳だから、蛇さん縄跳びでひたすら跳んでもらう。
あと、おすすめは戦いごっこと言うなの、ストレス発散!!なんでもいいから、枕とかたたけるもので、悪者だーー！で、ひたすら、やっつけてもらう。大人が悪者の声役をすると楽しめるよ。

もう放置しておこう！
安全だけ確保してあげてね

家の電気全部消して寝る雰囲気出しても駄目かな？
うちは旦那も私も起きてるとキリがないから、もう21時半には完全消灯にして自分も寝てしまう。
それにしても睡眠不足は辛いよね。睡眠障害疑った方がいいかもね、

主さんお疲れ様。眠れない、一人の時間が無いってかなりストレスだよね。きっとアドバイスされる事なんて、すでにやってるだろうし。
無理して頑張りすぎないでね。

うちの子は寝るときにしか入れない寝室に行くとテンションが上がるタイプだったから、寝室を真っ暗にしてから丸暗記した子供のお気に入りの本を朗読してたよ。
毎日同じ朗読を聞かせることで眠りに誘うことにやっと成功した。

子守唄より頭撫でてあげなよ

>>41
子守唄とトントンが邪魔なのかもよ。
絵本は1～2冊、その後寝たふりはどう？絵本読みすぎと歌で逆に目が冴えるとか。

>>41
子供のまぶたが開かないように目を優しく撫でながら本読んだり歌うのはどうかな。
じっと横になっててくれてるなら。

>>29
部屋数に余裕があるなら、おもちゃとか何もない部屋で寝る環境整えて10時位からはベビーモニター設置して1人で放置しといてみたら。
今は音も出るし、声掛けも出来るのあるし、主も少しだけ距離取れて下の子とゆっくり出来るんじゃないかな？

先に寝るね、おやすみっていって、遊ばせておけばいいじゃん。起きてるといつまでも構ってくれるから起きてるんじゃない？