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職場の妊婦の自分語りにモヤモヤ
20/04/15 23:49:07
うちも寝なかった…2年間2時間連続で寝たことが無くて地獄だった。 でもなんかのブログで、睡眠スイッチ みたいな言葉聞いてから自分ができる限りの寝入る為のルーティンを作ってみたらあつさり解決したことがある! もうそんなのやってるかな?? 誰かのルーティンより、子供が好きな事や自分がやりやすい事を見つけるといいよ! 本当に睡眠の病でない限り終わりはあるから!! 優しい心を思い出してね!!
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No.58 天文
20/04/15 23:49:07
うちも寝なかった…2年間2時間連続で寝たことが無くて地獄だった。
でもなんかのブログで、睡眠スイッチ みたいな言葉聞いてから自分ができる限りの寝入る為のルーティンを作ってみたらあつさり解決したことがある!
もうそんなのやってるかな??
誰かのルーティンより、子供が好きな事や自分がやりやすい事を見つけるといいよ!
本当に睡眠の病でない限り終わりはあるから!!
優しい心を思い出してね!!
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