60キロのクソデブです２ へのコメント（No.34）

>>32
おはようございます。
また私ですいませんw
豚汁は量によるんじゃない？
食べ過ぎたら良くないけど、適量だったら主は運動してるから大丈夫だと思う。
あと組み合わせ。
豚汁と豚カツだとアウトっぽいけど、主の献立だとバランス良さそうだなって。
根菜類は糖が多いって言われるけど体を温める作用があったから、脂肪燃焼に役立ちそうだよ。
血行を良くして新陳代謝を促すって意味では運動してる人には良さそうだとも思える。

ところで私はまだ体が肉で重くて運動したくないからw
タンスに寝かせて置いたEMSを昨日から使うことにしました。
楽して痩せちゃうぜーって強めで一時間やったら今日は腹筋が微妙に筋肉痛です。