カテゴリ
急上昇
＜旦那とのLINE＞これ離婚する？
20/01/18 08:29:40
ここでダイエットを始めた初心を思い出そう… 痩せたいのではない そう、健康になりたかったんだ 朝スッキリ起きたり いいもの食べて、いいお通じがあって 楽しく仕事して、運動もして 時々大好きなものを食べる ゆっくり湯船で疲れをとって 穏やかな気持ちで寝る 人生を楽しむために、新しいことに挑戦したり、色々なところへ出かけたり そんな体力をつけたかったんだ…
20/09/08 16:37:05
9月10日の期限まで、あと少し。でもまだまだ理想には程遠いので、目標を見直して頑張りたいと思っていたのだけど ストレスや疲れからくる免疫低下が原因と思われる、帯状疱疹になってしまった。少し痛痒い程度の発疹だったので、運動で汗をかいたせいの汗疹だとばかり思っていた。気をつけないと後遺症が残ったり、なかなかの病気みたい。これ以上痛みがでれば運動どころではなくなりそう >>34 健康になりたくて始めたダイエットだったのに、はぁ何をやってるんだか （TДT) 思い返せば数年前も、無理なダイエットして体調不良になり入院するまで落ち込んだ。結果、ダイエットどころではなくなったし、病的に痩せた分は、脂肪となってすぐに元通り… 今回もカロリーばかり気にして、栄養不足だったんだな。やっぱり、無理はいけない。もう若くないんだし。 改めて、健康に引き締められるように、見直して続けます
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
20/09/14 20:40:04
>>177 帯状疱疹、服薬から1週間… 発疹の赤みは減り、刺されるようなチクチクとした痛みもほとんどなくなった。明日再診予定だけど、この様子なら大丈夫そう (-д-；)はぁ、大したことなくて良かった 新しくした食事管理用のアプリも、ビタミンやカルシウムなど細かい栄養価も把握できて、とても素晴らしい これからはより一層、健康に気をつける
21/05/25 12:24:43
体重だけみると、この一年なにをやっていたのだろうと思う…自分の理想体型までには、あと一歩な感じがするけど、そこからが長い長い。ちょっとでも油断すると、すぐに戻ってしまうし、そのちょっとを戻すのには昔よりも一層の努力が必要になった。 でもいまは、体型というより、理想体調に重きを置いてる 朝スッキリ起きられて 起きてすぐに食欲があって 便通が良好で、ガスもたまらず 歩いて仕事に行けて 仕事は疲れるけど、なんとかやれて 子供とほんの少しオヤツを食べて 家事をテキトーにこなして 少し運動して ゆっくりお風呂に入って 疲れてぐっすり眠る… なんてことない、ちょっとしたことなんだけど、そのちょっとを整えるのがなかなか、これはこれで大変 ダイエットを始めてから、いまの体重になるまで半年>>119 その体重をキープしながら、ちょっとを整えるのが精一杯の一年 この一年の間に 帯状疱疹になり>>177 長年悩んでいた足の浮腫みの治療をし>>207 今度は四十肩になった>>362 (-д-；) 何度も、止まりそうになる マイナス思考の私は、健康になるためにやってるのに、なかなか上手くいかないな～と思ってしまうのだけど。逆を言えば、この歳になってこれだけですんでいるのは、運動のおかげかもしれない… 思い返せば、帯状疱疹はただ痩せればいいってもんじゃないと言うことを教えてくれたし、少しでも快適に運動したいという思いから、長年後回しにしていた足の治療ができた 四十肩はこれからだけど、加齢あるあるで特別なことではないし、太っていたらもっと酷かったと思う。治らないほんの少しの持病はあるけど、数値は安定しているし大丈夫… 私にダイエットのキッカケをくれた野良猫みたいな友人が教えてくれた… 「あんなことあったなんて、いつまでも思ってるより、こんな風にうまくいってる、いいことあったって考えられたら幸せ」 まさに仰るとおり… 痛い痛いとブーブー言ってないで、ちょっとでも上手くいっていることに目をむけて、出来るだけやってみようと思う…
1件～2件 ( 全2件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
25/12/07 02:38:41
689846
2
25/12/07 02:35:45
5854
3
25/12/07 02:26:54
44
4
25/12/07 02:22:54
236078
5
25/12/07 01:52:26
53
25/12/07 02:43:19
0
25/12/07 02:42:35
25/12/07 02:33:26
25/12/07 02:43:16
25/12/07 02:44:13
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.34 主 ちょびこ
20/01/18 08:29:40
ここでダイエットを始めた初心を思い出そう…
痩せたいのではない
そう、健康になりたかったんだ
朝スッキリ起きたり
いいもの食べて、いいお通じがあって
楽しく仕事して、運動もして
時々大好きなものを食べる
ゆっくり湯船で疲れをとって
穏やかな気持ちで寝る
人生を楽しむために、新しいことに挑戦したり、色々なところへ出かけたり
そんな体力をつけたかったんだ…
No.177 主 ちょびこ
20/09/08 16:37:05
9月10日の期限まで、あと少し。でもまだまだ理想には程遠いので、目標を見直して頑張りたいと思っていたのだけど
ストレスや疲れからくる免疫低下が原因と思われる、帯状疱疹になってしまった。少し痛痒い程度の発疹だったので、運動で汗をかいたせいの汗疹だとばかり思っていた。気をつけないと後遺症が残ったり、なかなかの病気みたい。これ以上痛みがでれば運動どころではなくなりそう
>>34 健康になりたくて始めたダイエットだったのに、はぁ何をやってるんだか
（TДT)
思い返せば数年前も、無理なダイエットして体調不良になり入院するまで落ち込んだ。結果、ダイエットどころではなくなったし、病的に痩せた分は、脂肪となってすぐに元通り…
今回もカロリーばかり気にして、栄養不足だったんだな。やっぱり、無理はいけない。もう若くないんだし。
改めて、健康に引き締められるように、見直して続けます
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.189 主 ちょびこ
20/09/14 20:40:04
>>177
帯状疱疹、服薬から1週間…
発疹の赤みは減り、刺されるようなチクチクとした痛みもほとんどなくなった。明日再診予定だけど、この様子なら大丈夫そう
(-д-；)はぁ、大したことなくて良かった
新しくした食事管理用のアプリも、ビタミンやカルシウムなど細かい栄養価も把握できて、とても素晴らしい
これからはより一層、健康に気をつける
No.363 主 ちょびこ
21/05/25 12:24:43
体重だけみると、この一年なにをやっていたのだろうと思う…自分の理想体型までには、あと一歩な感じがするけど、そこからが長い長い。ちょっとでも油断すると、すぐに戻ってしまうし、そのちょっとを戻すのには昔よりも一層の努力が必要になった。
でもいまは、体型というより、理想体調に重きを置いてる
朝スッキリ起きられて
起きてすぐに食欲があって
便通が良好で、ガスもたまらず
歩いて仕事に行けて
仕事は疲れるけど、なんとかやれて
子供とほんの少しオヤツを食べて
家事をテキトーにこなして
少し運動して
ゆっくりお風呂に入って
疲れてぐっすり眠る…
なんてことない、ちょっとしたことなんだけど、そのちょっとを整えるのがなかなか、これはこれで大変
ダイエットを始めてから、いまの体重になるまで半年>>119 その体重をキープしながら、ちょっとを整えるのが精一杯の一年
この一年の間に
帯状疱疹になり>>177
長年悩んでいた足の浮腫みの治療をし>>207
今度は四十肩になった>>362
(-д-；) 何度も、止まりそうになる
マイナス思考の私は、健康になるためにやってるのに、なかなか上手くいかないな～と思ってしまうのだけど。逆を言えば、この歳になってこれだけですんでいるのは、運動のおかげかもしれない…
思い返せば、帯状疱疹はただ痩せればいいってもんじゃないと言うことを教えてくれたし、少しでも快適に運動したいという思いから、長年後回しにしていた足の治療ができた
四十肩はこれからだけど、加齢あるあるで特別なことではないし、太っていたらもっと酷かったと思う。治らないほんの少しの持病はあるけど、数値は安定しているし大丈夫…
私にダイエットのキッカケをくれた野良猫みたいな友人が教えてくれた…
「あんなことあったなんて、いつまでも思ってるより、こんな風にうまくいってる、いいことあったって考えられたら幸せ」
まさに仰るとおり…
痛い痛いとブーブー言ってないで、ちょっとでも上手くいっていることに目をむけて、出来るだけやってみようと思う…