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＜幼児教育の効果＞1000冊読んだ子の現在
20/01/18 08:29:40
ここでダイエットを始めた初心を思い出そう… 痩せたいのではない そう、健康になりたかったんだ 朝スッキリ起きたり いいもの食べて、いいお通じがあって 楽しく仕事して、運動もして 時々大好きなものを食べる ゆっくり湯船で疲れをとって 穏やかな気持ちで寝る 人生を楽しむために、新しいことに挑戦したり、色々なところへ出かけたり そんな体力をつけたかったんだ…
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/09/08 16:37:05
9月10日の期限まで、あと少し。でもまだまだ理想には程遠いので、目標を見直して頑張りたいと思っていたのだけど ストレスや疲れからくる免疫低下が原因と思われる、帯状疱疹になってしまった。少し痛痒い程度の発疹だったので、運動で汗をかいたせいの汗疹だとばかり思っていた。気をつけないと後遺症が残ったり、なかなかの病気みたい。これ以上痛みがでれば運動どころではなくなりそう >>34 健康になりたくて始めたダイエットだったのに、はぁ何をやってるんだか （TДT) 思い返せば数年前も、無理なダイエットして体調不良になり入院するまで落ち込んだ。結果、ダイエットどころではなくなったし、病的に痩せた分は、脂肪となってすぐに元通り… 今回もカロリーばかり気にして、栄養不足だったんだな。やっぱり、無理はいけない。もう若くないんだし。 改めて、健康に引き締められるように、見直して続けます
20/11/11 14:02:40
>>184 目標の日まで、あと1ヶ月となりました 途中、夏バテして帯状疱疹になったり、足の治療をして運動ができなかったり、色々あったけど。最後まで引き締め頑張ろうと思います そういえば、最終目標ってなんだったんだろう。もう体重ではなくなってるしな～ >>34 思い出してみたら、だいぶ近づいているのかも
21/12/10 09:34:43
>>34 当初の目標、ほとんど達成してます 「新しいことに挑戦」これだけできてません
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No.34 主 ちょびこ
20/01/18 08:29:40
ここでダイエットを始めた初心を思い出そう…
痩せたいのではない
そう、健康になりたかったんだ
朝スッキリ起きたり
いいもの食べて、いいお通じがあって
楽しく仕事して、運動もして
時々大好きなものを食べる
ゆっくり湯船で疲れをとって
穏やかな気持ちで寝る
人生を楽しむために、新しいことに挑戦したり、色々なところへ出かけたり
そんな体力をつけたかったんだ…
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.177 主 ちょびこ
20/09/08 16:37:05
9月10日の期限まで、あと少し。でもまだまだ理想には程遠いので、目標を見直して頑張りたいと思っていたのだけど
ストレスや疲れからくる免疫低下が原因と思われる、帯状疱疹になってしまった。少し痛痒い程度の発疹だったので、運動で汗をかいたせいの汗疹だとばかり思っていた。気をつけないと後遺症が残ったり、なかなかの病気みたい。これ以上痛みがでれば運動どころではなくなりそう
>>34 健康になりたくて始めたダイエットだったのに、はぁ何をやってるんだか
（TДT)
思い返せば数年前も、無理なダイエットして体調不良になり入院するまで落ち込んだ。結果、ダイエットどころではなくなったし、病的に痩せた分は、脂肪となってすぐに元通り…
今回もカロリーばかり気にして、栄養不足だったんだな。やっぱり、無理はいけない。もう若くないんだし。
改めて、健康に引き締められるように、見直して続けます
No.235 主 ちょびこ
20/11/11 14:02:40
>>184
目標の日まで、あと1ヶ月となりました
途中、夏バテして帯状疱疹になったり、足の治療をして運動ができなかったり、色々あったけど。最後まで引き締め頑張ろうと思います
そういえば、最終目標ってなんだったんだろう。もう体重ではなくなってるしな～
>>34 思い出してみたら、だいぶ近づいているのかも
No.452 主 ちょびこ
21/12/10 09:34:43
>>34
当初の目標、ほとんど達成してます
「新しいことに挑戦」これだけできてません