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自分にスルースキルあると思う？
19/11/10 09:14:43
165cm55キロ。 元が63キロで今年の頭から運動を取り入れたダイエットを始めてやっとここまできた。 後2キロ痩せたいけど停滞期なのかビクともせず。 40超えると本当に痩せない。 頑張ろう！
19/11/11 07:19:49
>>288 凄い！ どんな運動してますか？！
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/11/12 14:38:44
>>298 主さん、お返事ありがとうございます。 さっき気付きました。 私はHITトレーニング等の、有酸素運動と筋トレが一緒になっている運動を毎日続けてます。 ただ、足は本当に難しくて毎日足エクササイズの動画を見ながら頑張ってるけど、太ももの付け根がなかなか細くならず心が折れそう…涙
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No.288 元暦
19/11/10 09:14:43
165cm55キロ。
元が63キロで今年の頭から運動を取り入れたダイエットを始めてやっとここまできた。
後2キロ痩せたいけど停滞期なのかビクともせず。
40超えると本当に痩せない。
頑張ろう！
No.298 主 嘉永
19/11/11 07:19:49
>>288
凄い！
どんな運動してますか？！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.336 享保
19/11/12 14:38:44
>>298
主さん、お返事ありがとうございます。
さっき気付きました。
私はHITトレーニング等の、有酸素運動と筋トレが一緒になっている運動を毎日続けてます。
ただ、足は本当に難しくて毎日足エクササイズの動画を見ながら頑張ってるけど、太ももの付け根がなかなか細くならず心が折れそう…涙