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自転車でヒヤッとした経験、ある？
19/11/11 07:19:49
>>288 凄い！ どんな運動してますか？！
19/11/12 14:38:44
>>298 主さん、お返事ありがとうございます。 さっき気付きました。 私はHITトレーニング等の、有酸素運動と筋トレが一緒になっている運動を毎日続けてます。 ただ、足は本当に難しくて毎日足エクササイズの動画を見ながら頑張ってるけど、太ももの付け根がなかなか細くならず心が折れそう…涙
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.298 主 嘉永
19/11/11 07:19:49
>>288
凄い！
どんな運動してますか？！
No.336 享保
19/11/12 14:38:44
>>298
主さん、お返事ありがとうございます。
さっき気付きました。
私はHITトレーニング等の、有酸素運動と筋トレが一緒になっている運動を毎日続けてます。
ただ、足は本当に難しくて毎日足エクササイズの動画を見ながら頑張ってるけど、太ももの付け根がなかなか細くならず心が折れそう…涙
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