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クジラ
私なんだけど食べてる途中からお腹いっぱいで泣きそうになる。
痩せてる人の方が食べるよね？
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No.20 ブル
18/03/04 14:38:31
>>19
やってたよ。
毎日ウォーキングかスロージョギングを３０～６０分。
でも腰痛が酷くなるし、半年で２kgしか痩せなかった。
一緒にウォーキングした友人はたまにしかやらないのにすぐに３kg痩せて、嫌になったやめちゃった。そこから体重変わってない。
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No.19 イルカ
18/03/04 13:04:55
>>18
運動しなさい
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1件
No.18 ブル
18/03/04 12:59:35
ダイエットで半年間、野菜メインの食事してたけど全く痩せなかった。
炭水化物は週に１回くらい。
朝、無糖ヨーグルト。
昼、弁当箱いっぱいの生野菜（手作りドレッシング）。
夜、家族と同じおかずのみ（魚と野菜中心）。
間食を食べるときはカカオ８０％のチョコ２かけ位。
言っても信じてもらえないけど、泣きたくなるほど痩せなかった。
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1件
No.17 コアラ
18/03/04 12:36:03
代謝悪くて汗もかかない
食事もキッズメニューでお腹いっぱい
手術の副作用が下痢だから体調悪いとお握り１個でも下痢する
先日メタボ講習に行ったらカロリーのバランスが悪いからもっと食べろって言われたけど無理って言った。
体重三桁だけど血液検査したら全体的に数値が低すぎ驚かれる
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No.16 シロクマ
18/03/03 22:31:41
私もデブだけど、少食。
でも実際はなんやかんや細々と食べてるし、食べてるもののカロリーが高い！これに限る！
一回の食事量が少ないのになんで？って思っちゃうかもしれないけど、一度一週間の食べたもの全て記録してカロリー計算してみたらどうかな？
それと動かないとやっぱり太る。
人の事言える体型じゃないけど、「でも少食だから…」って現実見るの避けてると痩せる日は永遠にやってこない
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No.15 インコ
18/03/03 22:31:23
>>13謎？24時間一緒にいるわけじゃないんでしょ？考えたら分かる
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No.14 主 クジラ
18/03/03 22:29:37
155/52っていう微妙なデブです。
アプリでカロリー計算したら1日1000kcalくらいしか摂ってない感じで。
やっぱりバランスですかね？
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No.13 ライオン
18/03/03 22:28:54
体重が私の倍ぐらいの友達居るけどランチや夜ご飯行ってもあんまり食べない。
なんでそんなに太ってるのか謎
旦那も一緒にご飯とか行くけどあんまり食べないよねとか言ったら家ではすごいんじゃない？って言ってる。
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1件
No.12 コアラ
18/03/03 22:28:14
あたし？
だが
回数も多い（笑）
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No.11 イルカ
18/03/03 22:26:49
いや、デブはすぐそう言うけど結局食べてる。
一緒に食事してる時は少食ぶってよく食べるね～とか言ってくるくせに、家に遊びに行ったらビックリする量のお菓子が全部空いてていつでも食べれるようになってた。
どう考えてもそれが原因なのに、本人は食べてないのに太るって言ってる。
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No.10 トラ
18/03/03 22:22:34
消化酵素が少ないって言われた。
アルコールも分解できないから飲めない。
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No.9 キリン
18/03/03 22:20:45
あのね、少食なのにデブなんて矛盾してる。
食べてるんだよ。一度に食べなくても小分けで食べてるとか、食べてる物がカロリー高いとか。
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No.8 インコ
18/03/03 22:19:11
10年前は少食なのに太ってた。
たぶん、食べてるものがカロリーが高くて栄養が偏ってたのと
(ポテトサラダ、菓子パン、チョコ、アイスクリームが常食だった)
食べたいものを我慢してたからストレスもあったのかも。
今はすごく食べるけど痩せてる。
年齢もあるんだろうけど栄養バランス考えて食べてるし
食べたいものは我慢しないで食べて、ストレスをためないようにしてる。
なるべく一人きりで食べないのも大事だよ。
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No.7 ハムスター
18/03/03 22:19:08
デブは一気に沢山食べない人の方が多いよね。
すぐお腹いっぱいになるけど、すぐ減る。
だから常にお菓子食べたり何かしら食べて太る。
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No.6 ネズミ
18/03/03 22:16:49
主と同じこと言う友達なんだかんだずっと食ってるんだけど。だから太るんだよって言っても全然食べてませんって言う（笑）少食アピールすらもなんだか可愛いから付き合ってるけどさ（笑）
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No.5 シロクマ
18/03/03 22:12:40
安藤なつだよね
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No.4 激痩せ太り
18/03/03 22:05:13
痩せの大食いは居るけど太らないな
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No.3 ラッコ
18/03/03 22:05:05
私。ほんと食えない。なのに痩せない。あ、子供の頃は食べてたよ人並みに。で、細かった時代が無い。
代謝が極端に悪いし運動不足の自覚はある。
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No.2 ヒョウ
18/03/03 22:03:22
少食なのにどうやって太ったの？
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No.1 ネコ
18/03/03 22:02:58
居るよ。知り合いに。信じられないくらい少食。
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