デブなのに少食いる? へのコメント(No.18

  • No.18 ブル

    18/03/04 12:59:35

    ダイエットで半年間、野菜メインの食事してたけど全く痩せなかった。
    炭水化物は週に1回くらい。
    朝、無糖ヨーグルト。
    昼、弁当箱いっぱいの生野菜(手作りドレッシング)。
    夜、家族と同じおかずのみ(魚と野菜中心)。
    間食を食べるときはカカオ80%のチョコ2かけ位。
    言っても信じてもらえないけど、泣きたくなるほど痩せなかった。

コメント

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返信コメント

  • No.19 イルカ

    18/03/04 13:04:55

    >>18
    運動しなさい

1件~1件 ( 全1件)

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