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息子がIQ高いことを自慢している
18/03/03 22:19:11
10年前は少食なのに太ってた。 たぶん、食べてるものがカロリーが高くて栄養が偏ってたのと (ポテトサラダ、菓子パン、チョコ、アイスクリームが常食だった) 食べたいものを我慢してたからストレスもあったのかも。 今はすごく食べるけど痩せてる。 年齢もあるんだろうけど栄養バランス考えて食べてるし 食べたいものは我慢しないで食べて、ストレスをためないようにしてる。 なるべく一人きりで食べないのも大事だよ。
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No.8 インコ
18/03/03 22:19:11
10年前は少食なのに太ってた。
たぶん、食べてるものがカロリーが高くて栄養が偏ってたのと
(ポテトサラダ、菓子パン、チョコ、アイスクリームが常食だった)
食べたいものを我慢してたからストレスもあったのかも。
今はすごく食べるけど痩せてる。
年齢もあるんだろうけど栄養バランス考えて食べてるし
食べたいものは我慢しないで食べて、ストレスをためないようにしてる。
なるべく一人きりで食べないのも大事だよ。
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