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家族でスキー1泊、予算いくらぐらい?
18/03/03 22:31:41
私もデブだけど、少食。 でも実際はなんやかんや細々と食べてるし、食べてるもののカロリーが高い!これに限る! 一回の食事量が少ないのになんで?って思っちゃうかもしれないけど、一度一週間の食べたもの全て記録してカロリー計算してみたらどうかな? それと動かないとやっぱり太る。 人の事言える体型じゃないけど、「でも少食だから…」って現実見るの避けてると痩せる日は永遠にやってこない
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No.16 シロクマ
18/03/03 22:31:41
私もデブだけど、少食。
でも実際はなんやかんや細々と食べてるし、食べてるもののカロリーが高い!これに限る!
一回の食事量が少ないのになんで?って思っちゃうかもしれないけど、一度一週間の食べたもの全て記録してカロリー計算してみたらどうかな?
それと動かないとやっぱり太る。
人の事言える体型じゃないけど、「でも少食だから…」って現実見るの避けてると痩せる日は永遠にやってこない
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