デブなのに少食いる? へのコメント(No.20

  • No.19 イルカ

    18/03/04 13:04:55

    >>18
    運動しなさい

  • No.20 ブル

    18/03/04 14:38:31

    >>19
    やってたよ。
    毎日ウォーキングかスロージョギングを30~60分。
    でも腰痛が酷くなるし、半年で2kgしか痩せなかった。
    一緒にウォーキングした友人はたまにしかやらないのにすぐに3kg痩せて、嫌になったやめちゃった。そこから体重変わってない。

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