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「あの子とクラス離して欲しいです」
17/11/15 16:00:37
ダイエットトピで運動方法を聞いた者です。 ぜひ教えて下さい。 165㎝65㎏ 体脂肪率とかは計るものがないのでわかりません。 肩を壊して仕事を辞めて半年なのですが、だいぶ筋肉が落ち体重が増え脂肪だらけです。 お腹と二の腕と太ももの脂肪を落としたいです。
17/11/15 17:10:28
>>4 ようこそ(^^) すみませんが、今出先なので帰ったらちゃんとお返事しますね。 少し質問 ・ジャンプできる環境ですか？（下の階は大丈夫？） ・無理は良くないので、肩を壊した状況を簡単に教えてもらえませんか？まだ痛みますか？
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.4 ススキ
17/11/15 16:00:37
ダイエットトピで運動方法を聞いた者です。
ぜひ教えて下さい。
165㎝65㎏ 体脂肪率とかは計るものがないのでわかりません。
肩を壊して仕事を辞めて半年なのですが、だいぶ筋肉が落ち体重が増え脂肪だらけです。
お腹と二の腕と太ももの脂肪を落としたいです。
No.6 主 みかもん
17/11/15 17:10:28
>>4
ようこそ(^^)
すみませんが、今出先なので帰ったらちゃんとお返事しますね。
少し質問
・ジャンプできる環境ですか？（下の階は大丈夫？）
・無理は良くないので、肩を壊した状況を簡単に教えてもらえませんか？まだ痛みますか？
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