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ひまわり畑
初めてトピたてます、
9日アラートがなってからミサイルをまたいでから、元々心配症だった私ですが、ミサイルがまた日本に打たれるんじゃないかとか、引き金にアメリカと戦争になったら、日本も巻き込まれるとか、子供達と離れたくない、幼稚園や学校に行かせたくないとさえまで思ってしまいます。
喉が使えた感じでご飯もロクに食べられなく、ヨーグルト一個が精一杯です、3日ほど眠れなかったのですが、昨日はなんかうつらうつら寝た感じです。
旦那に心療内科行ってきたらと言われ探してみたら、新患は受け付けていない病院や、大病院は精神神経科を閉鎖してたり、個人クリニックでも、半年先や1年先にしか予約出来なかったりでした。
あんまり、精神安定剤とかも飲みたくないのが事実ですが、このままだと、どうしたらいいかわかりません。
周りは、気にしすぎとか、どうしようもないこと悩んでも、疲れるだけよと、言ってる事はもっともなんですが、
手に汗をかき、手足末端は冷たくなってしまって、食欲もないです…
子供たちのご飯の用意などはなんとかやってますが、幼稚園や学校行ったら、怖くて何もする気がおきません。
みんな日本にいるお母さん達も頑張ってるのに、私はどうしてメンタル弱いんだろうって情けなくもあります。
いま、、とても弱ってますので、攻撃的なコメントは遠慮したいです、すみません…
やはり、心療内科とかに通うしか手はないでしょうか？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 麦茶を飲む係
17/09/06 07:24:34
うん。そこまで酷いならここじゃ対処できないし、心療内科受診した方がいいよ
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No.2 高校野球
17/09/06 07:26:12
起きるか分からない事を心配するあまり、注意散漫になって、自分の不注意で目の前の子供を怪我させてしまったりする事の方が怖くないですか？
何を言われても不安なら病院に行くしかないと思います。
返信
No.3 自由研究
17/09/06 07:31:37
皆、不安だよ飛行機の音でびびったり、でもさ～今は大切に生きないといけないと思うよ、今後何があろうと…
とりあえず心配だろうけどママスタ離れたら?
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No.4 わたあめで手がベタベタ
17/09/06 07:35:48
子供たちと離れたくない～、学校行かせたくない～って思うならそうしたら？
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No.5 パパのサンオイルで子供真っ黒
17/09/06 07:37:47
主さんは外に出掛けることは少ないですか？
出掛けてみたら、変わらない日常が続いてることが実感できると思うけど・・・
散歩を日課にしてみたらどうかな。ご近所の犬なんか相変わらずダラダラ昼寝してたり、井戸端会議してるご老人とか見て落ち着いたりするかもよ。
私もそれで割りと楽観的になれたし。
心療内科の受診はそれはそれで準備しておいて、それとは別に。
返信
No.6 麦茶すぐなくなる
17/09/06 07:45:20
とりあえずかかりつけの内科へ。
今の状況を話して見てください。
普通の内科でも安定剤や睡眠導入剤は処方してくれます。
薬に頼りたくない気持ちは判るのですが倒れて困るのは子供達ですよ。
まずはかかりつけの病院に行きそこから紹介状を書いてもらった方が早く診療してもらえると思う。
ちゃんと医師の言う通りに投薬すれば問題ないので病院に行きましょう。
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No.7 お祭り
17/09/06 07:52:30
私なんとも思ってないわ。
本当に日本にミサイル、核射ってきたら
終わりだと思うよ…それを考えてたって仕方ないでしょ。
主さんその前に栄養失調でやばいよ。
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No.8 赤とんぼ（大きい）
17/09/06 08:03:13
私も29日にミサイル通過したかもって場所にいたから、ちょっとわかるよ。でも眠れない食べれないのはつらいだろうし、病院に行って薬飲んだら少し楽になるかもよ。お大事に。
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No.9 宿題は？
17/09/06 08:10:56
ママスタ出来るなら大丈夫でしょ。
なにもする気にならないって…。子供達は一生懸命幼稚園や学校に行ってるんだからあなたも頑張りなよ。
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No.10 ぶどう狩り
17/09/06 08:15:09
北朝鮮のミサイルなんかより、毎日子供が交通事故や誘拐に合わずに学校から無事に帰って来ることの方が心配じゃない？
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No.11 渋滞
17/09/06 08:19:40
しっかり食べてたくさん寝ないと体力つかないし何かあった時体が動かないですよー。
せっかくの命なんだから毎日楽しく生きましょう！
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No.12 肝試し
17/09/06 08:38:32
一年前、同じようになりました。
私はヨーロッパでのテロが始まったのがきっかけでした。世界がどうなってしまうのかと。
眠れない、食べれない、不安で居ても立っても居られない。
毎日の生活や子育てに影響があり、私自身も辛かったので病院に行きましたよ。
新規患者はなかなか受け入れてもらえませんが、病状を訴えたらなんとか滑り込ませてもらえました。
薬で症状を和らげ、あとは少しずつ時間が解決してくれました。
今は薬も飲まず病院にも行っていません。北朝鮮のことも冷静に受け止められています。
不安障害から鬱に移行してしまうこと、多いですよ。私はその傾向を感じたので、そうなる前に手を打ちました。
早めに対処することをお勧めします。
返信
No.13 スイカ（小ぶり）
17/09/06 08:46:39
ごめんなさい、これが悩みて、他に悩みないのかな？うらやましいです。
私も、不安感が強く同じようになるので、お気持ち分かります。いま、自分や子供の病気の検査結果待ちです。
こわいですー。
返信
2件
No.14 墓参り
17/09/06 08:46:54
不安障害の経験あります。
気にしないようにというレスもあるけど、不安障害は気の持ちようだけでは治らないので病院行った方がいいです。
他の方も言われていますが内科でも安定剤をもらえると思います。内科で心療内科を紹介してもらえるかもしれないので、相談してみてはどうでしょう？
少しでも気持ちが楽になりますように。
返信
No.15 ラジオ体操
17/09/06 08:49:42
>>13
比較して自分の方が不幸話ねじ込んでくる奴大嫌い。
人それぞれじゃん。辛いって相談してるのにさ。比較するもんじゃない
返信
1件
No.16 13
17/09/06 09:02:40
>>15
ありがとう。かまってくれて。
なんか元気がでたわ。
返信
No.17 宿題は最終日にやる派
17/09/06 09:30:07
>>10
同感！！
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No.18 水着を着て行ってパンツ忘れる
17/09/06 09:31:45
ママスタにトピ立てられるんだから
大丈夫だよ。
返信
No.19 冷麦に一本だけピンク
17/09/06 09:32:05
その前は何ともなかったの？
いきなり？
返信
No.20 心霊番組みてトイレいけない
17/09/06 12:11:17
理由は違いますが、不安障害になり同じ症状でした。私は心療内科に行きました。
二週間程、薬に頼りましたが今は薬なくても大丈夫です。
内科で症状を話してお薬もらったらどうですか？
返信
No.21 麦茶すぐなくなる
17/09/06 12:33:36
>>13
人の悩みは人それぞれ。
他人から見たら凄く些細な事で悩んでると感じるがその人には深刻な事なんだからそういうのやめようよ。
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No.22 海水浴
17/09/06 12:35:51
毎日家事に育児に仕事に忙しすぎてミサイルの心配どころじゃねーわ
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1件
No.23 土用の丑の日
17/09/06 12:38:49
うち空港の近くに小学校があるから小学校の真上を毎日何百も飛行機が飛んでるわ、
しかもかなり近く。
ミサイルのこと考えたって仕方なくない？
返信
No.24 セミ
17/09/06 12:38:54
気持ちはわかります。
先週Jアラート聞いてから、毎日のようにミサイル撃つかもしれないなんてニュース聞いたら不安になるよ。朝は６時頃が一番ソワソワする。
返信
1件
No.25 盆踊り
17/09/06 12:39:36
忙しくしてたら忘れるよー！
返信
1件
No.26 わたあめで手がベタベタ
17/09/06 12:40:46
>>10
私も、そう思う。
子供や旦那を、笑顔で送り出して、帰ったら温かいご飯一緒に食べて。
何かあったとしても、その方が悔いはないゆね！
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No.27 スイカ（小ぶり）
17/09/06 12:48:52
>>24
わたしもだ。
返信
No.28 線香花火
17/09/06 12:50:47
ヘリが飛んでると不安になる
いつも気にしてなかっただけで飛んでたのかもしれないけど...
返信
No.29 麦茶を飲む係
17/09/06 12:52:24
みんなすごいね…ミサイル撃つなら寝てる間にお願いって感じだわ。平和ボケかな
返信
No.30 麦茶を飲む係
17/09/06 13:06:58
わかるよー
私20年近く前に、北朝鮮が初めてテポドン飛ばして三陸沖に落ちたって聞いた時、本当に怖くなって、職場に行っても落ち着かず、夜も寝れず、旅行に行っても北朝鮮のことばかり考えてて当時の彼氏には呆れられてた。
自然に治ったけど病院行こうかなってレベルだったよ。
あれから20年近く同じことまだやってんのかーって冷静。
Jアラートは今回偶然にも聞いてなかったので大丈夫だったけど、今鳴ったらパニくるなぁ。
不安だいぶ和らぐから、抗不安薬は出して貰ってください。
短期間であれば大丈夫です。
むしろ体壊すよりはいいから、内科でも大丈夫だと思うよ。
返信
No.31 土用の丑の日
17/09/06 13:08:57
気持ちはわかるよ。
だけど、もう戦争直前まで来てる。
今までが平和ボケだったんだよ。
いつ死ぬかわからないのに、最後までビクビクしてたら命がもったいない。
北朝鮮がなくなったって、生きてる限りいつ死ぬかわからないのは一緒だよ。
なら嫌なこと忘れて最後まで楽しまなきゃ損だよ。ビクビクして身も心もやられて死ぬなんていやだよ。
国どうしの争いはなくならない。
あちこちで軍人が平和の為に命落としてる。
そっちが現実で、私達は今まで世界をよく見てなくて知らなかった。
返信
No.32 麦わら帽子
17/09/06 13:17:12
>>25
それは言える。家でニュースとか見てるとモヤモヤしてくるよね。平和ボケ平和ボケっていうけど、平和ボケ万歳だよ。宇宙から見たらほんの一粒に過ぎない惑星の中で、一体何やってんだよって思うわ。
子供みたいな事言っちゃったけど・・
返信
No.33 猛暑日の記録更新
17/09/06 13:20:03
私も不安だけど、旦那に死ぬときはみんな一緒！水爆落とされたら日本まるごとなくなるから！で、なんか逆に吹っ切れた。笑
いつか必ず死ぬんだし、、ね？
返信
No.34 桃狩り
17/09/06 13:21:54
水爆が広島の１０倍なんだよね。
返信
No.35 昆虫採集
17/09/06 13:23:09
大丈夫？
かかりつけの内科で相談した方が良いよ。
心療内科の予約も取りにくい事も、伝えてね。
私も、今でも東日本大震災がトラウマだよ。
ゆっくり湯船に浸かる事も、エレベーターに乗る事も怖くて避けちゃう。
途中で揺れたら怖いから...
あなただけじゃないと思うから、内科で早めに
相談してね！
不安感をうまくコントロールしなが、お互いに
進んで行こうね！！
返信
No.36 お祭り
17/09/06 13:29:58
>>22
ほんとそう(笑)
北朝鮮の気まぐれに振り回されるほどの、余裕ないよ。
本当にミサイル飛んできたら、防ぎようがない。逃げられないんだから。
主さん、他にやることあるでしょ？時間勿体ないよ。
返信
No.37 ビアガーデン
17/09/06 13:30:53
内科でも眠れる薬貰えるよ？
私も大震災のときに原発爆発したときに幼稚園を卒園式まで休ませた
周りは心配ないって言うけど、いろいろな被害者の会とか見ると後出しばかりで信用ならなかったし
行かせて後悔するよりは、自宅で宅配頼んで引きこもった方が安全だと思って
脳がストレスを感じている状態
ロゼレムって薬は依存症もないし、飲むといつの間にか寝てる薬で、数週間で不安も薄れて不要になりました
今は脳のストレスダメージを早くにとらないと鬱病になっちゃうので、
内科で良いから睡眠薬もらった方がいいですよ！
返信
No.38 水着
17/09/06 13:31:48
気にしすぎとか、どうしようも無いことで悩むなとか言う方がおかしいんだけどね本当は。
自国が攻撃されようとしてるのに気にしないって、じゃあ何だったら気にするのかね？
平和ボケも大概にしないと。
あと主さんも、不安になるのは分かるんだけど、ただミサイル怖い怖いって騒ぐだけじゃなくて
ちゃんとニュース見たり新聞読んで、きちんと世界情勢を勉強したほうがいいと思う。
無知だと恐怖心も膨らむよ。
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No.39 匿名
17/09/06 13:32:31
身近な話だと旅行とかも行く気失せる。
株や経済も下がりぎみで警戒してるよね
世界をこんなふうに脅迫で振り回すしかできないのかって悲しくなる
返信
No.40 肝試し
17/09/06 13:32:40
シェルター買う
地下室作る
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No.41 夏休みデビュー
17/09/06 13:34:02
自分が生きてる時代にこんな事が身近になるなんてね。きっとみんな大なり小なり不安だと思うよ。でもどうする事もできないからね。
うちは、子供達帰って来たら一緒にプリン作るよー。で、一緒に食べる(^-^)
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No.42 絵日記
17/09/06 13:39:16
暇なんでしょ、働きに出たら？
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2件
No.43 ビアガーデン
17/09/06 13:40:36
あのミサイルも、打ち落としてしまえば爆発しないんだって
核融合するには精密な計算が必要で、ミサイルの先端に物質は搭載されているけど、きちんと物質が混ざらないと核爆発は起こらない仕組み
アメリカもギリギリまで中国やロシアに手の内を見せたくないから対話対話言ってるだけ
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1件
No.44 アイスの食べ過ぎでお腹こわす
17/09/06 13:42:36
一時的なものかもしれない。うまく気を紛らわせていくことが大切
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No.45 浴衣
17/09/06 13:45:41
とりあえずヘルメット買っておいたら?
でアラートなったら家じゅう窓しめてなるべく肌の露出しない恰好で浴槽に入って！
もうこれしか一般人に出来る対策はないと思う。
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No.46 ビアガーデン
17/09/06 13:46:41
>>43
撃ち落とせるのか？笑
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1件
No.47 プール
17/09/06 13:47:15
ロシアに草食べてもミサイル作るって言われてさ
草だよ？草？
ガリガリの国民が戦えると思う？
｢中国、北朝鮮との国境を一部閉鎖の構え」
中国にも韓国にも逃げ道を塞がれたんだよ
誰からも相手にされず自滅
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No.48 冷麦に一本だけピンク
17/09/06 13:47:35
とりあえずその問題はどーしようもないから。症状が酷いなら行くしかないかと。
気持ちはわかります
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No.49 夏休みデビュー
17/09/06 13:50:14
私は平和ボケなんだろけどなーんか実感わかないんだよな
飛んだとしても何かうちの方には来ない様な気がしちゃう
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No.50 プール
17/09/06 13:54:45
>>46
アメリカのレーダーに映らない無人飛行機で特攻するしかないんじゃ
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