- ダイエット
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正しい姿勢でないと本当の効果は出ないんだって!
4分もできるなら間違った姿勢かも。
ちゃんと肩からお尻まで一直線になってる?
体を浮かしすぎたら楽だから長い時間できますよ。
低い姿勢でやらないとダメだよ。- 0
正しい姿勢でないと本当の効果は出ないんだって!
4分もできるなら間違った姿勢かも。
ちゃんと肩からお尻まで一直線になってる?
体を浮かしすぎたら楽だから長い時間できますよ。
低い姿勢でやらないとダメだよ。
17/07/28 00:34:11